![建议中老年人：入夏后要养胃 多吃“暖胃菜” 健康过夏天]( "建议中老年人：入夏后要养胃 多吃“暖胃菜” 健康过夏天")
- 简要回答随着夏季的到来，气温不断升高，许多人的食欲会变得不佳，容易出现胃部不适的情况。为了维护身体健康，建议多食用一些暖胃菜来帮助肠胃调理。1.海鲜砂锅粥这道菜既有营养又有美味。准备一些大米、白沙贝、兰花蟹、大虾和瑶柱，将大米腌制后煮成粥，再加入海鲜和调料，最后撒上...
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![酸爽开胃的酸辣大白菜]( "酸爽开胃的酸辣大白菜")
- 简要回答说到大白菜呢，应有不少的朋友都跟我一样挺喜欢吃的吧？大白菜脆嫩可口，吃起来甜甜的，非常的开胃，并且大白菜的营养丰富，价格便宜，所以自古以来，大白菜都是深受大家的喜爱的！大白菜不知道大家平时都是怎么吃的呢？这期的美食教程，天健美食坊坊就准备给大家分享一个【酸辣大白菜...
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![麻酱油麦菜，。，开胃菜，。，]( "麻酱油麦菜，。，开胃菜，。，")
- 明说了，简单又好吃，。，吃货最佳选择吗，，。，，操作方法（01）1.准备材料。油麦菜生吃一定要清洗彻底。（加盐和淀粉泡20分钟，冲洗干净）去掉老叶与根，切成段，放入盘里。（02）2.碗里放入香油（03）3.油泼辣子（04）4.辣椒油。（05）5.芝麻酱。（06）6.鸡汤，混合均匀。（07）7.倒入切好的油麦菜上。吃的时候拌匀。特别提...
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![夏天吃什么菜开胃又营养？]( "夏天吃什么菜开胃又营养？")
- 夏天天气比较炎热，可以吃些黄瓜、萝卜、苦瓜等食物，开胃又营养。黄瓜是夏季的当季蔬菜，夏天吃黄瓜有助于补水，排毒，补充维生素，美容护肤，黄瓜还富含纤维素，能帮助缓解夏季便秘。苦瓜中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的...
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![下饭菜图片 家常开胃下饭菜图片]( "下饭菜图片 家常开胃下饭菜图片")
- 最常见到的开胃菜就是青椒皮蛋、凉拌海带丝或者醋泡花生米之类的，在外面吃饭，等着上菜的时候，店家就会先给我们端上来几盘开胃菜。其实开胃菜种类非常多，素菜荤菜都有，辣的不辣的也都有。接下来，一起来特色小吃栏目看看这些开胃下饭菜的图片吧。小结：开胃菜的作用就是把我们的胃...
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![夏天开胃菜谱 - 开胃菜有哪些]( "夏天开胃菜谱 - 开胃菜有哪些")
- 操作方法（01）夏天开胃菜有哪些?一到天气炎热的夏季，是不是经常感到没胃口，什么也不想吃?别担心，小编和大家推荐三款夏天养生食谱：啤酒鸭、拍青瓜、凉拌茄子，很美味、很开胃呀。生活小常识()夏天开胃菜：啤酒鸭《材料》鸭腿4只，啤酒、干辣椒、老抽、生抽、食用油、盐、糖、姜、葱、...
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![五种养胃的蔬菜]( "五种养胃的蔬菜")
- 如今生活节奏如此之快，大家的身体容易出现各种问题。其中上班族，胃最容易出现问题。1、南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。2、胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。3、甘蓝：含维生素K1及U，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。4、菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促...
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![如何养胃护胃？]( "如何养胃护胃？")
- 养胃护胃可以预防产生胃疼、胃痛、胃胀等症状。下面，我们来看看如何养胃护胃吧。操作方法（01）少吃多餐平时多吃些容易消化的食物，而且每顿吃个七分饱就行了，不要吃太饱，也不要一直饿着，可以采用少吃多餐的方法，不要暴饮暴食。（02）饮食卫生要注意饮食卫生，不要常吃路摊食物，也不吃剩菜...
