![如何画游泳的简笔画]( "如何画游泳的简笔画")
- 游泳是一项锻炼身体的水上运动。小编感觉游泳还能减肥。下面跟着小编一起来画一画‘游泳’的简笔画。操作方法（01）用弧线画出少年的弯弯的眉毛，用圆圈画出少年的眼睛，涂成黑色，注意留白，用曲线画出少年的嘴巴。如图所示：（02）用曲线画出少年的脸部轮廓，用封闭的曲线画出少年的耳朵，用...
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![在游泳馆里游泳的正确方法和注意事项]( "在游泳馆里游泳的正确方法和注意事项")
- 游泳是非常好的运动，它不受季节的限制，在游泳馆内冬夏都可以进行。对年龄也没有要求，从几岁到几十岁都可以进行，而且对身体几乎没有因运动造成的伤害，所以受到大众的喜爱。但在夏天时，游泳馆里的人实在是太多了，还真是有一些需要注意的事。现在根据我自己多年游泳的，把在游泳馆里...
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![线描画 我爱游泳运动 儿童画]( "线描画 我爱游泳运动 儿童画")
- 幼儿年龄小 水上运动接触的不多 但却是他们很喜欢的运动操作方法（01）画画之前 先来观察图片 初步感知整体的布局（02）在画纸左下方1/3处画小男孩儿（03）画面中间画小女孩儿（04）圈出水池 画直线分出天空和草地（05）丰富水池中的玩具 水花（06）进行简单的线描涂色 一幅游泳线描...
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![游泳前的准备小常识]( "游泳前的准备小常识")
- 简要回答游泳前的准备小常识：保持良好的身体状态、做适量的热身运动、提前适应水温和环境。游泳一项很有益的体育运动，也十分实用，在危急的情况下可以自救，在游泳之前是需要做一些准备的，那么下面就来跟大家说一说游泳前的准备小常识。详细内容保持良好的身体状态下午就要去游...
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![游泳后头晕是怎么回事]( "游泳后头晕是怎么回事")
- 大家知道为什么游泳后会感到头晕吗？接下来，请看下文。操作方法首先，游泳本来就是一件消耗体力的事情，如果没有进食一些高热量的食物，比如巧克力之类的，就建议不要长时间游泳，不然会体力透支的。体力透支就会出现头晕的症状，因此，游泳后透支就是体力消耗完了，低血糖。因此，此时应多补...
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![哪一种鱼是游泳冠军？]( "哪一种鱼是游泳冠军？")
- 旗鱼旗鱼在分类上为鲭亚目、旗鱼科、旗鱼属，常见的有东方旗鱼和灰旗鱼两种。是活跃于热带、亚热带的大洋性的上层鱼类。它生性凶猛，游泳快捷，每小时可游六十英里，是各种鱼类游泳之冠。旗鱼是各种鱼类游泳之冠。旗鱼（拉丁学名：Histiophorusorientalis，别名：箭鱼），旗鱼科旗鱼属动物。...
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![游泳后可以敷面膜吗 效果好吗]( "游泳后可以敷面膜吗 效果好吗")
- 游泳后可以敷面膜吗游泳后可以敷面膜。在露天游泳池游泳的时候会晒到太阳，引起皮肤干燥缺水;而且游完泳之后消耗了大量体力，身体会缺水，需要补充水分，游完泳敷面膜能更好的呵护肌肤。游泳后敷面膜效果好吗游泳之后，身体体温上升，血液循环加快，肌肤的毛孔打开了，身体出汗排毒，皮肤...
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![炎热的夏天游泳需要注意些什么？]( "炎热的夏天游泳需要注意些什么？")
- 天气炎热，游泳是人们最喜欢的运动。近来，红眼病散发病例明显增多，与到公共泳池游泳防护不当有很大关系。此外，因为游泳前热身不够导致的腰颈关节扭伤也屡有发生。专家提醒，有些人喜欢饮点小酒再下水，或者在游泳间歇喝啤酒，殊不知，酒精会妨碍体内葡萄糖转化及储备，导致出现心悸乏力...
