![泥灸的好处与功效(泥灸的功效与作用禁忌)]( "泥灸的好处与功效(泥灸的功效与作用禁忌)")
- 如今，人们不仅会通过各种保健产品来保障身体的健康，也会采取多种保健理疗方式，其中就包括拔罐，针灸，艾灸，泥灸等等，这些方式确实能够改善身体亚健康比较突出的问题，不同的理疗方式具体产生的功效和好处并不相同，接下来介绍一下泥灸的好处与功效是什么？泥灸的好处与功效泥灸是很多人...
- 27849
![中药泥灸的使用方法]( "中药泥灸的使用方法")
- 操作方法（01）泥灸加热前准备：将泥灸包装盒里面的物品（说明书、木勺等）全部取出，打开包装盒盖。（02）泥灸加热：微波炉火力调成中高火，时间为3分钟，将泥灸放进微波炉中加热至完全软化。（加热最好分2次进行，因为微波炉是从中心开始加热的，第一次加热完毕后取出泥灸用木勺将泥灸搅拌均匀，再次...
- 11956
![艾灸可以天天做吗？艾灸时间长了好吗]( "艾灸可以天天做吗？艾灸时间长了好吗")
- 艾灸是不同于针灸的，它是通过用艾条燃烧后对人体的一些穴位进行扎，会在皮肤上留下痕迹。艾灸有养身保健的作用，但是天天做艾灸好吗？多长时间合适呢？操作方法（01）如果你只是单纯的想要养生保健的话，那么可以选择天天艾灸，不过每天最好想、艾灸1~2个穴位，每次不超过5分钟，也可以先艾灸...
- 28650
![艾灸器具选择，哪种艾灸工具好]( "艾灸器具选择，哪种艾灸工具好")
- 很多人平时身体不舒服的时候都会去艾灸，下面来给大家介绍一下艾灸工具。操作方法传统的艾灸方式就是手持艾条就来进行，在艾条和人体之间没有间隔，效果比较好，但是容易烫伤。温灸棒是比较针对于脸部进行艾灸的工具，但是用起来不怎么方便，并且中间间隔金属皮，效果不怎么好。随身灸...
- 20738
![艾条盒是什么？艾灸盒好还是艾灸棒好？]( "艾条盒是什么？艾灸盒好还是艾灸棒好？")
- 操作方法（01）现在越来越多人加入了艾灸的大军中了，但是很多人刚开始艾灸不知道艾条盒是什么以及艾灸盒好还是艾灸棒好，今天笔者为大家分享一些这方面的经验和知识。艾条盒是什么：其实艾条盒就是艾灸盒，艾灸盒可以用艾条的，如下图所示就是艾条盒：艾灸盒好还是艾灸棒好：关于这个问题...
- 23263
![铜艾灸盒隔布灸有效吗]( "铜艾灸盒隔布灸有效吗")
- 简要回答铜艾灸盒隔布灸有效的，正常情况下，人们选择同艾灸时，可以用来治疗某些疾病和缓解疼痛的方式。一般要根据具体的穴位和使用方法，在使用时最好能够在专业医生的指导下进行。由于纯艾灸盒隔布灸，可以有效的缓解肌肉疼痛、关节炎、颈椎病等等疾病。但人们在选择这种方式缓...
- 23997
![艾灸去黄褐斑？]( "艾灸去黄褐斑？")
- 社会生活节奏的加快让很多人脸上出现了黄褐斑，那么百合祛斑小编为我们分享一下艾灸是怎么去黄褐斑的吧。各穴位的作用（01）天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气，疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅。（02）拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力；（03）中脘可调理脾胃，气...
- 19944
![艾灸灸出泡怎么办？如何处理？]( "艾灸灸出泡怎么办？如何处理？")
- 艾灸出泡在目前大多数状况下，其实是一种邪气外排的正常现象。所以，出现了也不必过度紧张。今天小编就来和大家谈谈艾灸灸出泡怎么办，如何进行妥善处理。操作方法（01）如果出泡不是很大，且情况不是很严重的，可不做处理，让小泡自我愈合（02）如果泡较大，短时间无法自行吸收，可去正规医院用...
