医生建议家用空调最好调到26℃ 为什么调到26度

简要回答

医生建议家用空调最好调在26度控制在26摄氏度至28摄氏度之间是最好的，因为人体最适宜的环境温度就是26度。如果温度过低会导致喉咙痛，喉咙干以及感冒等各种现象，此外空调使用过程当中温度不可以过低，一般夏季只要将室内温度调低至六、七度就可以了，所以医生建议空调使用时最好调在26摄氏度。

我国夏天大部分气温都在36摄氏度左右，室内与室外的温度相差不大，所以开窗户无济于事，大部分人都会选择在室内去开空调。开空调能够起到迅速降温，使人体感到清凉，然而在夏季开空调是有很大讲究的，许多人在买回空调之后，就会发现空调出厂温度是26摄氏度，大部分人不会再调节温度。晚上睡觉的时候，空调温度保持在26摄氏度时可以带上一层夏凉，被享受温度的同时，也不会导致寒气入侵，能够起到预防疾病的情况。

空调26摄氏度与体温较为接近，能够避免身体着凉对身体健康有益。平时开空调的时候选择在26摄氏度至28摄氏度之间，能够避免身体出现疾病，也可以达到节约用电的情况。空调制冷效果通过压缩机去完成，空气温度高一些，耗电量也会小一些，平时开空调的时候要尽量避免空调直吹，想要快速降温，可以把空调的出风口调在向上的方向。空气下降的同时也能达到降温的效果，也避免了寒气入侵。

尽管夏天是很炎热的，然而在吹空调的时候也要避免温度过低的情况，一旦温度过低，导致寒气入侵体内，会导致免疫力下降，身体更容易出现问题，也要注意用点安全，平时要选择科学健康的饮食，吃一些清淡的蔬菜水果，适当补充营养。