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![游泳技巧怎么不往下沉]( "游泳技巧怎么不往下沉")
- 夏天来临，不少小伙伴想去游泳馆学习游泳，寻找清凉，下面小编给大家讲讲游泳技巧怎么不往下沉。操作方法（01）当我们开始学习游泳的时候，不要心急，先在浅水区慢慢找一下浮力的感觉，让身体习惯一下。（02）游泳馆会提供游泳圈，我们可以先将游泳圈套在身上，让自己不至于总沉到水底。（03）借助游...
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![新手怎么学游泳图解]( "新手怎么学游泳图解")
- 简要回答对于从来没有接触过游泳的人来说，这项运动看上去难度挺高，但其实只要勤加练习就能掌握，接下来我就给大家分享几种游泳的技巧，来一起学习游泳吧。学会适应水，首先要放下恐惧，很多人不肯学习游泳主要是因为害怕水溺水，虽然溺水的确会发生，但其实大部分的情况是可以用几个简...
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![婴儿游泳有什么好处和坏处 医生为什么不建议婴儿游泳]( "婴儿游泳有什么好处和坏处 医生为什么不建议婴儿游泳")
- 简要回答婴儿游泳时能够增加耗能，毕竟婴儿在游泳时消耗的体能比较多。可能有些婴儿有体重偏胖的情况，这时候通过游泳来有效的减肥。另外婴儿通过游泳时也能够促进肌肉跟骨骼的发育，可以有效的增强皮肤的敏感度。婴儿游泳的其他好处由于婴儿游泳的好处比较多，比如它可以有效的...
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![游泳的减肥效果怎么样]( "游泳的减肥效果怎么样")
- 人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。游泳减肥法...
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![游泳装备和用品有哪些]( "游泳装备和用品有哪些")
- 夏天是游泳的好季节，那么游泳都需要哪些装备和用品呢？操作方法（01）泳衣泳裤：男性一般穿游泳短裤，女性一般穿连体泳衣，注意泳装不要太过宽松，宽松的话容易兜水在水中阻力会比较大。（02）泳帽：主要是防止头发掉落，保持池水卫生，并且还可以减小阻力，泳帽不要太大以免游泳时掉落。（03）泳镜：公共...
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![儿童几岁开始学游泳最合适]( "儿童几岁开始学游泳最合适")
- 游泳是老少都可以参加的运动，据说人类从生下来就会游泳，是现在接触水少了，反而变得需要学习才能游泳，儿童一般多少岁开始学游泳比较合适，让小编教给你指南。操作方法（01）儿童一般到了4岁左右的时候就能够具备学习的能力，所以在4岁时就可以给孩子报名上游泳培训班。（02）不建议低于4...
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![游泳脚抽筋了怎么办]( "游泳脚抽筋了怎么办")
- 操作方法（01）不要恐慌游泳的时候如果脚抽筋没办法动的时候，识水性的人都不会恐慌，因为保持冷静身体会自然浮在水面上，不会有危险的。（02）用手划水如果是身体上有游泳圈完全不用担心，只要不沉下去都没事。如果没游泳圈那说明自己会游泳，更不用担心了。保持好均匀的呼吸，身体自然浮在...
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![游泳时如何在水中站立]( "游泳时如何在水中站立")
- 游泳时如何在水中站立？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧操作方法首先大家要做的就是把自己的双手平行在水面上，这是增加浮力的方法，如果你不这样做很容易沉底的。接下来你要做的就是使劲吸一口气，然后憋住，不过在进行中实在是憋不住的话，可以换完气之后再憋住，这个方法也是增...
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![夏日带孩子游泳需要带什么东西？]( "夏日带孩子游泳需要带什么东西？")
- 夏季天气炎热，最好的运动就是游泳了，那么夏日带孩子游泳需要带些什么东西呢？一起来看看吧！操作方法（01）泳衣、眼镜带孩子去游泳首先要准备的就是泳衣，在家的时候就把泳衣洗干净备用，然后再为孩子选一对合适的游泳护目镜，因为游泳池中工作人员经常会撒一些漂白粉消毒，有些人可能会感...
