![猪蹄炖黄豆的功效]( "猪蹄炖黄豆的功效")
- 黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜，口味浓香，营养价值丰富，美容养颜抗衰老，适合多种人群食用。据中医介绍，黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效。黄豆炖猪蹄的做法很简单，比较容易掌握。具体如下：操作方法（01）猪蹄洗干净剁成块，生姜洗干净切...
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![辣椒黄豆的腌制方法]( "辣椒黄豆的腌制方法")
- 辣椒黄豆如何腌制呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法去超市买一些新鲜的红辣椒，将其在阳光下面晒半天，如图所示。将黄豆和花生用清水泡发，最好泡半天，如图所示。将泡发的黄豆和花生煮熟，如图所示。将晒好的辣椒切成辣椒碎，如图所示。将熟花生熟黄豆放在一个盆中，加入切好的辣椒...
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![自制黄豆酱的做法]( "自制黄豆酱的做法")
- 黄豆酱是我们经常食用的一种酱料，味道很好，今天我们来介绍一下它的做法。操作方法（01）取适量的黄豆把坏的挑去，然后淘洗干净，放入清水中浸泡个一天左右后捞出备用（02）锅中放入适量的水把黄豆煮熟后捞出哦，黄豆水不要倒了备用（03）然后把熟黄豆用湿的棉布包好放置阳台上进行发霉，估计2...
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![教你如何识别转基因黄豆]( "教你如何识别转基因黄豆")
- 下面跟大家介绍下如何识别转基因黄豆，快来看看吧！操作方法（01）首先是看外形，转基因黄豆形状基本呈现正圆形，非转基因黄豆大多是椭圆形或者扁圆型。（02）接下来看肚脐，转基因黄豆颜色与豆子本身一样，没有异色肚脐，转基因黄豆也有肚脐，但是肚脐不明显。（03）之后看大小，转基因黄豆，由于非自然...
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![黄豆泡多久可以煮 黄豆的功效与作用]( "黄豆泡多久可以煮 黄豆的功效与作用")
- 黄豆是一种人人都能吃的健康粮食，能够烹饪很多种食物，对于人体的健康也是比较好的食物，但是在制作食物的时候，黄豆需要的前提就是泡发，那么黄豆泡多久可以煮呢？接下来一起来看看吧。黄豆泡多久可以煮黄豆在室温20~25摄氏度的温度下浸泡，一般泡个12小时左右就可以泡发。但若是在...
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![猪蹄炖黄豆的做法]( "猪蹄炖黄豆的做法")
- 蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。怎么煲猪蹄黄豆汤？操作方法（01）将黄豆洗净泡发。（02）猪蹄用冷水浸泡，去除血水。（03）将浸泡后的猪蹄冷水下锅，加入姜片焯水。（04）沥干水分...
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![黄豆的十大功效]( "黄豆的十大功效")
- 黄豆被称为植物中的牛奶，黄豆有什么好处你知道吗？黄豆的好处有很多。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。步骤/方法（0102）提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳...
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![黄豆排骨汤的做法]( "黄豆排骨汤的做法")
- 只需5步，便可作出清热的黄豆排骨汤步骤/方法（01）苦瓜剖开去囊籽，切厚件，黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时，也可不腌。（02）黄豆浸泡，也可以炒下洗净才煲，这样容易煲绵。（03）全部材料加水2500毫升，放入汤锅大火烧开。（04）改小火煲2小时（05）放盐调味，先试过再放，因为排骨用盐腌过...
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![如何自制黄豆酱？]( "如何自制黄豆酱？")
- 黄豆酱是一种常见的调料，有很多种吃法，今天我们来介绍一下它是怎么做成的。操作方法（01）首先先把黄豆挑选一番，把坏的挑出，以免影响口感（02）把黄豆淘洗干净放在水中浸泡一天（03）把浸泡好的黄豆隔水蒸熟，蒸制一捏就烂了即可，水煮的话要控制好，不要煮太烂（04）然后把蒸好的黄豆晾凉后平铺到...
