![多喝水，就能稀释血液、改善高血脂？现在知道还不晚]( "多喝水，就能稀释血液、改善高血脂？现在知道还不晚")
- 简要回答在发现自己血液粘稠要引起重视，正常情况下，血液状态良好，可以在血管中顺利流动，及时输送给需要的器官，系统，一旦血液粘稠了，流动速度变慢，还可能在血管壁产生血栓，最后导致血管狭窄，堵塞，危害程度较高的脑梗，心梗都和长时间血液粘稠有关，需采取好的方法来改善。有的人说多喝水...
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![“胆固醇大户”被揪出，4种食物或会升高血脂，再爱吃也要少吃]( "“胆固醇大户”被揪出，4种食物或会升高血脂，再爱吃也要少吃")
- 简要回答导语：胆固醇这种物质属于是分布在人们身体当中特别重要的一种物质，同时也是构成身体脂肪的重要成分，虽然胆固醇物质特别重要，但若是水平过高的话，就有可能会给健康带来问题和麻烦。最近几年来存在高胆固醇问题的人群变得越来越多，并且逐渐趋向于年轻化，这种问题不仅与遗...
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![身体若有这4个表现说明你血脂“超标”了，这样吃，赶走高血脂！]( "身体若有这4个表现说明你血脂“超标”了，这样吃，赶走高血脂！")
- 简要回答据统计，中国血脂异常患者人数已达2.2亿，由此引发的心脑血管疾病每年造成300多万人死亡。血脂异常也被称为最隐蔽温和的“杀手”。这是因为高血脂出现时，许多人都没有明显的不适，但他们的血管却会被慢慢“侵蚀”。高脂血症是一种“沉默的疾病”，这意味着它不是一种即时...
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![高血脂不能吃土豆 医生提醒：生活中这6种常见食物 要少吃]( "高血脂不能吃土豆 医生提醒：生活中这6种常见食物 要少吃")
- 简要回答土豆、茄子、腌制类蔬菜等。年龄的增长不可避免地给我们的血管健康带来各种问题，其中最常见的就是高脂血症。尽管在早期，高脂血症对健康可能没有太大影响，但随着疾病的进展，它会对血管和身体造成严重损害。因此，高脂血症是一种需要引起关注的疾病。对于高脂血症患者来...
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![血脂高如何调理？怎么有效降低高血脂]( "血脂高如何调理？怎么有效降低高血脂")
- 很多的中老年人，都会有不同程度的高血脂症状，特别是肥胖的人更容易患高血脂症。随着人们的生活越来越富足，患高血脂的年龄越来越年轻化，很多年轻人也慢慢血脂高了起来。一旦查出高血脂，那么在饮食和生活习惯方面就需要格外注意，最好是改掉。血脂异常是心脑血管疾病的导火线，80%...
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![血压高血脂高怎么办？这些食物能降脂降压应多吃]( "血压高血脂高怎么办？这些食物能降脂降压应多吃")
- 高血脂和高血压现在已经不仅仅是中老年人的常见病了，随着人们生活条件的愈加优越，很多人都会出现营养过剩的情况，有些人年纪轻轻就体型偏胖，这样也就很容易形成高血脂或者高血压，有时还是两者同时并存，这就给人们的身体健康带来了很大的影响。那么，这种时候除了看医生之外，日常的...
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![关注血管健康！送给高血脂的人5个饮食建议，改善血脂水平]( "关注血管健康！送给高血脂的人5个饮食建议，改善血脂水平")
- 简要回答近年来，随着生活水平的提高，许多人的饮食习惯越来越差，经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭，这也就导致了很多疾病“冒出头来”，就比如说大家熟知的高血脂。高脂血症可以说是一种常见疾病，而且发病率现如今也开始变得越来越年轻化。因此，在日常生活中，我们必...
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![谷维素是治疗失眠、高血脂的良药？医生提醒：服用时注意4个问题]( "谷维素是治疗失眠、高血脂的良药？医生提醒：服用时注意4个问题")
- 简要回答导语：谷维素属于是身体每天必须的一种重要营养物质，其主要作用于身体的中枢神经系统，从临床的角度上来讲，谷维素能够达到调节大脑功能、纠正内分泌紊乱以及调整植物神经功能失调等多个方面的功效。很多人或许都没有了解过谷维素，有的人甚至有谷维素，其实就是一种维生素...
