通风食物中嘌呤含量一览表

痛风应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。但很多痛风并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。

一、痛风可以吃的食物

二、痛风不能吃（尽量不要吃）的食物

三、痛风可适当吃一点的食物