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![稀饭下饭菜菜谱大全 清爽开胃菜食谱]( "稀饭下饭菜菜谱大全 清爽开胃菜食谱")
- 懒得煮饭，也没什么胃口的时候，我们就会想着吃一点稀饭，晚餐吃稀饭是非常好的，容易消化，而且也能养护我们的肠胃，不过光吃稀饭太没有味道了，需要一点开胃菜来下饭。下面，跟着小编来特色小吃栏目看一看适合和稀饭一起吃的开胃菜怎么做吧。（1）凉拌蛋皮丝材料：鸡蛋2个、香菇3朵、色拉油...
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![开胃冷菜 醋拌黄瓜图片]( "开胃冷菜 醋拌黄瓜图片")
- 拍黄瓜是在任何一家快餐店或者酒店都吃得到的开胃菜，算不上是特色小吃，不过如果花上一点心思，做出特别的味道，那也能形成自己的特色。黄瓜的绝配是辣椒和醋，醋拌黄瓜大家有没有吃过呢？一起来看看这些图片，绝对让你食欲大开。小结：减肥的人最喜欢吃黄瓜，黄瓜生吃清凉解渴，不过不加佐...
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![胃不好吃什么菜]( "胃不好吃什么菜")
- 人们每天要进食，但有的人或五味偏嗜、或暴饮暴食、或嗜酒无度、或服用中西药物不当，皆可损伤胃气，导致胃病，表现为胃痛、胃胀、嗳气、泛酸、食欲不振，真是恶心、呕吐等症状。想要养胃的时候应该吃些什么食物？操作方法（01）粥类粥类容易消化，比如八宝粥的热量的营养就很丰富，新鲜的花...
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![香菜对肠胃有什么作用]( "香菜对肠胃有什么作用")
- 简要回答香菜含有丰富的营养能促进胃肠蠕动，如果胃口不佳，可以吃一些香菜开胃醒脾。很多人喜欢吃香菜，在很多食物中会放香菜，因为大家都知道香菜其实吃了对我们的肠胃是有好处的，但不知道具体有什么作用。详细内容香菜含有丰富矿物质，还含维生素c,并且有开胃醒脾的功效。这是一...
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![烤馍片养胃,胃炎胃溃疡者能吃吗?]( "烤馍片养胃,胃炎胃溃疡者能吃吗?")
- 操作方法我们知道面包和馒头这类食品都属于碳水化合物，直接吃下去会刺激胃酸分泌。所以对于有胃病的人来说，要尽量少吃碳水化合物。烤馍片是将馒头切成片状，经过火烤后再吃。高温导致馒头片上有一层糊化层，这种物质进入胃部后，能够中和胃酸，从而保护胃粘膜。因此，烤馍片适合大部...
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![最佳开胃菜之“酸菜粉丝”]( "最佳开胃菜之“酸菜粉丝”")
- 工具/材料粉丝（苕粉），猪腿肉，酸菜，葱操作方法将猪肉、酸菜切片开剁，剁成颗粒状。往锅内倒入适量食用油（猪油、清油混合味道极佳），加入郫县豆瓣适当翻炒。豆瓣爆香后倒入猪肉，适当翻炒后加入适量食盐和酱油。倒入清水与粉丝，水开后加入酸菜。煮熟后适时起锅，撒上葱花便可以上桌啦。...
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![五种家常蔬菜最养胃]( "五种家常蔬菜最养胃")
- 五种最养胃的家常蔬菜，长期食用能促进消化。操作方法（01）红薯，红薯可以养胃，还可以清理大肠的垃圾，很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致的。（02）菠菜，菠菜可以促进胃和胰腺的分泌，增加我们的食欲，帮助食道消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利于排便（03）胡萝卜，胡萝卜有丰富...
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![9道开胃冷菜做法]( "9道开胃冷菜做法")
- 9道开胃爽口的拌菜~令你食欲大增！操作方法（01）凉拌酱肉。（02）凉拌茄子。（03）凉拌木耳。（04）凉拌黄瓜。（05）凉拌土豆。（06）皮蛋拌馓子。（07）凉拌面筋。（08）凉拌甘蓝菜。（09）凉拌海带丝。...
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![蔬菜是“烂胃冠军” 消化科医生 不想胃病找上门 早忌口]( "蔬菜是“烂胃冠军” 消化科医生 不想胃病找上门 早忌口")
- 简要回答肠胃是人体非常重要的器官，我们必须重视保护它的健康。在饮食和生活习惯上，我们需要避免一些容易造成肠胃不适的食物和行为，同时多吃一些养胃食材，帮助肠胃恢复健康。一、胃病身体会出现的症状1、胃痛是最常见的症状之一。胃痛的疼痛部位主要以左上腹为主，可以表现为...
