![春季孩子长高黄金期,吃这几道菜个头窜得快]( "春季孩子长高黄金期,吃这几道菜个头窜得快")
- 1.补充钙质的食物像排骨、虾皮、鸡蛋等，多晒太阳可以促进钙吸收，钙可以促进人体骨骼发育，是儿童长高的基本要素。2.豆制品、牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和钙质，为儿童生长发育提供足够的营养。注意，纯豆制品，比如豆浆，儿童不适宜每日食用，因为大豆含有雌激素，过...
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![面包过期一个星期了还能吃吗]( "面包过期一个星期了还能吃吗")
- 简要回答不能了，成分变质或发霉的可能性很大，因此食用后不仅对您的健康不利，而且还可能造成一些伤害。面包等食品过了保质期后，即使表面没有霉味或异味，味道和营养价值也会明显下降，吃完后可能会拉肚子。包装好的面包可在室温下保存5-7天而不会变质。在超市购买的面包可能已经...
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![经期能吃巧克力吗]( "经期能吃巧克力吗")
- 巧克力可以说是很多女性喜爱的小甜品，许多女性尤其喜欢在月经期间吃巧克力，那么月经期间能不能吃巧克力呢？操作方法（01）巧克力是高糖高热量的食物，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛和经期怕冷的情况。（02）巧克力本身可可碱、咖啡因等...
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![吃药期间能吃绿豆吗？过多久才能吃？]( "吃药期间能吃绿豆吗？过多久才能吃？")
- 在炎热的夏天，相信很多人都是喜欢喝上一碗冰凉的绿豆汤来让自己快速降温，但是当你喝药的时候你就要注意了，喝药的时候能喝绿豆汤吗？喝了绿豆汤多久才能喝药？这些都是问题，下面就为你揭晓答案！吃药期间能吃绿豆吗？对于这个问题不能一概而论，这和所患疾病的种类有关。1、如患有中暑...
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![顺尔宁能长期吃吗]( "顺尔宁能长期吃吗")
- 顺尔宁适用于15岁至15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗，包括预防白天和夜间的哮喘症状，治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。同时，除了适用于哮喘，顺尔宁还适用于15岁及15岁以上成人以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。一般来说，顺尔宁是一款比较好的治...
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![哺乳期能吃螃蟹吗]( "哺乳期能吃螃蟹吗")
- （01）因为螃蟹性寒，而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险，还可能会加重湿疹，出现腹泻的情况，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。（02）妈妈为了宝宝的健康着想，还是要忍一...
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![女性经期吃什么好？]( "女性经期吃什么好？")
- 女性经期的饮食直接关系到身体的健康，一个好的饮食习惯可以让女性远离痛经和其他不适的症状，要格外重视。接下来小编就来跟大家讲讲女性经期吃什么比较好，希望对您有帮助。操作方法（01）热牛奶女性经期时要远离冰冷的食物，不要吃一些生冷辛辣的食物来刺激身体。经期的时候，每天早...
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![过期食物还能吃吗？]( "过期食物还能吃吗？")
- 食物均有保质期。下面，我们来看看过期食物是否还能吃吧。操作方法口感较差如果食物过期的时间较短的话，那么还可以食用，但是食物的口感会大大下降。危害健康如果一直专门吃过期、变质的时候，那么将会危害人们的健康，得不偿失。致癌经常吃过期的时候，将有可能会引发致癌的危害，因...
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![孕前期应该怎么吃]( "孕前期应该怎么吃")
- [导读]刚刚怀孕的准妈妈们，有很多都有强烈的妊娠反应，晨吐比较严重，这样就难以平衡饮食了。那这个时期的孕妇应该怎样饮食呢？有哪些需要注意的呢？怀孕前期饮食原则饮食搭配有很多孕妇在怀孕前就注意搭配饮食了，那么在怀孕后，也需要稍微优化一下。应当注意多摄入维生素和矿物质，比...
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![长期不吃早餐会怎么样 长期不吃早餐的危害]( "长期不吃早餐会怎么样 长期不吃早餐的危害")
- 因为现在人的工作都非常忙，所以很多人的早餐都十分应付，甚至根本就不吃早餐。而早餐对于身体健康十分重要，如果经常不吃早餐，就会对身体造成非常大的危害。下面我们就来看看长期不吃早餐会怎么样。长期不吃早餐会怎么样1.诱发心肌梗塞死国外的心血管疾病专家有呼吁，早餐不吃胃...
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![经期可以吃火龙果吗 经期不可以吃什么水果]( "经期可以吃火龙果吗 经期不可以吃什么水果")
- 月经期间是女性的一个特殊时期，这个时期无论是从穿着还是从饮食上都需要加以注意，如不少女性爱吃水果，在经期选择吃的水果也要慎重。那么经期可以吃火龙果吗？接下来一起来看看吧。经期可以吃火龙果吗经期可以吃火龙果。因为火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素，并且还含有花青素...
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![药过期还能吃吗]( "药过期还能吃吗")
- 简要回答不可以吃。不管，在过去之后都是不可以吃的，因为在要过期之后，自己的药效会有所减弱，并且有可能会在药品里面出现新的物质，会对我们的身体起到比较大的反应，比如说可能会导致头晕或者腹泻。我们在买药的时候，一定要观察一下药品的日期，尤其是在吃药的时候，更是要仔细观察，因...
