阿胶怎么吃补血效果好
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今天小编要和大家分享的是阿胶怎么吃补血效果好。希望能够帮助到大家。
操作方法
(01)你可以在炖小米粥的时候,加入些许的阿胶和白砂糖一起炖煮。
(02)你也可以用阿胶和枸杞一起拿去炖鸡,补血效果也是非常不错的。
(03)如果你买到的阿胶为可直接食用的那种,不妨现吃,补血效果也是有的。
(04)用蜂蜜和阿胶混合在一起,再拿去泡水喝,也能够起到一定的补血功效。
(05)你还可以用红枣和阿胶一起拿去煮水喝也是可以的。
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