长时间用电脑后洗把脸 洗脸真的有用吗

简要回答

大家在长时间玩电脑后，建议三小时洗把脸，用清水在脸上拍打擦洗即可，如果有条件的话，可以在下班前用刺激性小的洁面乳做出彻底的清洁。空气中的尘埃会依附到物体表面上，上班族如果长时间和电脑接触后，静电会吸附空气中漂浮的尘埃，人们接触尘埃的概率也会迅速增加，如果不及时清理，这些尘埃会藏在毛孔中，产生静电吸尘效应，在炎热的夏天，脸上不仅越来越油，还非常容易长痘。

大家在使用电脑三个小时后可以及时的洗把脸，只需要用清水简单拍打即可，也可以用洗面奶做出简单的清洁，简单的洗脸效果比较有限，毛孔会长时间的堵塞，所以应该做一次深层的清洁面膜，除了清洁面部，也需要注意屏幕的清洁。用干净的绒布，每天定时为电脑做保养，可以减少灰尘附着到电脑上飘散到空中的几率，电脑辐射也会导致皮肤和脸部发干，可以放一瓶爽肤水或者保湿霜，定期给脸上补水，防止细纹的产生。

也有人质疑用完电脑后要洗脸这个说法，称电磁辐射对人体没有任何影响，洗脸可以抵御辐射也是没有任何用处的。如今大多数人的电脑显示器质量一般。在显示器中会形成一个较为稳定的静电场，但还是建议大家玩电脑时间长了以后要洗把脸，玩久了脸上会油腻腻的。

洗把脸也可以起到精神的作用。认真洗脸也是一个非常好的护肤习惯。如果条件允许的话，并不建议长时间坐在电脑面前。一般建议上班族在长时间玩电脑后可以起身活动10~15分钟，在这一时间段内可以眺望远处的风景，也可以洗把脸，让自己的精神状态恢复到最佳。