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![老年人高血脂应注意什么 吃什么好]( "老年人高血脂应注意什么 吃什么好")
- 高血脂是老年人中最常见的疾病，那患有高血脂的老年朋友应该注意些什么呢？吃些什么有益于身体健康呢？老年人高血脂应该注意什么抵御高血脂应该多吃什么01洋葱——它含有一种叫做前列腺素A的物质，这种物质可以起到软化血管、降低血液黏稠度的作用，这样能够使动脉血流量增大，将导...
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![高血脂的“祸首”找到了！4种食物，宁愿挨饿也要少碰，早知为好]( "高血脂的“祸首”找到了！4种食物，宁愿挨饿也要少碰，早知为好")
- 简要回答作为三高的多发病，高血脂，有不少患者初期症状并不明显，只是在体检验血时才发现的。因为感觉影响不大，很多人对此都不太重视，该吃照吃，该喝照喝，但是殊不知，日积月累，就可以达到量的质变。高血脂所引起的并发症就会接连出现，比如脑血管病，动脉硬化，冠心病，高血压等都会找上门来...
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![玉米是高血脂的“发物” 医生：若想降低血脂 3种素食也要少吃]( "玉米是高血脂的“发物” 医生：若想降低血脂 3种素食也要少吃")
- 简要回答老年人的血管在年龄增长过程中可能会失去一些弹性，这也伴随着代谢功能的下降。这样的情况可能会导致毒素和废物在血管壁上积累，增加血管阻塞的风险，甚至引发心脑血管疾病。除了遗传因素外，高血脂问题也越来越常见，而且这一问题似乎正呈现年轻化趋势。人们往往认为高血...
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![高血脂适合吃的食物有哪些？]( "高血脂适合吃的食物有哪些？")
- 日常生活中很多人都会为饮食方面而觉得困扰，如果吃好了会给身体带来很多的好处，然而要是吃不好的话，就会导致身体出现各种疾病，特别是对于患有高血脂的朋友来说，平时适合吃的食物有哪些呢？操作方法（01）绿豆芽，相信大家都知道绿豆具有清热解毒的效果，然而绿豆芽里面含有许多维生素C，...
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![中老年人如何预防及治疗高血脂]( "中老年人如何预防及治疗高血脂")
- 家里老人去年总是说自己头疼、身体半侧发麻，于是带老人去医院做体检，医生诊断得了高血脂。在之后的时间里，家中所有人督促老人谨遵医嘱吃药、再加上按照专业书籍进行锻炼以及合理饮食，前段时间去医院复检，血脂终于降了下来。接下来，小编将为大家介绍一些预防和治疗中老年人高血...
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![高血脂是什么原因造成的？]( "高血脂是什么原因造成的？")
- 随着生活水平的提高，高血脂的人也越来越多了，到底是哪些原因导致高血脂的，下面我就带大家一起来看看吧。操作方法（01）随着生活水平的提高人的精神压力也是越来越大，长期的精神紧张过渡劳累都会导致血脂身高的，平常一定要注意劳逸结合注意休息。（02）吸烟喝酒也是导致高血脂的原因之...
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![瘦人不会高血脂吗]( "瘦人不会高血脂吗")
- 简要回答会。因为现在的社会已经相对比较发达了，尤其是在我们中国，基本上大多数的家庭都可以衣食无忧，所以很多人都喜欢。吃一点好的来奖励自己，但是时间长了就会造成一些高血压，高血脂，高血糖这样的三高现象。很多人都会发现三高一般都会出现在胖的人身上，因为胖的人身上脂肪比...
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![高血脂有哪些表现]( "高血脂有哪些表现")
- 只有身体的各项物质水平维持在正常水平左右，才能够让身体机制正常的运行，人体当中如果血脂过高危害极大，高血脂是会诱发各种严重的身体疾病，所以如果大家血脂过高一定要注意调理哦！那么高血脂都有哪些表现症状呢？让小编来给大家介绍一下高血脂的表现都有哪些吧！表现（01）头晕。人体...