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![如何种植有机黄豆]( "如何种植有机黄豆")
- 黄豆是我国的特产，而且被誉为:植物肉和绿色的乳牛，因为黄豆中含有大量的蛋白质，在500克黄豆中的蛋白质含量相当于1000多克瘦猪肉或1500克鸡蛋或6000克米饭的蛋白质含量。今天在这里教大家怎样种植有机黄豆操作方法（01）把黄豆种子放到一个容器里，加水浸泡，每天都换一次水，一般3天...
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![西兰花拌黑豆黄豆花生的做法]( "西兰花拌黑豆黄豆花生的做法")
- 这几天天气寒冷，小编也没出门，让我看看冰箱还有什么食材，找了半天发现，之前煮熟的黄豆黑豆花生还有点，还剩点西兰花，干脆就用西兰花拌熟黄豆黑豆花生，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量西兰花、熟豆、葱、蒜、辣椒、食盐、香醋、香油操作方法取一小块新鲜的...
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![醋泡黄豆的正确做法]( "醋泡黄豆的正确做法")
- 陈醋具有预防衰老的作用。能仰制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑。具有美容护肤和防治肥胖作用。使体内过多的脂肪转变为体能消耗，还可使摄入的糖、蛋白质、脂肪等营养物质的新陈代谢顺利进行，因而具有减肥的作用陈醋能调节体液的酸碱平衡，因而常食可延年益...
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![黄豆炖猪蹄汤的做法]( "黄豆炖猪蹄汤的做法")
- 将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷水豆粒洗净，即以清水浸泡备用，猪脚洗净放入中型铝锅内，加入二大碗水，一大匙米酒，一大匙白糖，一大匙白醋，即将锅置火上，初用大火烧滚，撇去泡沫，续用小火烧约半小时，加入黄豆及一大碗水慢炖，见黄豆已烂，即加入白酱油一大匙，盐半茶匙，胡椒粉少许，拌...
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![黄豆对保护卵巢有作用吗]( "黄豆对保护卵巢有作用吗")
- 简要回答黄豆对于保护卵巢的作用是比较大的，因为黄豆当中含有优质的蛋白质，还具备大豆异黄酮、大豆卵磷脂等等营养成分。在生活中适当的选择吃黄豆或者是黄豆制品，能够延缓衰老。能够改善肠胃功能，达到降低血压、血脂等等功效。大豆异黄酮的作用其实黄豆当中含有一定量的大豆...
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![卤汁黄豆的做法，卤汁黄豆怎么做]( "卤汁黄豆的做法，卤汁黄豆怎么做")
- 简要回答在烹饪卤汁黄豆时，需要准备好对应的食材，比如黄豆八角，桂皮，酱油，白糖，葱，味精，食用油等等，将所有的食材完全准备充分之后，接下来就开始制作卤汁黄豆，下面简单介绍乳汁黄豆怎么做？黄豆爆香在制作卤汁黄豆时，先将黄豆放入炒锅中，大火翻炒直到爆香为止。黄豆爆香在制作卤汁黄豆时...
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![大豆和黄豆的区别]( "大豆和黄豆的区别")
- 大豆包含黄豆。大豆的种类非常多，包含有黄豆、黑豆、青豆、饲料豆等等，所以说，黄豆仅仅是大豆当中的一种。...
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![毛豆和黄豆一样吗？]( "毛豆和黄豆一样吗？")
- 毛豆和黄豆都是大家吃过的食物，因为名字不同，所以很多人以为这是两种完全不同的豆类，事实上，毛豆和黄豆是一种豆类，只是同一种植物在不同时期的称呼不同而已。毛豆其实就是黄豆，但是毛豆是新鲜的时候的黄豆，一般是绿色的，毛豆老了以后，就会颜色变成黄色，就会被叫做黄豆。虽然毛豆和...
