怎样按摩四个穴位在家轻松丰胸
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减肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”,想要打造纤瘦身材,却又想留住美胸,那么改如何丰胸呢?今天就教你如何按摩丰胸穴位。
操作方法
(01)天溪,位于乳头外延线的两根肋骨之间,按摩时,要由内往外轻柔的按摩。
(02)渊腋,在乳头下面大约10厘米,按摩这个穴位时,注意动作要缓慢,保持背部是直的,按摩时会有轻微的痛感。
(03)膻中,位于左右乳房的正中间,按摩时要用指腹慢慢的按下,然后松开手指,按摩也会有轻微痛感。
(04)乳根,位于乳头的正下方,按摩时以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
(05)丰胸不是一日之功,所以按摩也要坚持。
(06)按摩时的力度要控制,刚吃完饭不宜按摩。
(07)按摩这些穴位还可以预防乳腺炎,改善生产后乳汁过少的情况。
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