![春季如何预防感冒 春季预防感冒小常识]( "春季如何预防感冒 春季预防感冒小常识")
- 春季勤锻炼冬去春来，万物复苏，不必再像冬天那样穿厚厚的衣服了，这样的天气比较沾咎悉能适合锻炼，因此在春季来临的时候抓紧让自己动起来吧，喜欢足球的朋友就约几个人踢踢球，喜欢爬山的朋友就约几个朋友爬爬山。不要过于劳累春节过后，又恢复到紧张的工作之中，年前可能有很多没有处...
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![老年人春季如何保健,老人春季养生常识]( "老年人春季如何保健,老人春季养生常识")
- 一、注意严防感冒春天气候多变,乍暖还寒,尤其是早春季节,常有寒流侵袭,气温骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄扩张，对寒邪抵御能力有所减弱，因此，老年人很容易伤风感冒，并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等多种疾病。所以，春天里老人要随时注意增减衣服，出门要带口...
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![春季旅游景点排行]( "春季旅游景点排行")
- 春天百花盛开，芬芳扑鼻，那么春季去哪些景点旅游好呢？接下来小编就给大家推荐一下。操作方法（01）九寨沟，春季到九寨沟可以欣赏银装素裹，雪后放晴时，树正、诺日朗、珍珠滩等瀑布前的每棵树都吊起了冰挂，长海、五彩池、五花海等都披上了冬装，相当的美丽。（02）西湖，位于浙江杭州，素有人间天...
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![春季皮肤干燥怎么补水 小妙招给肌肤喝饱水]( "春季皮肤干燥怎么补水 小妙招给肌肤喝饱水")
- 一到春天，我们不少人会感到脸上干干的，甚至有起皮的现象。春天我们感到皮肤干涩，这是因为，春天的空气湿度不够，同时因为气温升高，还有干燥的春风，再加上人体的新陈代谢加快，这样就很容易将皮肤表面的水分给带走了。春天如何有效给皮肤补水？温水洗脸：从外部补水的第一个方法，就是用温...
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![怎么进行春季养生？]( "怎么进行春季养生？")
- 春季是万物复苏的季节，日照时间在延长，气温在回升，但人的身体往往不能迅速跟上春天的节拍，好像总也睡不醒。其实这是身体的自然反应，提醒大家要加强、调整健康路线了。所以春季养生显得特别重要，那么怎么做好春季养生呢？操作方法（01）1.春捂秋冻这句老话是很有用的，因为春天气候、温...
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![春季祛湿汤---五指毛桃猪骨汤]( "春季祛湿汤---五指毛桃猪骨汤")
- 在这个寒冷潮湿的春季，煲上一锅五指毛桃猪骨汤，满屋的椰奶香味，不但美味，还具有很好的祛湿清润作用。步骤（01）猪骨飞水后冲洗干净血沫；胡萝卜削皮切片；五指毛桃用水泡透，用小刷子刷洗干净；蜜枣冲洗干净。（02）全部材料放进汤锅，加入大约10碗清水。（03）大火煲至水开后转慢火煲2个小时。（04）...
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![春季高考和夏季高考有什么区别]( "春季高考和夏季高考有什么区别")
- 春季与夏天高考招生性质没有区别。都是国家计划，学生参加春季高考或夏天高考，经注册选择完毕学业后所享用的待遇完全一样。春季高考和夏季高考区别：1.招生对象有所不同，春季高考重点面向中等职业学校学生跟普通高中学生。夏季高考重点面向全体高中学生，同时面向中等职业学校学...
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![中老年春季易犯病 调理脾胃是关键]( "中老年春季易犯病 调理脾胃是关键")
- 为什么老年人春季易犯病呢?一方面是因为老人的各种机能退化，先天之精气出现衰竭，免疫力、抵抗力下降;另一方面是天气多变，雨水多、湿气重，病邪容易侵犯人体致使水湿困脾、脾胃失调，从而出现以肠胃型感冒为主的各种疾病。《脾胃论》里说：“内伤脾胃，百病由生。”《慎斋遗书》也道...
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![春季皮肤干燥怎么保养 该如何保养皮肤]( "春季皮肤干燥怎么保养 该如何保养皮肤")
- 春天悄悄来到了，一年之计在于春，春季气温回升容易出现皮肤干燥缺水的现象，出现嘴唇发干，春季皮肤干燥怎么办？防晒：虽然说春季的太阳没有夏季那么毒辣，但是在春天也要做好防晒措施，选择一些防晒产品，切忌选用高防晒系数的防晒霜，因为高防晒系数的防晒霜比较油腻，透气性能差。吃西红柿...
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![春季出现过敏元的凶不只是花粉]( "春季出现过敏元的凶不只是花粉")
- 简要回答一到每年的春季就有很多人出现花粉过敏的情况，但真正引起春季过敏的元凶并不只是花粉，专家表示引起过敏的元凶，往往还有那些会开花的树木和杂草等植物，在自然界中花粉传播主要是通过风和虫两种形式，像一些树的花粉含量比较高，质量也轻，随着风就能飞到很远的地方，还有一些...
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![男孩子春季穿衣搭配图片]( "男孩子春季穿衣搭配图片")
- 春天到了，不仅是女生需要考虑自己的穿搭，男生同样也是需要的。而且跟女生一样，不管颜值如何，都可以利用穿搭来实现逆天改命的效果，让自己成为整条gai上最靓的仔。对于男生来说，在这个春季像这样去穿，想要脱单简直就是轻而易举。卫衣还是线衫？都没问题灰色卫衣简直不要太常见，除了...
