新手滑雪速學祕籍

冬季裏滑雪是受到各年齡階層人羣喜愛的一項運動，尤其是小孩子和年輕人，但是大多數人在剛開始接觸滑雪這項運動時免不了飽嘗摔跤之苦。下面就來為大家介紹幾個新手快速學會滑雪的小祕籍。

操作方法

（01）正確站立。站立是滑雪的第一步也是極其重要的一步，正確的站姿在滑雪時是非常關鍵的。站立時要讓身體重心集中到兩個腳掌，身體挺立與地面保持垂直。即使在斜坡上也要讓身體適度傾斜和地面保持垂直。

（02）學會直線滑行。站姿正確後就可以開始練習沿着直線滑行了，俗話説心急吃不來哦熱豆腐，所以不要嫌棄直線滑行不炫酷或者沒有技術含量，只有熟練掌握直線滑行才能更加順利的學習更多的動作。滑行時身體放鬆，兩個滑雪板與肩同寬，膝蓋稍微彎曲，眼睛目視前方，平穩滑行。

（03）學會轉彎。轉彎是滑雪運動中必須掌握的一項技巧。右轉彎時重心是在左腳上的，左腿和左腳要略微彎曲施加壓力使左腳上的滑雪板輕觸於雪地上，即可完成左轉彎。右轉彎也是一樣的原理。

（04）學會剎車。會滑雪不會剎車是很危險的，非常容易受傷，可見學會剎車是非常有必要的。剎車動作要和直線滑行相輔，在平行下滑的基礎上，重心放到前腳掌上，兩個腳後跟慢慢的將滑雪板的尾部拉開，呈內八字完成剎車動作。