勤洗頭髮長得快還是不洗頭髮長得快

簡要回答

對於小夥伴們來説，在日常生活當中，頭髮長得快慢往往跟洗頭髮的次數並沒有太大的關係。建議小夥伴們發現自己頭髮不太乾淨的時候，就可以清洗。然而頭髮長得快不快跟多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃等等補腎烏髮的食物，往往有一定的關係。

對於小夥伴們來説，想要頭髮長得快，也需要多吃一些有利於生髮的食物。另外在生活中要多注意休息，保持心情舒暢，千萬不要過度的熬夜，勞累，也不要過於緊張等等。

對於小夥伴們來説，日常生活當中洗頭髮的時候，可以適當的按摩頭皮。這樣的話，可以有效的增加頭皮的血流量，並且還能夠給髮根提供豐富的營養物質，從而有利於提高頭髮的生長速度。

其實我們自己也知道，長頭髮比較快的話，需要大量攝入蛋白質，氨基酸，維生素等等。因此小夥伴們在日常生活當中，要飲食清淡營養均衡的攝入。

不得不説，小夥伴們要是從中醫方面入手的話，肯定要及時的清潔頭皮。另外另外的話，也要疏通經絡。這樣的話，對於長頭髮有很大的幫助。