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怎樣做美味的包菜炒毛豆?

怎樣做美味的包菜炒毛豆?

毛豆營養價值非常高,不僅可以緩解疲勞,而且具有補脾健胃,防止便祕的功效,將毛豆和包菜放在一起炒一下,非常營養,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的包菜炒毛豆?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的包菜炒毛豆?

工具/材料

毛豆適量,包菜適量,鹽適量,五香粉適量,蒜適量,生抽適量,陳醋適量。

操作方法

準備適量毛豆,去除外皮,洗淨後控幹水分,再準備適量包菜,洗淨後用手撕成片,放入盤中備用。

怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第2張
怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第3張

將大蒜切成片,炒鍋中放入適量油,油熱後將大蒜放入鍋中爆香。

怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第4張

將毛豆放入鍋中,炒一下,炒至表面微微起皺。

怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第5張

將洗好的包菜,放入鍋中,和毛豆一起翻炒。

怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第6張

放入適量鹽和五香粉,攪拌均勻。

怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第7張
怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第8張

再放入適量生抽和陳醋,炒至菠菜變軟,就差不多了。

怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第9張
怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第10張

如果幹的話可以加少許清水,攪拌均勻。

怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第11張

出鍋裝盤就可以吃了,美味營養,家裏人都非常喜歡。

怎樣做美味的包菜炒毛豆? 第12張
標籤: 毛豆 包菜 美味
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