枕頭多高合適
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對於人們來説,睡眠質量會影響隔天的工作、生活情況,下面就讓我們一起來看看枕頭多高合適呢。
操作方法
(01)高枕容易引起落枕,導致睡眠質量下降。
(02)不墊枕頭,睡覺時頭部靠後,容易打呼嚕、咽喉疼痛,影響睡眠質量。
(03)所以,枕頭一般高度以8cm—15cm為宜。
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枕頭
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對於人們來説,睡眠質量會影響隔天的工作、生活情況,下面就讓我們一起來看看枕頭多高合適呢。
(01)高枕容易引起落枕,導致睡眠質量下降。
(02)不墊枕頭,睡覺時頭部靠後,容易打呼嚕、咽喉疼痛,影響睡眠質量。
(03)所以,枕頭一般高度以8cm—15cm為宜。