![血豆腐的做法]( "血豆腐的做法")
- “血豆腐”是指由猪血、牛血、鸭血、鸡血等为原料加工成的暗红色血块，对人体的肺、肠、胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。动物血制品中铁的含量极其丰富。血豆腐炒韭菜是一道家常菜品，制作原料主要有猪血、韭菜等。下面小编就把这道菜品的制作方法分享...
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![鸭血豆腐汤的家常做法]( "鸭血豆腐汤的家常做法")
- 小编不爱吃鸭血，但是一想到现在越来越差的空气质量，小编认为我们还是需要适当吃些鸭血——对身体好。今天小编给大家介绍一道鸭血豆腐汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）鸭血买来直接切的话容易碎；我们先将鸭血放入锅中，加入适量的水煮开；煮开2-3分钟后，马上捞起来，加凉水泡凉；（02）取1小...
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![猪血豆腐--做法]( "猪血豆腐--做法")
- 这是一个贫血的人应多吃的一道料理，补血的功能不用多说，其味道和口感也是非常之好，下面就让我们一起来看看做法吧。操作方法（01）猪血，嫩豆腐分别洗净，切适口小块，放入淡盐水中浸泡。（02）蒜苗洗净，去根，切小段；干红辣椒切段；姜洗净、切片；蒜去皮、切片。（03）锅中放入清水煮沸，下入猪血、嫩豆...
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![猪血豆腐的做法]( "猪血豆腐的做法")
- 猪血可以和很多食材一起煮，下面给大家介绍一下猪血和豆腐一起煮的方法。操作方法（01）准备豆腐、猪血等食材。（02）将豆腐和猪血切成小块。（03）煎好油锅，把猪血和豆腐同时倒进锅里翻炒。（04）放盐，小炒几下。（05）加入酱油，炒匀。（06）加入辣椒提辣。（07）加入鸡精调味料，放入少许清水，盖上锅盖煮3...
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![推荐5道血+豆腐的家常做法，味道鲜美，开胃解馋，滑嫩爽口又下饭]( "推荐5道血+豆腐的家常做法，味道鲜美，开胃解馋，滑嫩爽口又下饭")
- 简要回答食材：猪血，老豆腐，韭菜，豆瓣酱，生抽，老抽，鸡精，蒜姜，辣椒，玉米淀粉详细内容香辣豆腐猪血食材：猪血，老豆腐，韭菜，豆瓣酱，生抽，老抽，鸡精，蒜姜，辣椒，玉米淀粉做法：1、煮一锅开水，倒入猪血、老豆腐，煮一分钟捞出；2、热锅刷油倒入姜蒜爆香，加入一勺豆瓣酱炒出红油；3、加入适量清水，水煮开倒入猪...
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![血豆腐是什么]( "血豆腐是什么")
- 简要回答血豆腐是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加热而成的豆腐，营养丰富，含有丰富的铁，但不适宜多吃。豆腐一般我们常见都是白色的，主要是由黄豆制成的。然而血豆腐跟豆腐颜色完全不同，制作方法也不同，下面就给大家具体介绍一下血豆腐是什么。详细内容血豆腐主要是由猪、鸭、鹅...
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![自制豆腐脑 简单好学自制豆腐脑 豆腐脑简单制作]( "自制豆腐脑 简单好学自制豆腐脑 豆腐脑简单制作")
- 上个星期天，做了豆腐脑和凉皮，因为夏天已悄悄来临。豆腐脑也叫豆腐花，豆花，是利用大豆蛋白制成的高级营养品。人体对其吸收率可达92—98%，豆腐脑除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。特别是以石膏或者内酯为凝固剂时，出品率高（出品率可达1即一份豆浆出一份豆...
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![内酯做豆腐和豆腐脑的方法]( "内酯做豆腐和豆腐脑的方法")
- 豆腐、豆腐脑非常好吃，接下来我们就来讲一讲怎么用内酯做豆腐和豆腐脑。操作方法要想利用内酯做豆腐脑、豆腐的话，我们准备以下材料：清水、内酯、豆腐模具等我们需要挑选出颗粒饱满没有坏子的黄豆，然后提前将挑好的黄豆浸泡在水里面，最好提前一天晚上就浸泡。接下来我们需要将...