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![春季养生吃什么食物好呢?]( "春季养生吃什么食物好呢?")
- 春季到了，春季也是养生的最佳的实际，那么春季要如何养生呢？春季养生吃什么呢？下面我们就来了解一下春季养生适合吃的食物。春季养生适合吃的食物（01）葡萄干葡萄干有益气、补血的作用，可养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人，通常气血较不足，而且葡萄干富含铁质，对女...
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![什么是叠穿法 春季如何叠穿衣服]( "什么是叠穿法 春季如何叠穿衣服")
- 春天到了，换季的服装也上新啦，春天总给人一种春暖花开、大地醒悟的感觉，虽然气温上降不少，但春风的寒冷还是让人紧张，也就是所谓的倒春寒。在时髦优雅的同时还要注意保暖，那么叠穿法就非常的实用，既保暖还让服装显得更有层次感，今天就跟大家分享春季单品如何叠穿，快跟我一起来看看...
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![脸颊长痘痘什么原因 春季脸上长痘痘的原因是什么]( "脸颊长痘痘什么原因 春季脸上长痘痘的原因是什么")
- 脸颊长痘痘什么原因右边脸颊长痘：原因：肺功能失常改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中春季脸上长痘痘的原因是什么到了春季很多朋友觉得自己的...
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![春季喝什么茶好]( "春季喝什么茶好")
- 春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。花茶种类繁多，当然其药用价值也不尽相同。那么在春天里我...
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![春季护肤小常识简短 春季护肤要注意这些]( "春季护肤小常识简短 春季护肤要注意这些")
- 春天，已经乘着暖风悄然而至，大自然已经以全新的模式迎接这个美好的季节，那你的肌肤准备好接受阳光和大自然了吗？紫外线、空气污染、臭氧等环境问题带给肌肤的日间伤害早已今非昔比，面对如此更为挑战的环境损伤，那每天早晚护肤就需要我们有一个正确的护肤习惯。适时更换护肤品：春...
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![【型男】男士春季搭配秘籍]( "【型男】男士春季搭配秘籍")
- 经常有男生问男士春季搭配什么好看，好多男孩子都不会为自己打扮，想打扮的又不知道怎么搭配YY，求助女友，很多MM也不知道怎样帮男朋友搭配，2013春季男生穿衣搭配技巧，快来学习下，穿出属于你的时尚与个性。操作方法（01）男士春季搭配一：舒适的休闲风格，牛仔裤搭格子短袖衬衫，内搭灰色T恤，...
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![春季养生吃什么]( "春季养生吃什么")
- 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免，如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大枣、蜂蜜、豆、奶制品，禽蛋、瘦肉及水果均适宜春季食用。操作方法（01）饮食清淡消春火春季四季长春，鸟语花香，是个出游的好季节...
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![春季皮肤过敏吃什么比较好？]( "春季皮肤过敏吃什么比较好？")
- 虽然春天是春暖花开的日子，但是很多人都受不了这种温暖的天气，很容易就会出现皮肤过敏的情况。那么春季皮肤吃什么比较好？今天小编就来给大家介绍下，一起来看看吧。操作方法（01）胡萝卜，因为胡萝卜里面有着丰富的胡萝卜素，可以起到预防过敏的情况。当然要是你平时就是过敏的体质，建...
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![春季养生小常识有哪些]( "春季养生小常识有哪些")
- 春天的到来，代表着冬季的远去。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就很重要。营养专家建议，春季饮食调养，必须遵循一定原则，有些食物宜多吃，有些食物则是少吃为妙。一些春季会出现的“症状”，也可...
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![春季旅游去哪里？来这几个地方最美！]( "春季旅游去哪里？来这几个地方最美！")
- 踏入3月份就是春天的季节，处处生机盎然，鸟语花香，而且天气和温暖，是最佳的出游月份。如果你是爱花之人，那么在春天出游就最适合不过。操作方法（01）京都。日本的樱花举世闻名，每年的三、四月，一股淡淡的香气就会弥漫在日本上空。当你坐在遮天蔽日的樱花下，眼前的一切都变得如梦如幻...
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![春季吃什么蔬菜好？]( "春季吃什么蔬菜好？")
- 从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。多甘少酸是春季饮食原则，中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食...
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![春季吃什么抗疲劳,吃这些让你瞬间拥有力量]( "春季吃什么抗疲劳,吃这些让你瞬间拥有力量")
- 干果干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等，以备不时之需。苦瓜很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清...
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![春季怎样保肝养肝]( "春季怎样保肝养肝")
- 春季是一个养肝护肝的好季节，同样如果不好好保护自己肝脏的话，会造成一系列的健康问题。只是春季的时候该如何养肝护肝呢？大家随这篇指南看看吧！操作方法（01）多吃绿色食物肝脏最喜欢的食物是绿色蔬菜，比如春季的菠菜，以及一些鲜嫩的绿色蔬菜，所以在春季的时候，每天最好吃一次猪肝菠...
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![春季养生的好食谱]( "春季养生的好食谱")
- 养生，即调养、保养、补养之意。春天悄然而至，我们需要注意换季养生。春季养生可以选择以下几种食谱。操作方法（01）玫瑰薄荷茶。选玫瑰花干花蕾4、5片与薄荷一起放入茶杯中，加盖浸泡10几分钟即可当茶饮用。俗话说“春宜饮花”，玫瑰薄荷茶可提神散热，振奋精神，缓解“春困”。（02）山药...
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妙知谷
