![春季如何預防哮喘？做好八點遠離春季哮喘！]( "春季如何預防哮喘？做好八點遠離春季哮喘！")
- 春季是哮喘病的高發期，患有慢性哮喘的人羣很容易在春季哮喘疾病發作，而健康人羣也會在春季很容易感染上哮喘病。哮喘病的患病人羣不分老年人還是孩子亦或是青壯年，只要你具備“被感染”的條件，一樣會被感染上哮喘疾病的。那麼，在春季的時候，該如何預防哮喘疾病呢？來吧各位，為了家...
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![二十四節氣知多少之春季、春季的節氣？]( "二十四節氣知多少之春季、春季的節氣？")
- 常言一年之計在於春，春季是四季之首，那麼春季在二十四節氣中佔了幾個節氣呢？二十四節氣歌中關於春季的描述：“春雨驚春清谷天”，這就是春季所佔的節氣，春季共包含“立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨”6個節氣，接下來跟大家一一分享。操作方法（01）首先跟大家分享二十四節氣歌中...
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![春季養生小常識 春季養生從六個方面進行]( "春季養生小常識 春季養生從六個方面進行")
- 春季是養生的好時節，特別是對於男性來説，因為平時女性工作壓力和生活壓力大，春季更需要注重養生，那麼男性春季養生小常識是什麼呢？想要在春季養生那就要知道男性春季養生小常識。接下來跟着小編一起來了解一下吧。男性春季養生小常識1、適當做運動在春季男性每天最好早睡早起，...
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![春季什麼時候釣魚好]( "春季什麼時候釣魚好")
- 春天來了，適合做一些户外運動，釣魚可以修身養性，很多人都喜歡釣魚，春季什麼時候釣魚好呢，我來分享一下我的意見。操作方法（01）要想掉到更多的魚，要了解魚兒的習性，春天來了，水温回暖，魚兒分外的活躍，春天是釣魚的好時候。（02）魚兒最活躍的温度是在15℃~30℃之間，所以春天剛到的是，早上和...
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![春季外出旅遊踏青需要關注的安全指南有哪些？]( "春季外出旅遊踏青需要關注的安全指南有哪些？")
- 春天天氣慢慢的氣温回升，這個時候到處都是春暖花開，欣欣向榮的景色，所以很多人都喜歡春季的時候出去旅遊踏青欣賞美麗的景色，這樣對身體健康也非常有好處，不過春季外出旅遊踏青的時候還是有很多的安全指南需要注意。操作方法（01）關注目的地疫情，準備外出旅遊的時候，不論是要到什麼...
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![春季甜美浪漫編髮教程(上)第一次編髮就上手！]( "春季甜美浪漫編髮教程(上)第一次編髮就上手！")
- 隨着甜美浪漫的春季來臨，頭髮也該切換成甜美模式！女孩們不如就從編髮開始着手吧！丟掉編髮等於困難的印象,教妳編髮基本功，活用即可輕鬆變岀自然FU鬆柔編髮！步驟/方法（01）1.頭髮以電卷棒打底，帶有弧度的捲髮比較不死板2.將卷度撥鬆，增加頭髮份量感後，再開始進行編髮（02）1.將A髮束疊在B...
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![春季喝什麼茶養肝]( "春季喝什麼茶養肝")
- 春天萬物生長，肝氣旺盛，就很容易煩躁、易怒，這也會導致肝病的復發，但春天也是養肝的好時機，調理肝臟，順氣養氣，可以通過各種茶飲的調節可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效，那麼春季喝什麼茶可以養肝呢?1、杞菊養肝烏龍茶菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻...
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![春季怎麼養繡球花]( "春季怎麼養繡球花")
- 繡球花是一種常見的盆栽觀賞性花草，因為花球大且顏色漂亮，深受愛花人士的喜歡。那麼，在春季的時候該怎麼養繡球花呢？隨着這篇指南瞭解一下吧！操作方法（01）注意温度春季氣温雖然上升，但是早晚是有很大温差的，有些地區的温差可能達到了十幾度，這種温度是不適合繡球花生長的。一定要將...
