![空腹血糖在7.2~8.4之間，是糖尿病嗎？聽聽醫生咋説？]( "空腹血糖在7.2~8.4之間，是糖尿病嗎？聽聽醫生咋説？")
- 簡要回答糖尿病作為常見的慢性代謝性疾病，主要發病原因與胰島素分泌不足或相對紊亂有關，當血液中的糖分濃度升高後，若不及時調理就會誘發高血糖。這種疾病一般會發生在中老年人身上，但是最近幾年，年輕人由於不良的生活習慣，造成糖尿病的發病率呈現出年輕化的趨勢。很多人在空腹...
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![藿香正氣液什麼時候喝最好，可以空腹喝嗎？]( "藿香正氣液什麼時候喝最好，可以空腹喝嗎？")
- 藿香正氣液作用很多，但是什麼時候喝最好呢？可以空腹喝嗎？小編今天就來告訴大家。操作方法（01）藿香正氣液是以中藥為原料，但是仍然還有酒精成分，所以不適合空腹服用。（02）藿香正氣液一般一天兩瓶就行，飯前喝比較好，還有開胃健脾的功效。（03）飯後服用也是可以的，能理氣，保健胃腸，對身體都有...
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![空腹血糖正常值]( "空腹血糖正常值")
- 如今社會，人的血糖有高有低的，那麼我這裏來了解一下空腹血糖正常值是多少？操作方法（01）空腹血糖正常值：正常指數為3.9-6.1mmol/L(毫摩爾)，血糖指數應小於6.2。空腹血糖如果重複兩次測試均高於正常值，大於或等於6.7，一般可確診為糖尿病。特別提示此內容僅供參考，如需解決具體問題，還...
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![做乙肝五項到底需不需要空腹抽血]( "做乙肝五項到底需不需要空腹抽血")
- 乙肝五項檢查分別是：1.表面抗原(HBsAg)2.表面抗體(抗HBs)3.е抗原(HBeAg)4.е抗體(抗HBe)5.核心抗體(抗HBc），乙肝五項又叫乙肝兩對半。操作方法01乙肝五項檢查是用來判斷是否感染乙肝，粗略估計病毒複製水平的初步檢查，雖然項目少，檢查簡單，但是意義非常重要。02乙肝五項檢查之前...
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![男女下午婚檢需要空腹嗎]( "男女下午婚檢需要空腹嗎")
- 簡要回答雖説婚檢不是強制性的，通常情況下在做婚檢的時候最好空腹去，畢竟有些婚檢項目是需要空腹的，另外對於女性來説，在做婚檢的時候一定要做婦科檢查，通常情況下做婦科檢查時一般要做的相對詳細一些，另外新婚夫妻在做婚檢時，要檢查是否有遺傳病、傳染病、精神病等等。目前人們...
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![空腹騎動感單車好嗎 動感單車的好處和壞處]( "空腹騎動感單車好嗎 動感單車的好處和壞處")
- 簡要回答空腹騎動感單車是比較好，這種情況也不是一概而論的。因為有些人正處於極度飢餓或者是低血糖的狀態，空腹騎動感單車可能會產生意外情況。建議在運動前或者是在運動中適當的補充一些簡單的碳水化合物，像水果和運動飲料能夠有效的提供能量，緩解運動中產生的不適情況。不...
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![早晨空腹喝水很養生？專家：不注意以下3點，還不如別喝]( "早晨空腹喝水很養生？專家：不注意以下3點，還不如別喝")
- 簡要回答日常生活中最離不開的東西就是水了。口渴了要喝水，生病了要喝水，生理期也要喝水。洗菜做飯，洗水果要用水。洗衣服要用水。洗澡等都需要水水貫穿於我們的生活中，哪裏都離不開它，多喝水對身體也是很有幫助的。多喝水對人體的好處有哪些？1，防治衰老。研究發現，剛出生的嬰兒...
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![早上空腹跑步不減肥，還會助反彈！]( "早上空腹跑步不減肥，還會助反彈！")
- 殊不知，空腹跑步減肥不僅會加大體重反彈的機會，而且也會對身體造成傷害。跑步減肥應該是很多人都想嘗試的方法。但同時有很多人認為，空腹跑步減肥能更快速地燃燒脂肪，跑步減肥效果更好。操作方法（01）很多人為了減肥，早晨起來鍛鍊，甚至連早飯也不吃。一來省時間，二來這些人認為早晨...