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![蛙泳秘诀！游泳怎么换气，看看别人的经验]( "蛙泳秘诀！游泳怎么换气，看看别人的经验")
- 蛙泳在中国一直是入门的泳姿。蛙泳教学过程中一般都是注重手臂身体的动作，手臂外划内划，腿部的收翻蹬夹，整体是模仿了青蛙的造型。蛙泳的好处是对体力要求不高，节奏也比较慢，是很容易上手的。但初学蛙泳很费劲，毕竟是模仿青蛙的动作特点，和人类的动作区别很大。另外蛙泳学习费时...
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![游泳需要哪些装备及作用]( "游泳需要哪些装备及作用")
- 在游泳的时候需要哪些必备的套装呢？他们的作用是什么，让小编来给大家解释一下吧。操作方法（01）泳衣：这个是必须品。如果是男性，可以只穿一条泳裤，女性的话，就要穿泳衣了，尽量选择质量好一点的。（02）泳帽：游泳的时候戴上泳帽，可以防止头发由于在水中会显得乱糟糟的，选择适合自己的尺寸，弹...
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![初学游泳要注意什么]( "初学游泳要注意什么")
- 游泳是一项很好的运动项目，很多人都喜欢游泳，特别是夏天，游泳不仅能够避暑，还能够锻炼身体，那么初学游泳要注意什么呢，我来分享一下我的意见。操作方法（01）如果你是刚刚开始学习游泳，首先你必须有信心，没有学好的决心，那么游泳对你来说，是很难学的，所以，学习游泳，信心很重要。（02）接着就是...
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![夏季游泳时要注意哪些事项？]( "夏季游泳时要注意哪些事项？")
- 天气热的时候，我们都喜欢去游泳，游泳的话要特别注意安全，今天小编想要和大家分享的是夏季游泳时要注意哪些事项？希望能够帮助到大家。操作方法游泳的时候最好不要一个人去游泳，和朋友一起出去游泳，或者如果是未成年人的话，在家长带领下会更加安全一些。游泳前要充分活动四肢，可以...
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![儿童简笔画游泳的画法]( "儿童简笔画游泳的画法")
- 可以带孩子一起学习游泳的简笔画，还可以教孩子英文的读法，非常有意思，今天小编想要和大家分享的是儿童简笔画游泳的画法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）在黑板上画出头部和泳帽。（02）画出眼睛，鼻子和嘴巴。（03）然后再画出游泳者的两个胳膊。（04）画出游泳者穿的泳衣。（05）再画出游泳者...
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![游泳的几大好处]( "游泳的几大好处")
- 很多人工作压力大，每天下班就和朋友聚会喝酒，导致身体素质越来越差。游泳有利于减肥，也可以缓解疲劳，让你放松心情，今天就告诉你，游泳有什么好处。操作方法（01）有利于促进减肥：游泳可以提高新陈代谢，在水下，身体和水之间会产生阻力，可以让松弛的皮肤越来越紧，有助于身体塑型,让你身材...
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![动态图解游泳教程]( "动态图解游泳教程")
- 游泳一般有蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种基本游泳方式。那么下面小编给大家带来游泳教程，希望能帮助大家学习游泳。操作方法（01）蛙泳是最基本的游泳姿势，想要学会游泳，学好游泳都离不开蛙泳。（02）臂部动作有三个要点：1、外划。用手掌倾斜大约45度的姿势双手往前伸。我们要注意同...
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![宝宝游泳的好处，越早越好]( "宝宝游泳的好处，越早越好")
- 年轻的爸爸妈妈有了宝宝以后，会比较关注婴儿的生活的这些细节，在宝宝洗浴方面，以前只知道经常洗澡就好，听朋友说宝宝小时候游泳很不错，对宝宝各方面发育都很不错，看看这两年遍地的婴儿游泳馆如雨后春笋，后来两个月左右带他游过几次，就戴着游泳脖圈浮在水面上，四肢乱动，刚开始不习惯...
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妙知谷
