![如何做养胃下火的紫薯糖水]( "如何做养胃下火的紫薯糖水")
- 夏天吃饭吃不多，喝一些汤还是不错的，即能解暑，还能补充能量，下面就来看看制作步骤吧；工具/材料紫薯2个，水适量，冰糖20克，生姜5克，汤锅操作方法两个小一些的紫薯，大概三人份，洗掉表面的泥土；用工具削掉紫薯的皮，避免浪费，不用削的很干净；冲洗削好的紫薯，并处理一下表面的疤，防止有残留的泥...
- 24117
![适合儿童的健脾养胃粥有哪些？]( "适合儿童的健脾养胃粥有哪些？")
- 很多小孩都有脾胃虚弱的问题，造成孩子不爱吃饭、易生病、经常便秘或腹泻，有这些症状就暗示孩子的脾胃存在问题了。那么，小孩脾胃虚弱怎么办呢？小编推荐几款非常适合小孩的健脾养胃粥，通过食疗可以改善孩子脾胃虚弱的情况哦！操作方法（01）小米山药粥材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药...
- 30251
![胃不舒服多喝哪些养胃茶效果好？]( "胃不舒服多喝哪些养胃茶效果好？")
- 现在越来越多的年轻人都会出现一些胃病之类的疾病，其实这主要就是在日常生活中作息饮食不规律造成的，针对这种肠胃出现不舒服的情况，具体要喝哪些养胃茶才能很好的调节呢？操作方法（01）绞股蓝茶，绞股蓝可能很多人都不知道是什么东西，其实是属于一种中草药，使用这种东西泡出来的茶水...
- 17035
![冬季吃山药有什么好处，男能强肾补虚，女能养胃润肺吗？]( "冬季吃山药有什么好处，男能强肾补虚，女能养胃润肺吗？")
- 冬季吃山药有什么好处，男能强肾补虚，女能养胃润肺吗？中国一向都有不同季节要吃不同的食物来进补的说法，而山药就是冬天最适宜吃的食物之一，素来都有人将山药称为平价人参，那么山药到底好在哪里呢？首先在中医层面上山药的性质就比较温和，而且还能养胃和补肾，还可以治疗遗精和脾虚等...
- 14800
![养胃护胃，多吃六种最养胃的食物]( "养胃护胃，多吃六种最养胃的食物")
- 胃病已经成为很多现代人的健康隐患，想要拥有一个健康的胃部，平时应该从饮食方面入手。给大家介绍一些养胃的食物，养胃的就多吃这些食物吧。操作方法（01）牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补...
- 26300
![藕粉养胃还是伤胃？]( "藕粉养胃还是伤胃？")
- 养胃藕粉对于养胃有不错的效果，而且其主要的营养价值是可以为人体提供热量。当患者出现胃部消化功能降低时，就可以适当食用藕粉。藕粉对于养胃是有不错的效果，而且其主要的营养价值是可以为人体提供热量。当患者出现胃部消化功能降低时，就可以适当食用藕粉，并且很多肠胃不适的...
- 28031
![小米枸杞肉末养胃粥的做法]( "小米枸杞肉末养胃粥的做法")
- 小米、枸杞都是养胃保健的健康食物，用小米、枸杞搭配瘦肉煮成粥，做出来的成品既好吃又营养保健，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料小米100克，枸杞20克，瘦肉70克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法小米泡1个小时左右，枸杞准备好。瘦肉剁成肉末，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1...
- 9427
![日常简单的养胃方法]( "日常简单的养胃方法")
- 日常简单的养胃方法有哪些呢？下面小编来告诉大家。操作方法首先，想要日常养胃的话，我们每天早上上班之前，做好能够喝一杯白开水，这样对我们的胃是有很大的帮助的，也就是能够养胃，因为早上的胃酸是比较多的，此时我们需要多喝一些白开水，让胃酸不至于过多。其次，想要日常养胃的话，我们...