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![孕妇后期吃什么最好 孕晚期吃什么好]( "孕妇后期吃什么最好 孕晚期吃什么好")
- 简要回答孕妇到怀孕晚期时，需要合理的饮食，每天要保证三大营养元素的均衡摄入，像蛋白质、碳水化合物和脂肪等等。一般孕妇在任何时间段都应该多吃新鲜的瓜果蔬菜瘦肉等，这样才能够保证每天必须的营养元素。另外，孕妇还需要多摄入富含有膳食纤维类的食物，这样能够促进肠胃蠕动，避...
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![化疗期间吃什么水果好 适合化疗期间吃的水果]( "化疗期间吃什么水果好 适合化疗期间吃的水果")
- 患者化疗期间身体比较虚弱，这时如果能配合合理的饮食可快速有效的促进患者尽快康复，减轻化疗副作用，补充因化疗导致的机体免疫能力下降及白细胞减少症等。下面我们就来了解化疗期间吃什么水果好。化疗期间吃什么水果好1.草莓化疗后的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生...
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![长期不吃早饭的危害 长期不吃早饭有哪些坏处]( "长期不吃早饭的危害 长期不吃早饭有哪些坏处")
- 早餐，又叫早点，早饭，是指在早上享用的餐，通常是广义上可以理解睡醒后的第一餐，是一天当中最重要的一餐。但生活中很多人都不吃早饭，下面就为大家介绍长期不吃早饭的危害。长期不吃早饭的危害1.便秘不吃早餐，胃肠道处于空腹状态会减弱消化能力。消化能力减弱后也会导致结肠反射作...
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![长期吃柠檬的好处]( "长期吃柠檬的好处")
- 大家知道长期吃柠檬有什么好处吗？接下来，就让小编讲讲吧。操作方法预防感冒，柠檬里含有大量的维生素C长期吃柠檬可以预防感冒。尤其是秋冬季节，使人不容易感冒。美白，不少的美女都喜欢表白，除了涂抹防晒霜，还可以多吃柠檬，但是要注意在晚上吃。可以达到美白的效果。消暑，夏季喝柠...
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![月经期间能吃西瓜吗 经期吃西瓜的注意事项]( "月经期间能吃西瓜吗 经期吃西瓜的注意事项")
- 西瓜常被人们用于夏季消暑止渴的水果，西瓜中含有大量的水分，关于月经期间能否吃西瓜的问题？下面跟小编一起来了解吧。操作方法（01）西瓜具有清热解暑，生津止渴，利尿除烦的功效，在月经期间是可以吃西瓜的，但是由于西瓜是寒性水果，月经期间还是建议少吃，像体寒的体质容易导致痛经。（02）女...
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![经期吃什么最好 例假期间吃什么最好]( "经期吃什么最好 例假期间吃什么最好")
- 经期是女人调养的关键期，这个时期的女性比较脆弱，正确的滋补很重要。那么经期吃什么最好呢？接下来就为大家详细介绍。经期吃什么最好1.菠菜菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。2.鱼...
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![哺乳期不能吃什么]( "哺乳期不能吃什么")
- 哺乳期不能吃什么?哺乳期的妈妈需要特别注意日常饮食，尽量要做到清淡饮食，并且营养要均衡，切记暴饮暴食。为提高母乳质量，饮食需多样化，合理搭配，做到不偏食，不挑食，高质量的母乳对婴儿的生长非常有利。那么，究竟哺乳期不能吃什么呢?步骤/方法（01）哺乳期饮食还应尽量少食刺激行食物...
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![怀孕初期吃什么好]( "怀孕初期吃什么好")
- 孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等;糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大。下面给大家介绍下怀...
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![哺乳期必吃的12种水果 哺乳期能吃哪些水果]( "哺乳期必吃的12种水果 哺乳期能吃哪些水果")
- 哺乳期一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。另外，维生素也是每日必需摄取的营养，这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入...
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![哺乳期能吃葡萄吗 哺乳期宜吃葡萄吗]( "哺乳期能吃葡萄吗 哺乳期宜吃葡萄吗")
- 哺乳期是女性特殊的时期，食用食物不仅要考虑自身的恢复，还要考虑所食食物会不会对婴儿产生影响，所以常常比较纠结。葡萄是常见的水果，营养丰富，富含维生素和钙、铁、锌、硒、钾等营养元素，那么哺乳期能吃葡萄吗？下面为大家介绍。哺乳期能吃葡萄吗哺乳期的妈妈可以吃葡萄，但别吃太...
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![怀孕期要多吃什么?]( "怀孕期要多吃什么?")
- 处于孕期的妈妈，口味不佳，甚至会出现孕吐的现象，严重的什么都吃不下。但是却需要为了肚子里的宝宝有一个健康的身体多吃一些有营养的东西。那么怀孕期间要多吃什么才能保证宝宝和妈妈的营养都跟上呢？操作方法（01）奶类：奶类的营养十分丰富，非常适合孕期的妈妈吃。比如常见的奶类，酸...
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![女人经期吃什么好]( "女人经期吃什么好")
- 相信很多人都不知道女人生理期吃什么好，其实，如果女生知道自己在经期吃什么好，不仅对身体健康有帮助，还能够起到护肤的作用比如：美白、丰胸等等。那么在女人生理期吃什么好呢？下面小编为你揭晓谜底。操作方法（01）月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素。（1）富含维生素B的食物：小麦胚...
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![哺乳期吃什么好]( "哺乳期吃什么好")
- 妈妈在产后为了宝宝的健康成长，也需要合理的营养搭配，那么产后哺乳期，妈妈吃什么更好呢？下面我来介绍几种食物，让哺乳期的妈妈和宝宝更健康！步骤/方法（01）莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳，是祛淤生新的佳蔬良药。产妇...
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妙知谷
