0-1岁宝宝睡眠时间标准
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刚出生的宝宝需要充足的睡眠时间,有利于健康成长,接下来介绍新生宝宝的睡眠时间标准。
操作方法
(01)刚出生的婴儿,每天大概就是在睡觉和喝奶这两件事中度过,一般所需睡眠时间大概是十八个小时。
(02)一至三个月的宝宝,所需睡眠时间大概是十六个小时,但睡眠过程是断断续续的,有时睡醒后会玩一会儿再接着睡。
(03)四至六个月的宝宝,每天的睡眠时间要保持在十四个小时及以上,这时候的宝宝会开始养成白天玩乐、晚上睡觉的作息规律,家长尽量不要去干扰他。
(04)七至十二个月的宝宝,白天的时候精神充沛,晚上基本能安睡一整夜,睡眠时间大概在十四个小时左右。
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