早上起不来怎么办
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早上起床对于大多数人来说是困难的,下面小编就介绍几种方法帮助大家起床。
操作方法
(01)早睡早起。保持充足的睡眠才是早上不赖床的关键,晚上不宜玩得太玩,对身体也是不好的。
(02)设置闹钟。一定要选择比较能够震醒自己的音乐,而且还要带有振动模式,也可以下载专业的闹钟软件提醒自己起床。
(03)被人叫醒。如果是和父母住在一起,一般父母起的比较早,可以让他们叫你起床;如果是与朋友住在一起,可以让她叫你起床。其实这些都是全靠自觉,毕竟上班迟到是自己的事。
特别提示
本指南仅供参考,请以实际为准。
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