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![高血脂海蟹能吃吗]( "高血脂海蟹能吃吗")
- 简要回答高血脂患者在生活中可以适当的吃海蟹，但是不要吃蟹黄，毕竟蟹黄会导致血脂进一步增高。另外只吃海蟹时也需要控制好量，毕竟吃太多的海蟹也会导致血脂升高，甚至于会引发其他的问题。高血脂其实属于一种慢性疾病，通常不能合理的控制血脂，会导致动脉硬化，进而产生危险情况。...
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![高血脂有那些饮食禁忌和生活注意事项？]( "高血脂有那些饮食禁忌和生活注意事项？")
- 高血脂是现在比较常见的一种病，它的危害特别大，所以当查出患有此病时，很多患者都特别担心，想从饮食方面来控制血脂。其实这样的患者在饮食上是没有禁忌的，什么东西都可以吃，但要在吃的量上控制，有些食物中含有的成分会让血脂升高，但不吃又会导致体内的营养不均衡，那到底该怎样吃呢...
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![常见的血脂引起血脂高的原因如下]( "常见的血脂引起血脂高的原因如下")
- 简要回答小伙伴们要是血脂特别的高，很有可能是饮食不良，身体出现了慢性疾病或者是遗传因素。其中小伙伴们长时间的饮食不良的话，可能会导致血脂代谢出现异常的情况，最终就会出现血脂在大幅度的增高。而对于小伙伴们来说，所谓的饮食不当，就是经常吃大鱼大肉类的食物。简单来说，就...
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![治疗血脂高、血粘稠的方法]( "治疗血脂高、血粘稠的方法")
- 血脂高是指血液中的胆固醇和甘油三酯偏高，血粘稠是血液浓度的问题，血脂高会引起血粘稠，但血粘稠则除了血脂高引起外，还有别的因素也可影响，如饮食，运动等因素，那么治疗血脂高和血粘稠有些什么方法？操作方法（01）胆固醇引起的血脂偏高，但甘油三酯正常的人，要尽量控制日常饮食中胆固醇的...
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![血脂高吃什么好]( "血脂高吃什么好")
- 保持血脂在一个低水平，能够避免由动脉硬化引起的肾功能衰竭等疾病，特别是人上了年纪，降血脂显得尤为重要。因此，适当的食疗可以在保健的同事降低血脂，不失为一种天然降脂的好方法哦！操作方法冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干...
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![血脂高如何调理]( "血脂高如何调理")
- 吃得好了，运动少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。操作方法（01）一、合理的膳食...
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![血脂高吃什么食物比较好？如何避免血脂高？]( "血脂高吃什么食物比较好？如何避免血脂高？")
- 高血脂，对于很多中老年人来说，很头疼！下面给大家说说血脂高吃什么食物比较好？如何避免血脂高？请看下面操作方法通常在饮食上，一定要控制食欲，特别是对于高脂肪含量的油性动物食品！例如：肥肉和动物肝脏等，这些是动物脂肪摄入的主要来源！均衡饮食：患有高血脂，许多人完全素食，偏食，这是一种...
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![血脂高怎么食疗]( "血脂高怎么食疗")
- 数据显示，老年人血脂高的情况最为普遍，而现在，年轻群体中血脂高的情况也越来越明显，专家表示现代人要高度重视高脂血症的防治。高血脂食疗对降血脂的帮助非常大，下面将为的大家推荐几种血脂高食疗方法。操作方法冬青子1500克，蜂蜜适量将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次...
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![血脂高怎么降]( "血脂高怎么降")
- 简要回答通常情况下，小伙伴们血脂偏高可以通过饮食调理改善生活习惯。必要的情况下，可以通过药物来进行治疗。其中饮食调理的话，是小伙伴们要控制饱和脂肪酸摄入体内。而在日常的生活当中，应该养成低盐，低脂肪的饮食习惯，尽量少吃一些热量特别的高脂肪含量比较高的食物。详细内...
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妙知谷
