篮球教程——跨步急停
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在篮球赛中我们时常可以看到跨步急停,很多球手也都用过。接下来小编将为大家解读如何实现跨步急停。
操作方法
(01)接到球后,微微屈膝跨出一步作为中枢脚,用来支撑自己的身体,避免出现由于站不稳而出现走步的现象。
(02)然后跨出另一只脚,然后站定,完成了跨步急停的第二步,结束整个跨步急停动作。
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在篮球赛中我们时常可以看到跨步急停,很多球手也都用过。接下来小编将为大家解读如何实现跨步急停。
(01)接到球后,微微屈膝跨出一步作为中枢脚,用来支撑自己的身体,避免出现由于站不稳而出现走步的现象。
(02)然后跨出另一只脚,然后站定,完成了跨步急停的第二步,结束整个跨步急停动作。