高速动车组上想抽烟怎么办
- 生活常识
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坐动车出行对于烟民来说是一件很煎熬的事情,在全封闭的空间中,一旦烟瘾上来,该怎么办呢?
操作方法
(01)保持自己嘴里有东西。磕磕瓜子,嚼嚼口香糖或者吃点小零食都是不错的选择,因为在吃东西的同时就会分散自己的注意力,让自己感受不到想抽烟的感觉。
(02)转移自己的注意力。找其他的事情来做,看看书看看报,让注意力集中不去想抽烟的事情,时间一会儿就过去了。
(03)听一点舒缓的歌曲,让自己缓缓睡去,在睡眠中自然就不会想到抽烟啦!
特别提示
希望我的经验能给大家带来帮助,谢谢大家的观看
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