怎样一边练钢琴一边护眼
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很多家长为了不让孩子输在起跑线上早早的就让孩子学这学那,很多家长要孩子苦练钢琴,这就导致这些孩子患上了近视眼的疾病。但是为了学琴很多家长也很无奈。那有没有什么办法可以既保证学琴效率又避免近视眼的发生呢?
操作方法
(01)时间钢琴的黑白格是容易伤害孩子眼睛的,所以我们一定要合理控制孩子练习钢琴的时间。通常孩子练习个半个小时就应该让他休息十五分钟再接着练习,劳逸结合。
(02)光线练琴的时候最好放在光线充足的条件下进行练习,这样孩子能更加容易看清楚乐谱,不至于眯起眼睛来看东西,所以必须保证室内光线的充足。
(03)琴谱放大琴谱通常都很小,孩子有时候看不清楚的时候就会眯眼看东西,这就很容易造成视力疲劳从而得近视眼疾病。家长可以给孩子复印大一些的琴谱。
(04)户外运动都说要劳逸结合,孩子也不例外。我进行户外运动晒太阳可以促进身体中钙元素的吸收,不仅能长高还能缓解眼部肌肉的疲劳。多多进行户外运动非常必要哦。
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