- 28887
![什么样的艾灸条好？艾灸工具哪种好？]( "什么样的艾灸条好？艾灸工具哪种好？")
- 如何选择艾灸工具？什么样的艾灸条好？用什么样的艾灸工具更好一些？其实治疗效果好坏，艾灸工具相当重要，如果没有好的艾灸工具参与治疗，单靠手持艾灸施灸，很难坚持治疗。有了好的工具可以解放双手，使治疗变得方便简单，艾灸贵在坚持，只有坚持了才会看到疗效。艾灸方式对比：（01）传统手持艾...
- 26105
![针灸减肥效果好吗 针灸减肥的原理]( "针灸减肥效果好吗 针灸减肥的原理")
- 针灸减肥效果比较好的。针灸减肥主要是通过调节人体内分泌和代谢功能，促进内部脂肪分解来达到减肥降脂的效果。针灸后可以抑制胃酸分泌和肠胃蠕动，通过减轻饥饿感来达到减肥目的。针灸后可能会出现大小便次数增多、厌食、口渴等现象，等到机体重现建立平衡后，这些症状就会消失...
- 22565
![针灸腹部减肥]( "针灸腹部减肥")
- 水桶腰真是又难看又可恶，不仅影响穿衣美感，而且怎么减都减不掉。其实减水桶腰虽然不是易事，但也不是不可能的事，只要掌握几种诀窍，无论多么顽固的水桶腰也能变成小蛮腰。赶紧来学习一些瘦腰的最快方法吧。操作方法（01）水桶腰真是又难看又可恶，不仅影响穿衣美感，而且怎么减都减不掉...
- 12794
![针灸的功效与作用 针灸有哪些好处]( "针灸的功效与作用 针灸有哪些好处")
- 针灸，是用针刺和艾灸的方法，刺激人体特定的穴位，激发人体抗病潜能，提高人体免疫机能，促进人体自我修复能力，从而达到治疗疾病和保健的目的。同时，也是东方医学的重要组成部分之一，是一种“内病外治”的医术。那么针灸的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。针灸的功效与作用1、平...
- 17692
![针灸减肥禁忌]( "针灸减肥禁忌")
- 相信很多部分人都不喜欢每天健身，这会导致大肚子的出现，如果大家去做针灸减肥手术需要注意哪些紧急，下面给大家讲解一下。变美方案不可大量做跑步类运动很多人在手术后，马上就去做跑步类运动减肥，其实是不对的，因为做完手术后针眼伤口需要能量补充生长，显然这个时候运动是不合适...
- 16151
![如何自己艾灸？正确艾灸方法是怎样的？]( "如何自己艾灸？正确艾灸方法是怎样的？")
- 艾灸属于一种慢工细活，着急的人是做不来的，即便做得来，可能也会频频出错，这样会影响到艾灸的效果。所以今日小编想和大家一起聊一聊的是关于艾灸的正确方法，希望大家能够很好的运用它，而不是乱灸一通。操作方法01自己在家艾灸的话，一定要做到关闭空调，避开风扇，千万不要坐在当风口...
- 28187
![艾灸美容——米粒灸]( "艾灸美容——米粒灸")
- 本文介绍米粒灸的操作过程已经注意事项操作方法（01）准备步骤：准备艾绒、打火机、佛香。（02）将艾绒揉成米粒（03）米粒艾绒放在穴位上（04）将佛香点燃，用来引燃艾绒。（05）艾绒燃烧（06）灸痕特别提示注意艾绒选择陈艾绒...
- 11824
![夏至节气艾灸养生保健，“节气灸”事半功倍！]( "夏至节气艾灸养生保健，“节气灸”事半功倍！")
- 夏至节气艾灸正当时根据中医学天人合一理论，夏至是人体阳气最为旺盛的时节，故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。后人据《素问？四气调神大论》：春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。的原则设立了冬病夏治，夏病冬治的防治思路，即体现了在特定的时机预先培养阴阳，以固之...
- 15049
![艾灸美容法]( "艾灸美容法")
- 艾灸美容法艾灸美容是采用先在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸，然后再在身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等）施灸的办法。艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之...