- 5036
![养胃的食物有哪些？]( "养胃的食物有哪些？")
- 胃是人体的消化器官，对营养物质的消化和吸收起着重要的作用。胃是很敏感、脆弱的，我们平时需要注意饮食，尽量少吃辛辣、具有刺激性的食物，多吃一些对胃有好处的食物。接下来小编就来告诉大家哪些食物最养胃。操作方法（01）香菜香菜具有芳香的气味，能够促进胃肠蠕动，这有很好的开胃...
- 22376
![玉米须别扔了！医生建议：中老年这样喝，降压降血糖，强肾又养胃]( "玉米须别扔了！医生建议：中老年这样喝，降压降血糖，强肾又养胃")
- 简要回答处理玉米时，是否习惯直接拔掉上面的丝状纤维呢？现在开始可别再这样做。因为这些纤维被称为玉米须，制成茶后对身体可是有惊人的功效！根据美国健康网报导，玉米须在民间或自然疗法中有强大的功能。玉米须是玉蜀黍的花柱和花头，因花柱呈丝状，故名玉米须。玉米须性平味甘。如...
- 8281
![山药怎么做才好吃？这5种做法快收藏，鲜润养胃还解腻！]( "山药怎么做才好吃？这5种做法快收藏，鲜润养胃还解腻！")
- 简要回答和假期的肉食先告个别，来点素净养胃的山药总不会错~山药味甘性平，归脾、肺、肾经，其作用缓和，既补又养还不腻人。今天，轻喜到家就给大家分享5道山药的美味做法，鲜润养胃还解腻！快来看下吧~一、山药杂蔬羹这碗山药杂蔬羹，山药白、胡萝卜红、青菜翠，混着一起倒是“姿色”颇...
- 19205
![怎样养胃？10个养胃细节要注意]( "怎样养胃？10个养胃细节要注意")
- 都知道胃是靠调养的，只要平时多注意一些事项，胃就不会出现毛病，下面是10个养胃需要注意的细节。操作方法（01）对于繁忙的上班族来说，很多都是饥一顿饱一顿，而且经常不吃早餐，时间一长就会对胃部身上很大，因此这种习惯一定要改掉，因为胃的话是最守时的一个器官，但胃部没有食物消化的话...
- 21500
![养胃靓汤：猴头菇煲鸡汤]( "养胃靓汤：猴头菇煲鸡汤")
- 猴头菇煲鸡汤具有很高的营养价值。下面，我们来看看如何做猴头菇煲鸡汤吧。操作方法挑选猴头菇首先要买一些猴头菇，尽量挑选没有缺部位的猴头菇，如果猴头菇发霉的话，则不可使用，要挑选干燥的猴头菇。浸泡猴头菇猴头菇比较硬，因此，要先把猴头菇放在温水中浸泡几分钟，浸泡到猴头菇发...
- 20425
![怎么养胃 如何养胃]( "怎么养胃 如何养胃")
- 胃部是人体的重要器官之一。下面，我们来看看如何养胃吧。操作方法食物方面平时应该吃一些清淡的食物，少吃那些辛辣、油炸的食物，以免对胃部造成伤害。戒烟戒酒如果经常抽烟酗酒的话，那么也会对胃部造成伤害，因此，应该戒烟戒酒。作息习惯平时应该具有良好的作息习惯，不要经常熬夜...
- 16173
![上班族如何养胃比较有效？]( "上班族如何养胃比较有效？")
- 操作方法一定要吃早餐，年轻人可能早上不喜欢吃饭，但如果不吃早餐的话，往往会引发我们肠胃不舒服，甚至胃病之类的，而且不吃早餐，一上午都感觉没有状态，工作效率也会非常的低下。不要吃一些刺激性的食物，在平时的生活中尽量的不要吃一些辣椒或者是油炸的食物，也不要吃太多的咸菜，最好...
- 5322
![小米粥养胃吗 小米粥的功效与作用]( "小米粥养胃吗 小米粥的功效与作用")
- 喝粥是相对而言较为清淡的饮食方式，无论是肉菜粥还是杂粮粥，甚至是一碗白粥，都会被人们认为是“养胃”的健康方式，特别是小米粥，已变成了养胃的代名词。那么小米粥真的养胃吗？一起来了解一下吧。小米粥养胃吗小米粥是养胃的。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元...