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![春季養生湯 春季適合喝什麼湯]( "春季養生湯 春季適合喝什麼湯")
- 春季的時候天氣氣候十分乾燥，這個季節特別是喉嚨或者是鼻子，總感覺乾燥疼痛。那麼春季如何養生，在春季養生的時候，比較適合喝些什麼樣式的湯呢？帶着好奇，接下來就就和小編一起來往下看看吧！蓮藕湯食材:馬蹄、蓮藕、百合、豬大骨、紅棗蓮藕湯，食材:馬蹄、蓮藕、百合、豬大骨、紅棗...
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![春季預防傳染病小常識]( "春季預防傳染病小常識")
- 春天是萬物盛開的季節，同時也是傳染病高發的時候。下面，我們來看看春季預防傳染病有哪些小常識吧。操作方法（01）少在人羣多的地方玩人羣多的地方空氣比較差，當人羣裏有些感冒或者患有一些傳染病的時候，正常人在這些人羣比較多的地方玩就有可能會感染一些傳染病。（02）戴口罩在春天...
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![春季養生菜推薦]( "春季養生菜推薦")
- 春天是萬物復甦的季節，是人體新陳代謝最活躍的時期。春季乍暖還寒，飲食調養顯得特別重要，下面這些養生菜，你都吃了嗎？操作方法（01）雞肉：春季天氣冷暖交替，雞肉屬於温補性食物，可以調節人力免預力，保持充沛體力。做法上煲湯和清燉都是不錯的選擇，也是最能保住雞肉營養的方法，配料上選擇...
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![春季嬰兒濕疹高發,有何妙招能緩解]( "春季嬰兒濕疹高發,有何妙招能緩解")
- 減少摩擦和外界刺激：寶寶吃奶後殘留的奶容易刺激寶寶皮膚，因此要餵奶之後一定要擦洗乾淨。擦洗時最好減少不必要的摩擦，家長可以把濕紙巾貼上去然後直接拿開。天氣炎熱，寶寶出汗多，需要適當用一些爽身粉，經常替換衣服和圍巾等。寶寶衣物應為全棉材質，衣物的選擇較好是寬鬆、柔軟...
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![春季養生的好食譜]( "春季養生的好食譜")
- 養生，即調養、保養、補養之意。春天悄然而至，我們需要注意換季養生。春季養生可以選擇以下幾種食譜。操作方法（01）玫瑰薄荷茶。選玫瑰花乾花蕾4、5片與薄荷一起放入茶杯中，加蓋浸泡10幾分鐘即可當茶飲用。俗話説“春宜飲花”，玫瑰薄荷茶可提神散熱，振奮精神，緩解“春困”。（02）山藥...
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![為何角膜炎到春季很嚴重,春季角膜炎的護理辦法]( "為何角膜炎到春季很嚴重,春季角膜炎的護理辦法")
- 春季角膜炎是角膜上炎症,主要表現為眼疼，腫，流淚等臨牀症狀。常見可以分細菌和病毒性的眼部炎症。為雙眼病。多發生在少年兒童中,男多於女。有季節性。春夏時天熱,病毒傳播速度快，因此屬於角膜炎的高發期。而冬季天冷時病毒細菌不易存活，因此發病範圍小。進入春季後不僅結膜...
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![春季吃什麼水果好]( "春季吃什麼水果好")
- 在我們日常的生活中，水果起到了至關重要的作用，它很好的補充了人們所需的礦物質和維生素，特別是時令的水果，那是既便宜又有很高的營養價值。那麼春季吃什麼水果好呢？下面一起來看看。春季吃什麼水果好1.櫻桃櫻桃素有“春果第一枝”的美譽，所以春天裏吃櫻桃是比較合適的。櫻桃果...
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![最適合春季吃的7種食物]( "最適合春季吃的7種食物")
- 俗話説，冬藏春生，夏長秋收。這都是自然界的規則。春季春陽升發、咋暖還寒，不僅要合理地調節飲食，還要有目的地選擇一些適合春季的食物。那麼什麼食物最適合春季呢?下面就和小編一起來看看吧!操作方法（01）蜂蜜在春季多風的季節裏，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可...
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![教你簡單的春季健身小常識]( "教你簡單的春季健身小常識")
- 春季健身小常識，健身“不累人”，春季在運動上，動作宜舒展，一般可選擇散步、慢跑、春遊、放風箏等，下面是春季健身小常識。步驟/方法（01）小常識一：春季運動前要做好準備運動1、春季健身運動要循序漸進、因人而宜，運動前做好準備活動，防止外傷。2、經過冬季這樣一個運動“低潮期”，...
