腰圍怎麼量?
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選擇一個軟尺,把尺子沿着肚臍的位置,繞一圈測量。不要刻意收腹,保持放鬆狀態,尺子也不要拉得太緊,貼着皮膚就可以,尺子可以保持微微放鬆。然後記錄尺子上量出的數據即可。
腰圍怎麼量?
1、選擇一個軟尺,專門測量衣服的那種,能夠測量的更加準確。
2、把尺子沿着肚臍的位置,繞一圈測量。
3、不要刻意收腹,保持放鬆狀態,尺子也不要拉的太緊,貼着皮膚就可以,尺子可以保持微微放鬆。
4、記錄尺子上量出的數據。
女生多少腰圍是標準?
女生合理的腰圍就是用你的身高乘0.37,得出的尺碼就是你標準的腰圍。但是腰圍不能代表一個人的身材,三圍都合理才是最標準的身材。
除了腰圍,三圍還包括臀圍和胸圍。
臀圍的標準就是用身高乘0.542,胸圍的標準就是身高乘0.51,得到最合理的好身材。
亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米,但是這個數據也會根據每個人的身高不同有所變動,根據身高來換算自己的標準三圍是更加準確的。
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腰圍
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