- 15557
![酒后吃什么可以养胃？]( "酒后吃什么可以养胃？")
- 现在人们在下班之后经常都会去聚会，这种场合肯定不能缺少喝酒，有时候稍微不注意喝多了，就会觉得胃部很难受。那么喝完酒以后吃什么可以养胃呢？下面就给大家推荐几个方法，希望对你有所帮助。操作方法（01）白面粥，通常来说喝完酒以后就会出现胃部难受，头疼等情况，那么这个时间段就能适...
- 17052
![夏季这5种“黄金”食物，补脾养胃，吃出好气色]( "夏季这5种“黄金”食物，补脾养胃，吃出好气色")
- 简要回答意思是，脾胃负责转运吸收人体所需的营养，并散布到全身，称得上是推动全身血液循环的第一动力。脾胃如此重要，但很多人却不懂得照顾好它们。一到夏天吃冰激凌、喝冷饮、在外大快朵颐，享用各种油腻大餐，这样做就是把自己的快乐，建立在伤害脾胃上。若经常有以下症状，就表明你...
- 8953
![夏天喝红茶的四大好处，提神更养胃]( "夏天喝红茶的四大好处，提神更养胃")
- 操作方法（01）红茶具有很好的保健效果，而夏天喝红茶也有不少好处，下面带你去看看。（02）夏天喝红茶的好处1、促进消化（03）茶里面富含茶多酚，会刺激胃，而红茶是一种发酵烘制的茶，而且茶多酚里的氧化酶会有所减少，茶多酚的氧化产物可以促进消化。（04）夏天喝红茶的好处2、提神消疲（05）夏天人们...
- 11347
![平时如何养胃]( "平时如何养胃")
- 胃病是困扰很多人的问题，萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等等，让很多人痛苦不已。胃病又不像其他一些急性病，及时治疗好就没有太大问题，胃病需要一个长期的调理过程。那么，日常生活中应该如何养胃呢？操作方法01健康饮水要养成健康饮水的习惯，最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进...
- 17757
![哪些食物最养胃]( "哪些食物最养胃")
- 胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，养成良好的的饮食是治疗胃病的关键。如果不照顾好自己的胃，胃病的滋味可是苦不堪言呢，俗话说，健康的胃是养出来的，说明了养胃的重要性，那么吃什么食物比较养胃呢？就让小编为给大家介绍一下吧。操作方法...
- 7497
![胃不好吃什么水果？试试这7种养胃水果]( "胃不好吃什么水果？试试这7种养胃水果")
- 胃不好吃什么水果？不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢？下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦！操作方法（01）木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食...
- 22144
![养胃护胃5种水果有哪些？]( "养胃护胃5种水果有哪些？")
- 养胃护胃的5种水果有苹果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、樱桃。另外患有胃病的患者，也不要一味通过食用水果来治疗，日常的饮食也非常重要。水果含有维生素C，维生素C有养胃护胃的效果，所以很多水果都有养胃护胃的功效。常见养胃的水果有苹果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、樱桃等，都可...
- 13376
![健脾养胃粥的做法]( "健脾养胃粥的做法")
- 很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来！那么脾胃不和怎么办呢？有什么养生食谱能调理脾胃不和呢？操作方法（01）山药:健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气；益心安神、生津止渴；增强人体免疫力、...
- 28880
![如何养胃最有效？]( "如何养胃最有效？")
- 现在生活节奏越来越快，肠胃有问题的人越来越多了，三分治七分养，怎么保养自己的肠胃呢？操作方法（01）胃部平时要注意保暖，不要让它受寒凉。可以准备个护胃的小背心或者护胃围腰带穿在里面也能达到保暖的效果。（02）饮食要注意吃偏软易消化的食物，例如粥、面、馒头、软饭，清蒸或炖煮的肉...
- 3736
妙知谷