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![春季這些事情不能做,有助於春季保養]( "春季這些事情不能做,有助於春季保養")
- 極端天氣不宜鍛鍊天氣漸暖，不少姐妹都把運動減肥列上了日程，天氣晴朗的傍晚是最適宜鍛鍊的時間，但是有霧霾、有沙塵的天氣可一定要暫停你的瘦身計劃了。春季北方揚塵很大，有時候即便是沒有大風，也會出現沙塵天氣，空氣中的顆粒大小不同，進入肺部的深度也會不同。由於有氧運動會增...
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![中老年春季易犯病 調理脾胃是關鍵]( "中老年春季易犯病 調理脾胃是關鍵")
- 為什麼老年人春季易犯病呢?一方面是因為老人的各種機能退化，先天之精氣出現衰竭，免疫力、抵抗力下降;另一方面是天氣多變，雨水多、濕氣重，病邪容易侵犯人體致使水濕困脾、脾胃失調，從而出現以腸胃型感冒為主的各種疾病。《脾胃論》裏説：“內傷脾胃，百病由生。”《慎齋遺書》也道...
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![春季養生多吃13種時令食物]( "春季養生多吃13種時令食物")
- 春季養生:一年之計在於春，春季是萬物勃發的季節，適宜的起居做息、春季養生對一年的精氣神都至關主要，在這個象徵着新開始的季節，應該吃什麼食物才養生呢？關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃“春”，下面就將“吃春”祕籍獻給你。操作方法（01）春季第一個營養：耶巴...
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![春季喝什麼茶最好]( "春季喝什麼茶最好")
- 花茶是養生的必備品，那麼喝哪種花茶最合適呢？操作方法（01）菊花茶：菊花茶可疏散風熱，清熱生津，補肝明目，特別適宜春季食用。菊花茶不能長期大量飲用，不能讓養生茶，變成毒茶（02）茉莉花茶:茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效。春季容易犯困，而茉莉花茶能夠提神，此外還能抗菌消炎等，是春...
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![春季服裝搭配 春季如何搭配服裝]( "春季服裝搭配 春季如何搭配服裝")
- 蕾絲與雪紡製品漸入人們的眼球，那麼春季又該流行什麼服裝呢？春季服裝中應該注意什麼呢？春季如何搭配服裝呢？帶着這些疑問，接着往下看咯。步驟/方法（0102）春季服裝搭配1、可愛波點長袖小洋裝可愛的波點小洋裝，領口鋪滿兔毛、恰好立春後搭配，如果温度還是比較低，可以內搭打底，搭配建議...
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![春季適合吃什麼樹芽]( "春季適合吃什麼樹芽")
- 春季是萬物復甦的季節，在這個季節裏一些樹芽也就出來了，很多家庭都喜歡吃，那麼春季適合吃什麼樹芽呢？操作方法（01）花椒芽是在春季才會萌發出來的嫩葉芽，用手來稍微搓揉一下就有明顯的香氣，能夠用來炒雞蛋或者是涼拌，味道香麻清新，有殺菌驅蟲的作用。（02）香椿芽在清明前後就會發出來，有...
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![春季出現過敏元的兇不只是花粉]( "春季出現過敏元的兇不只是花粉")
- 簡要回答一到每年的春季就有很多人出現花粉過敏的情況，但真正引起春季過敏的元兇並不只是花粉，專家表示引起過敏的元兇，往往還有那些會開花的樹木和雜草等植物，在自然界中花粉傳播主要是通過風和蟲兩種形式，像一些樹的花粉含量比較高，質量也輕，隨着風就能飛到很遠的地方，還有一些...
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![怎樣預防春季各類傳染病？做到這八點遠離傳染病]( "怎樣預防春季各類傳染病？做到這八點遠離傳染病")
- 春季是各類傳染病肆虐的季節，比如腮腺炎、水痘、麻疹、腦炎、病毒性感冒以及乙肝等等，這些疾病在春季都屬於高發性傳染病。這些疾病的發生並不會分男女老少，但多發於老幼以及孕婦，還有體質較弱的人羣。這些傳染病的感染時間可能僅僅只需要瞬間，但卻會帶給患者無盡的痛苦，甚至是...
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妙知谷
