如何預防寶寶便祕

操作方法

寶寶便祕要多喝水，適當喝些果汁，如西瓜汁、梨汁、蘋果汁，增加大便次數和大便中的水分。

適當給寶寶做腹部按摩也能緩解便祕，適當進行腹部的按摩刺激可以有效的促進腸道的蠕動和調節的功能，促進排便的效果。

可以增殖腸道內有益菌來恢復寶寶腸道健康，適當喂寶寶益生菌和一些促進腸蠕動和潤腸的藥物。

每天適當帶寶寶到户外運動，因為運動可增加腸蠕動，促進排便。

增加澱粉、全麥的輔食攝入，例如紅薯和南瓜等，也可以起到軟化大便的作用。

如果是母乳餵養的寶寶，媽媽要注意飲食結構的調整，吃的清淡一點，媽媽也要多喝水。

如果便祕症狀沒有緩解可以用小兒開塞露或是肥皂條來刺激肛門，但不要長期使用。

特別提示

如果使用一般的藥物和方法病情都沒有好轉，要及時到醫院檢查和治療，要選擇適合的治療方式，這樣才能有效的治療寶寶便祕。