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![豆腐做法——香辣烧烤豆腐串]( "豆腐做法——香辣烧烤豆腐串")
- 烤豆腐串是我们东北很火的烧烤，那么我来简单介绍这道菜的做法，让你不去东北就可以吃到正宗的豆腐串。操作方法（01）将干豆腐切成长方形（02）将香菜洗净，切段（03）将香菜放在干豆腐上（04）从下开始向上卷（05）穿成一个豆腐串（06）将电饼铛刷一层油，预热。（07）将豆腐串放在电饼铛上煎。将豆腐串放在...
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![猪血丸子的吃法 血粑豆腐的制作方法]( "猪血丸子的吃法 血粑豆腐的制作方法")
- 猪血丸子的吃法。猪血丸子，又称血粑豆腐，是湖南邵阳地区的传统家常菜。是每年的十一、十二月份，几乎家家户户都制此品，以供数月之需。是当地苗家冬至腊月制作的一种过年食品，有着悠久的传统。今天和大家一起分享，猪血丸子的吃法。猪血丸子的制作方法：（01）先将豆腐放筐内滤水，把猪肉...
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![豆腐菜炖豆腐的家常做法]( "豆腐菜炖豆腐的家常做法")
- 豆腐菜在当地，是极常见的蔬菜，煎炒，炖汤的做法最为常见。豆腐菜细嫩软滑，煎炒时会有少量粘液。很多人因不喜欢这粘液，对豆腐菜避之不及。但豆腐菜煮汤，既没了粘液，菜叶还嫩滑可口。豆腐菜与豆腐同煮，入口软烂滑爽，很不错。操作方法（01）挑选新鲜的豆腐菜。（02）豆腐菜摘折成段后，清水洗净...
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![豆腐怎么做好吃—香菇烧豆腐]( "豆腐怎么做好吃—香菇烧豆腐")
- 宝宝贫血吃什么食物好？想要了解更多，就跟随袋鼠妈妈的脚步吧！香菇烧豆腐，不仅帮助改善宝宝贫血症状，而且营养美味哦步骤/方法（01）鲜香菇去蒂，洗净，切小片，在沸水锅中焯一下，捞出沥干;豆腐洗净，沸水锅中煮一下，捞出过凉水，沥干。（02）炒锅置火上，加人适量植物油烧热，放入豆腐块编炒一会（03）料酒...
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![多福吃豆腐之麻婆豆腐]( "多福吃豆腐之麻婆豆腐")
- 工具/材料豆腐、猪肉、辣椒、豆瓣酱、花椒、油操作方法首先将豆腐洗干净，注意洗豆腐的时候要轻轻洗，否则会把豆腐捏坏，洗好后切成块状，大小可随意，然后放一些盐在豆腐上。然后可以切一些葱，同时拿出一个碗，在碗中放入辣椒、豆瓣酱、花椒、盐等，搅拌均匀放在一旁备用。再把准备的...
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![小豆腐（菜豆腐）的做法]( "小豆腐（菜豆腐）的做法")
- 我决定要做个有条理的人，可把猪头乐的不行，放开胆量，不停地指手画脚，指责这个指责那个，强压着怒火听他罗嗦，我努力不发作。可是我最后终于还是发作了―――在我洗了手，右手打开冰箱，打开保鲜盒盖，左手抓出几个已经去皮的小胡萝卜往嘴巴里填的时候，猪头又说，既然生吃，干吗不再冲一下再...
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![豆腐炖猪血的做法]( "豆腐炖猪血的做法")
- 经常吃豆制品可以补充身体的蛋白质，豆腐便宜又好吃，是不错的选择，猪血可以清肠胃，一个月适当的吃几次，对身体有益无害，将两种食材结合既好吃又有益身体健康。下面就让我为大家介绍一下怎样做这道菜才好吃。操作方法（01）第一步：把西红柿放在热水中烫一下，去掉皮，切成不规则的小块（02）第...
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![如何保存豆腐和豆腐干]( "如何保存豆腐和豆腐干")
- 操作方法准备适量清水，加少许盐，将豆腐和豆腐干浸泡在其中，然后将豆腐和豆腐干，放入冰箱中保鲜。每隔两三天换一次盐水，这样就可以保存十多天。也可以在水中加入适量盐，烧开后将豆腐和豆腐干放在其中煮一下，然后再放入冰箱保鲜，也可以存放一个多礼拜不坏。清水泡豆腐法，这种方法要...