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![开胃老菜脯粥]( "开胃老菜脯粥")
- 老菜脯选用新鲜的白萝卜为原料，加工腌制，日晒，放入密封罐保存数年才能有口感甘醇，咸香中带着丝丝酸味的老菜脯，由于老菜脯有健脾开胃，可促进食欲的功能，受到了人们的喜爱，煮好一锅老菜脯粥并不容易，接下来让我们一起看看如何煮出美味的粥。操作方法（01）提前洗好米，加入适量水，麻油，盐，泡...
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![养胃的饭菜有哪些？]( "养胃的饭菜有哪些？")
- 民以食为天，人每天都要吃饭，顿顿都要吃，所以吃饭很重要。吃好饭，胃才能好。那么哪些是养为的食物呢?小编来说一说。操作方法（01）一，面条。如果你胃不舒服，可以吃面条，当然清淡的好。少吃加肉，油腻的汤。放些绿色蔬菜，打颗鸡蛋就可。总之要好消化为主。（02）二，粥类。稀粥首选小米，可以加...
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![藕粉养胃还是伤胃？]( "藕粉养胃还是伤胃？")
- 养胃藕粉对于养胃有不错的效果，而且其主要的营养价值是可以为人体提供热量。当患者出现胃部消化功能降低时，就可以适当食用藕粉。藕粉对于养胃是有不错的效果，而且其主要的营养价值是可以为人体提供热量。当患者出现胃部消化功能降低时，就可以适当食用藕粉，并且很多肠胃不适的...
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![怎么做酸辣开胃的三色彩椒白菜丝？]( "怎么做酸辣开胃的三色彩椒白菜丝？")
- 平时在我们的生活当中，大家可能常常会遇到一种情况，那就是冰箱里还剩了几种菜，但是却不知道怎么做。今天小编就来教大家怎么用剩下的菜做道酸辣开胃的三色彩椒白菜丝。这道菜不仅可以清热解毒，还可以有效地帮助补充体内所须的维生素C。感兴趣的朋友，一起来看看吧！操作方法首先...
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![开胃菜之醋溜土豆丝怎么做？]( "开胃菜之醋溜土豆丝怎么做？")
- 土豆简直是百搭之王，不论怎么做都有它本身的特色，小编觉得应该没有人会拒绝一盘开胃的醋溜土豆丝吧，夏天到了，很多朋友可能都会觉得没什么胃口，但是这道醋溜土豆丝可以让你吃下一大碗米饭，既开胃又下饭，今天小编就来教大家开胃菜之醋溜土豆丝怎么做。工具/材料土豆丝，蒜末，酱油，醋，...
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![开胃家常菜，鸭心炒菠萝的做法]( "开胃家常菜，鸭心炒菠萝的做法")
- 菠萝酸甜可口，果汁丰盛，营养丰富，用菠萝搭配鸭心做一道开胃又下饭的家常菜，做法简单，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料菠萝半个，鸭心100克，姜丝、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法首先把鸭心清洗干净，然后把每个鸭心切成两边，加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制几分钟。菠萝...
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![开胃可口的蔬菜豆腐黄骨鱼汤]( "开胃可口的蔬菜豆腐黄骨鱼汤")
- 这是一道适合夏天的汤，开胃可口，让人食欲大增，接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1，黄骨鱼2，豆腐3，青菜4，老菜脯5，葱6，姜7，盐8，生抽操作方法把葱洗干净，切成段，姜洗干净切成片，老菜脯切成丝备用锅中倒入适量油，油热倒入葱姜和老菜脯爆香把处理好的黄骨鱼倒入锅中，煎一会倒入适量...
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![胃寒吃什么可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃]( "胃寒吃什么可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃")
- 简要回答具有暖胃功效的食物有很多，其中生姜，肉桂，丁香，胡椒等是最为常见的。要说生姜，它具有温中散寒，止吐止泻的功效；肉桂则可以温补肾阳，散寒止痛；丁香有温中降逆，温肾助阳的作用；胡椒则可以温胃散寒，助消化。温热为主在搭配饮食时，要遵循温热为主，寒凉为辅的原则。早餐可以选择燕麦...
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妙知谷
