鱼油的正确保存方法

鱼油是从鱼身上提取的油脂，鱼油包括体油、肝油和脑油，那么鱼油应该怎么保存才正确呢？小编给大家说说。

操作方法

（01）密封保存的方法很常见。密封保存的方法能够很好的保存鱼油，但是一旦开封食用了，就尽量在最短时间内吃完。鱼油密封之后，要放在避光处保存，一定要避免高温照射。

（02）放在冰箱里保存。将鱼油放在冰箱里面，能够延长鱼油的保质期，并且还可以最大限度的保留鱼油的营养。冰箱内低温环境可以抑制细菌的生长，从而有效地延长鱼油的食用期限哦！

（03）添加一些抗氧化物质，科学的保存鱼油。因为鱼油十分容易氧化，所以才要保存，这是个缺点，但是我们可以利用这一缺点想出最好的保存方法——添加抗氧化物质。

（04）鱼油的营养价值很高，并且有很多有利作用，平时多吃，对身体好处多多哦！