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![鸭血炖老豆腐的做法]( "鸭血炖老豆腐的做法")
- 北方的冬天特别寒冷，作为北方人，其实冬天最喜欢吃的就是热乎乎的家常菜。下面我要说的就是一种相当美味的佳肴-----鸭血炖豆腐。小编本人平时就喜欢吃鸭血，再加上嫩滑的豆腐，一起炖出来的味道特别美，喜欢美食的朋友不妨跟我一起去看看它的做法吧！操作方法（01）取一块猪肉切成大片，...
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![怎样做美味的豆腐皮香肠炖猪血？]( "怎样做美味的豆腐皮香肠炖猪血？")
- 猪血的营养价值非常高，含有丰富的维生素，蛋白质，铁，磷，钙等营养成分，有解毒清肠，补血美容的功效，豆腐皮和香肠也非常不错，将它们和猪血这样炖一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐皮香肠炖猪血？希望能够帮助到大家。工具/材料猪血适量，豆腐皮适量，香肠适量，香菜适...
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![四川霉豆腐（豆腐乳）的做法]( "四川霉豆腐（豆腐乳）的做法")
- 豆腐乳是一道地道的四川小吃，麻辣鲜香，下饭极好，下面教你做豆腐乳。操作方法（01）把准备的腐乳有酒过一下，去表毛。（02）以100个腐乳加700g盐，200g味精的比例混合。（03）辣椒面和花椒粉按照个人口味加入。（04）保证每个腐乳均匀包裹调料。（05）储存在容器里，密封保存2天后，即可食用。...
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![鸭血炖豆腐的做法]( "鸭血炖豆腐的做法")
- 鸭血营养丰富，可以解毒，适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做鸭血炖豆腐，希望大家都能喜欢。操作方法（01）将鸭血放入锅里，加入适量的水，煮开；待放凉后，将鸭血切成大小均匀的小块；鸭血买回来如果没有马上煮，要加水浸泡，才能比较嫩；（02）取2根蒜苗，将蒜苗清洗干净，切成小段；取一小...
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![豆腐的做法？豆腐怎么做好吃？]( "豆腐的做法？豆腐怎么做好吃？")
- 豆腐，大家都喜欢吃，尤其是老人和小孩子，非常的嫩，而且对身体也很好，今天，小编教大家把豆腐做好吃。操作方法（01）我们去市场买一块不要太嫩的豆腐，再买一点葱。（02）把豆腐切成一片一片的。（03）然后再打一个鸡蛋，把豆腐粘在鸡蛋里面。（04）准备一点生蚝，然后我们再用清水勾兑。（05）最后放入锅里...
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![血脂高的人要远离豆腐？医生：不止豆腐，这3种素食也尽量少吃]( "血脂高的人要远离豆腐？医生：不止豆腐，这3种素食也尽量少吃")
- 简要回答高血脂属于一种慢性疾病，主要是脂肪代谢异常，造成血液当中的血脂含量超标，主要表现为胆固醇或甘油三酯指标过高。高血脂是一种常见的疾病，容易诱发心脑血管疾病，但是对身体的损伤比较大，容易加速全身动脉粥样硬化。对于高血脂患者来说，想要控制血脂，首先要控制饮食，大多数...
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![豆腐怎么吃 豆腐的做法大全]( "豆腐怎么吃 豆腐的做法大全")
- 豆腐主要由黄豆加水制成，内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上，吃豆腐补钙健康有效。这样的健康食品一直深受大家的喜爱，但要想更好地发挥豆腐的营养价值，还需要注意做好搭配。那么豆腐怎么吃？接下来一起来看看吧...
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![豆腐好吃之青菜炒豆腐做法]( "豆腐好吃之青菜炒豆腐做法")
- 青菜炒豆腐是一道营养搭配的很完美的素菜，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料上海青200克水豆腐250克，蒜米、姜蓉适量。操作方法首先把水豆腐切成薄片。上海青要那种嫩小的这样就容易炒熟。把上海青放水里清洗干净。开火下油，放豆腐进去煎炸，炸至金黄色，然后放适量的盐...
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![有内涵的油豆腐——油豆腐塞肉]( "有内涵的油豆腐——油豆腐塞肉")
- 这道油豆腐看上去是素菜，可夹一个放在嘴里，包裹着肉香的汤汁不得不让你惊喜它的内涵。操作方法（01）原材料。（02）油豆腐用剪刀剪一个小直角，用小勺挖出豆腐渣备用。（03）肉馅用盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、鸡精拌匀，姜、葱切末。（04）热锅凉油，下入姜末爆香。（05）倒入肉馅翻炒。（06）倒进豆腐...
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妙知谷