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![空腹不能吃哪些東西]( "空腹不能吃哪些東西")
- 都説飢不擇食，人們只要餓了就會大量的挑選食物，但是為了我們的身體，挑選食物時必須要慎重，因為有些東西空腹是不能吃的，特別是腸胃不好者，食用之後可能會導致某些症狀產生，那麼哪些東西不能空腹吃呢，一起來看看吧！操作方法（01）柿子柿子富含豐富的維生素C，比一般水果要高出很多倍，且口...
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![早上空腹喝水的好處及注意事項]( "早上空腹喝水的好處及注意事項")
- 簡要回答如今很多人都開始注重身體健康的問題，其中喝水絕對是一個便捷又實惠的方法，一天八杯水的廣告語錄時刻都在提醒人們要注重喝水的重要性，不僅要早上空腹喝水，而且也要晚上少喝水的自律。補充水分，經過一晚上的睡眠，身體裏的水分會減少許多，因此綜上起來喝一杯水不僅能夠補...
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![運動前吃什麼，空腹運動的壞處]( "運動前吃什麼，空腹運動的壞處")
- 不少人運動會選擇在早上，一部分人會選擇空腹去運動，而另一部分人認為空腹運動其實對身體不好，會先吃點東西再運動。那到底空腹運動好還是吃點東西再運動？操作方法空腹運動好還是吃點東西再運動吃點東西再運動最好。雖説空腹運動也有好處，如消耗脂肪，提高一整天的代謝水平，但是空...
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![早上先空腹喝水還是先刷牙]( "早上先空腹喝水還是先刷牙")
- 簡要回答人們在早上起牀之後建議先刷牙然後再喝水，畢竟在這樣的狀態下，口腔內有大量的細菌，並且口腔存在異味的情況，所以人們應該先刷牙之後再喝一杯温開水，另外在日常生活中要注意個人口腔衞生，並且積極預防口腔疾病。其實人們在早晨起牀之後，由於睡覺的時候口水分泌的特別少，這...
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![空腹可以吃蘋果嗎]( "空腹可以吃蘋果嗎")
- 簡要回答蘋果作為水果中的一種，含有豐富的營養成分，平時空腹也可以選擇吃蘋果。因為空腹吃蘋果，擁有眾多的好處，比如清潔口腔，蘋果中含有大量的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠有效的清除口臭的情況，也能夠清除細菌病毒，達到清潔口腔的目的。另外空腹吃蘋果還具備其他的好處。防...
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![空腹不能吃哪些水果 空腹不能吃的水果]( "空腹不能吃哪些水果 空腹不能吃的水果")
- 在日常生活中，有一些水果是不能空腹吃的，會對身體造成傷害。下面就説説空腹不能吃哪些水果。操作方法（01）香蕉香蕉中有大量的鎂，空腹吃香蕉，身體裏的鎂就增多了，影響鈣鎂平穩，對心血管傷害最大，尤其是心臟病人不可以空腹吃香蕉。（02）柿子柿子味美可口，但空腹吃柿子，大腸蠕動得就快，容易...
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![空腹運動好，還是飯後運動好]( "空腹運動好，還是飯後運動好")
- 簡要回答空腹更好。現在有很多人對運動都是有需求的，不過很多人對於運動並沒有一個特別清晰的概念，因為他們不知道。運動的時候是在飯前好還是在飯後比較好，只能通過自己的想法或者自己的時間安排去運行。在進行運動的時候，還是空腹運動稍微好一點，空腹運動首先不會讓肚子裏有...
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![早上空腹鹽水該怎麼喝怎麼做有什麼作用能清腸嗎]( "早上空腹鹽水該怎麼喝怎麼做有什麼作用能清腸嗎")
- 早晨空腹喝鹽水有什麼作用呢？我們都知道這樣做可以幫助清腸，那除了清腸還有什麼其它的作用呢？操作方法（01）可以幫助通宿便，早晨一杯鹽水有利於幫助腸胃進行新陳代謝，將前一天晚上積累下的雜質排除乾淨。（02）我們都只是鹽水中有很多電解質，特別是NaCl可以幫助我們補充身體流汗時流失...
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![空腹不能吃的水果有哪些]( "空腹不能吃的水果有哪些")
- 簡要回答根據瞭解發現空腹不能吃的水果有很多，像西紅柿。畢竟西紅柿中含有果膠，可溶性的收斂劑。如果選擇吃西紅柿這些物質，就會直接跟人體腸胃當中的胃酸結合，進而導致胃內壓逐步的升高。會產生胃部不適脹痛感，所以空腹時不要吃西紅柿。柿子眾所周知，柿子作為水果中的一種，含有...