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![怎样用黄豆发豆芽]( "怎样用黄豆发豆芽")
- 自己在家里用黄豆生豆芽，既卫生还健康，今天教大家自己在家里用黄豆生豆芽，一起来看看吧。操作方法黄豆挑拣好，把那些生虫的瘪的全部挑出去不要，用水冲洗干净之后加温水浸泡一晚。找一个盆子或者是小框，一定要没有任何油污，不然黄豆会烂的，把黄豆放进去，放在温度适中的地方，上面盖上...
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![黄豆和毛豆是不是一种东西 毛豆的营养价值]( "黄豆和毛豆是不是一种东西 毛豆的营养价值")
- 黄豆和毛豆是一种东西。毛豆和黄豆是同一种植物的不同时期，毛豆是黄豆的未成熟期，是新鲜连荚的黄豆。而黄豆是毛豆完全成熟后，将豆荚去掉，豆子晒干即可。由于毛豆还没完全成熟，所以大部分毛豆中的蛋白质、微量元素的含量比黄豆低，但其中的β-胡萝卜素和维生素C的含量却比黄豆高...
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![黄豆焖猪蹄的做法]( "黄豆焖猪蹄的做法")
- 美味猪蹄，美容抗衰老，速度get！操作方法（01）将猪蹄从中间切开，然后放入锅中煮。（02）煮熟后取出用冷水过一遍。（03）锅里放油，加入姜片。（04）冷水焯好的猪蹄放入锅中，进行煸炒。（05）在锅中加入料酒，生抽，少许糖。（06）放入洗净的葱和煮好的黄豆，加入适量水。（07）大火煮烂，再改用小火烹煮入味。（08）将入...
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![水煮黄豆——舌尖上的家常味道]( "水煮黄豆——舌尖上的家常味道")
- 工具/材料黄豆调味品操作方法根据平时的食用量来准备适量的黄豆，之后将其清洗干净后放入盆中，然后加入适量的冷水来进行浸泡，以使黄豆的口感变得软些。在浸泡一小时后，将沥掉水分的黄豆倒入锅中，然后再加入适量的清水，具体水量以刚刚淹没过黄豆为主。之后根据个人的口味在锅中...
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![黄豆炖排骨汤的家常做法]( "黄豆炖排骨汤的家常做法")
- 黄豆炖排骨汤是家庭汤类中比较常见的，主要食材是排骨和黄豆，做法简单，而且营养价值丰富。黄豆有很好的降脂作用，排骨富含钙元素，可以经常喝这个汤的哦。一起来看看黄豆炖排骨汤的家常做法。工具/材料黄豆、排骨、姜、盐、清水操作方法先把食材准备好，一根排骨，一小袋子黄豆。排...
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![产妇催乳汤：黄豆猪手汤的做法]( "产妇催乳汤：黄豆猪手汤的做法")
- 步骤/方法（01）1、将猪手去毛，斩成大块（这功夫都让店家做吧）黄豆洗净，准备好姜片，蜜枣。（02）2、将猪手放入温水中煮至沸腾去血水。（03）3、取出猪手冲洗干净。（04）4、将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内，加入适量水（水量以盖过食物约2CM深即可）（05）5、按下电锅键（豆类），直至电锅键跳至（保温）即可...
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![猪蹄黄豆汤怎么做]( "猪蹄黄豆汤怎么做")
- 这道菜蛋白质丰富，做法简单，想要做好，只须把前期处理工作做好就可以了。操作方法（01）猪蹄一份，去骨不去骨都没关系，我觉得有骨头更好，可以补钙，呵呵。猪蹄上如果有毛的话，先把毛处理干净（02）黄豆一份，提前一个晚上浸泡，黄豆沥干备用。（03）猪蹄洗净之后整块放汤锅里，加冷水，几片姜，适量...
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![利用黄豆渣制作美白面膜]( "利用黄豆渣制作美白面膜")
- 爱美之心，人皆有之，随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重自身形象问题了。今天来给大家说说该怎样利用黄豆渣来制作美白面膜？操作方法（01）根据自身脸型的大小来准备适量的黄豆，之后用水清洗干净，放入豆浆机中磨成豆浆，然后用纱布来将豆渣过滤出来。（02）将豆渣放入小碗中，之...
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妙知谷