- 31752
![便秘灸什么穴位，便秘怎么艾灸？]( "便秘灸什么穴位，便秘怎么艾灸？")
- 艾灸的作用是很多的，那么便秘艾灸的话应该选择什么穴位呢？操作方法如果艾灸是为了治疗便秘的话，要选择曲池穴，曲池穴就在我们右手手肘的位置，艾灸25分钟左右就行了。如果艾灸是为了治疗便秘的话，可以选择支沟穴，支沟穴在左侧手腕位置，一般情况下也是艾灸25分钟。如果艾灸是为了治...
- 23490
![如何正确处理艾灸出现的“灸花”]( "如何正确处理艾灸出现的“灸花”")
- 操作方法（01）灸花是什么?就是做艾灸是有时会出现的水泡甚至化脓现象,是邪气外排的表现。古代中医应用疤痕灸养生保健治疗疾病。用艾绒做成米粒大小的锭上尖下圆,直接在皮肤上烧,快烧没时熄灭,为一炷,反复灸多炷,病痛全无。有“灸疮若发,去病似把抓”之说。还有“若要身体安...
- 20035
![艾灸盒与随身灸对比，哪个更好用？]( "艾灸盒与随身灸对比，哪个更好用？")
- 现代社会，随着生活水平等的提高，使得越来越多的人都开始注重个人的健康了，或是控制饮食，或是时常运动，不仅有利于身体的健康，还可以起到塑造美好身材曲线的作用。就拿艾灸来说吧，一来可以帮助去除体内的湿气，二来可以起到调节经络的作用，但对于新手朋友来说，究竟该选择艾灸盒还是随...
- 5483
![艾灸穴位图解]( "艾灸穴位图解")
- 艾灸是通过熏烤人体的穴位，以达到保健治病的一种治疗方法，艾灸疗法受到了很多朋友们的欢迎，艾灸可以作用哪些穴位呢，下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。操作方法（01）足三里。将艾条作用于人体的足三里穴位，能够有效的缓解脾胃虚弱等症状，还能够祛除病邪，达到强身健体的作用。...
- 10730
![怎样用艾灸贴]( "怎样用艾灸贴")
- 现如今大家都越来越会保养了，艾灸是自己在家保养的一个好方法。简单方便，这两年出了一种艾灸贴，我觉得很不错，下面就给大家介绍一下使用方法。希望能帮到大家~~~操作方法（01）艾灸我们用的多的一般是柱状的，手拿的，或是放在艾灸盒里用的。这种是直接粘到身上用的。通常是包含底座，...
- 27352
![艾灸疗法---艾灸治疗妇科炎症]( "艾灸疗法---艾灸治疗妇科炎症")
- 用艾灸治疗妇科炎症，下面就来给大家介绍一下。操作方法（01）月经不调：本病是由于卵巢功能不正常所引起的月经周期超前或错后，行经日期延长，经量过多或过少，经色过深或过淡，都属月经不调。[艾灸治疗取穴]主穴：归来血海三阴交经期超前者加灸太溪经期延后者加灸足三里公孙经期无规律者...
- 6293
![什么时间艾灸最好？晚上可以艾灸吗]( "什么时间艾灸最好？晚上可以艾灸吗")
- 随着生活节奏的加快，很多白领面临这双重的压力，加上生活不规律，给自身和精神都带来了很大的损害，而艾灸可以通过热力把药效渗透到身体上，从而调理身体。但是很多人会问，什么时间艾灸最好？白天没有时间晚上可以艾灸吗？下面给大家讲解关于这方面的知识。操作方法（01）从节气上：艾灸是非...
- 24650
![艾灸可以天天做吗(艾灸为什么不能天天灸)]( "艾灸可以天天做吗(艾灸为什么不能天天灸)")
- 针灸疗法在我国的历史中，有着非常久远的历史，目前，许多疾病的治愈，都会通过中医的方法来进行，这样可以减少在治疗过程中对患者出现的副作用，其中对于妇科疾病来说，通过艾灸的治疗，可以提高人们的身体健康状态，对于女性宫寒的实际症状，可以通过艾灸的治疗方法使宫寒能够回暖，但是，艾灸...
- 29605
妙知谷
