哺乳期乳房積奶產生腫塊如何處理
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哺乳期後,感覺乳腺有硬塊,一般是乳汁淤積導致的,是哺乳期婦女經常遇見的情況。下面給受此困擾的新媽媽們支幾招。
操作方法
(01)用熱毛巾熱敷,促進乳房周邊的血液循環。
(02)讓寶寶多吸奶,或者用吸奶器,疏通乳房的乳汁。
(03)飲食要以清淡為主,不可以再吃刺激性、生髮的食物。
(04)用橄欖油,加上專業的手法,按揉乳根穴、鷹窗穴等穴位,疏通乳腺管,達到開奶的效果。
(05)用大拇指從乳房根部,向上一圈一圈的揉,着重按揉積乳的部位。
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