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![晚上睡覺前喝牛奶會胖嗎？空腹喝牛奶及注意事項]( "晚上睡覺前喝牛奶會胖嗎？空腹喝牛奶及注意事項")
- 牛奶大部分人都喜歡，很多人天天都喝牛奶，但一定要注意喝牛奶的一些注意事項第一點：加熱注意事項（01）如果您是用微波爐加熱話時間不要超過1分鐘，時間長了以後維生素C肯定是破壞了，同時蛋白會變性，還有會產生焦糖和膠蛋白這些東西，對人體是不利的，有的甚至是致癌的（02）有的人很喜歡煮牛...
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![早上空腹跑步]( "早上空腹跑步")
- 隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始重視身體的鍛鍊。因此喜歡晨跑的人也逐漸增多。但是不吃早餐，空腹跑步，那麼，早晨空腹跑步這樣真的好嗎？專家認為，空腹跑步利大於弊。那我們在跑步前，應該做些什麼呢？操作方法（01）我們可能都知道，正常的運動是需要能量來維持，而我們獲取能量主...
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![孕婦空腹血糖的正常值是多少]( "孕婦空腹血糖的正常值是多少")
- 對孕育小生命的準媽媽來講現在最擔心的就是健康，怎樣保證寶寶與自身的健康，尤其是當聽説妊娠糖尿病的多發時，讓這些準媽媽着實一驚。借勢人們對孕婦血糖值有了更多的追求，那孕婦空腹血糖的正常血糖值是多少呢？操作方法01對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍...
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![空腹可以吃榴蓮嗎 吃榴蓮的注意事項有哪些]( "空腹可以吃榴蓮嗎 吃榴蓮的注意事項有哪些")
- 榴蓮內含多種營養元素，民間用它當作補品，《本草綱目》中説它“可供藥用，味甘温，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。我們知道，在中醫養生學中，對吃的問題很有講究，包括吃的量，吃的時間，以及是飯後還是空腹吃等。那麼空腹可以吃榴蓮嗎？空腹可以吃榴蓮嗎空腹不可以吃榴蓮。榴蓮是一種具有較大...
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![空腹運動減肥效果會變得更好嗎]( "空腹運動減肥效果會變得更好嗎")
- 簡要回答並不會。最近網上流傳空腹運動會讓減肥效果變得更好的消息，其實並非如此。據瞭解減肥效果不只是由運動時的脂肪消耗決定的，運動之後的脂肪消耗也十分關鍵。有專家指出，在運動量相同情況下，人們在飯後運動時燃燒的脂肪，相比空腹運動時消耗的脂肪，其實並沒有本質上的區別...
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![早上空腹喝水的五大好處及注意事項]( "早上空腹喝水的五大好處及注意事項")
- 每天早晨起來一杯白開水，對身體有很大的好處，這裏，小便給大家介紹一下早上起來空腹喝一杯水的好處和注意事項。操作方法首先是補充水分，因為晚上睡覺時身體的有些器官還在代謝，肯定會丟失水分，早上起來補水是很有必要的。調節腸胃，早上空腹喝水可以清晰掉胃腸道里面的廢物，還能起...
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![哪些東西不建議空腹食用]( "哪些東西不建議空腹食用")
- 哪些東西不建議空腹食用呢？那麼下面由小編為大家大概的講解一下，讓大家知道是怎麼回事。操作方法（01）首先含酸性高的食物不建議空腹食用，比如橘子山楂含有很多果酸，空腹食用的話可能會造成胃脹，吐酸水的症狀，嚴重的話還有可能形成胃結石，所以不建議空腹食用。（02）其次我們也不能空腹...
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![空腹喝白開水對身體有什麼樣的好處？]( "空腹喝白開水對身體有什麼樣的好處？")
- 我們的身體離不開水，每天都需要喝大量的水來補充人體所需要的水分，因此喝水對於我們來説，就是一件不斷循環的事情，大多數人都會在早上起牀時喝一杯水，喝的必須是白開水，温度接近人體的温度最好，很多可能不清楚喝白開水對身體有什麼樣的好處，今天小編就來告訴大家。1.通常大家起牀...
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妙知谷
