![羽毛球比赛场地以及基本规则详解]( "羽毛球比赛场地以及基本规则详解")
- 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，所以羽毛球就成了为大众的所容易接受的运动项目。下面一起来了解一下羽毛球的比赛场地以及比赛的基本规则。操作方法场地：标准羽毛球馆的场地为一长方形场地。其中单打场地的长为13.40米，宽为5.18米，一般为场地的内线，如下图所示...
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![羽毛球服十大品牌排行榜]( "羽毛球服十大品牌排行榜")
- 依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年羽毛球服十大品牌排行榜，前十名分别是李宁、单双号、领胜、butiky速迈、唐盾/TODO、川崎/KAWASAKI、诚品/CENPIN、竞迈、步锐特/BURUITE、斯泊恩/SIOON。如果您正在查找羽毛球服什么牌子好？那么本羽毛球服十大品牌榜...
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![羽毛球有哪些规则？]( "羽毛球有哪些规则？")
- 操作方法（01）比赛规则：1、每场比赛采取三局两胜制；2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；（02）首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；当一方在比赛中得到11分后，双...
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![羽毛球入门基本动作]( "羽毛球入门基本动作")
- 羽毛球在现代逐渐成为大众常常参加的娱乐项目，那么如何进行这项运动呢？接下来我就向大家介绍羽毛球的入门动作。操作方法（01）说到羽毛球当然就要先说说握拍的方式了。握拍方式分为正式握拍和反式握拍两种。先说正式，拍面垂直于地面，虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的...
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![羽毛球的规则]( "羽毛球的规则")
- 羽毛球是家喻户晓的一种健身活动，现在中国进行的如火如荼，当然中国的羽毛球在世界上也是强队，因此羽毛球自然成为全民运动，今天我给大家讲一下羽毛球的基本规则，希望朋友们能够了解一下。操作方法（01）羽毛球运动的规则并不是很复杂，首先羽毛球运动中必须有裁判长一名，另外要有一个...
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![羽毛球高远球怎么打]( "羽毛球高远球怎么打")
- 操作方法首先注意准备姿势，两脚分开，左脚在前，右脚在后，将重心放在右脚上，右手握拍准备接球。要对对方的开球方向进行准确的判断，并不断地调整自己的站位，才能打出完美的高远球。准备击球时，球拍应举于额头上方，引拍时手上臂随身体向左转，呈挠背姿势。击球时要控制好自己的力度，击球...
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![小学生科技小制作——自制羽毛球]( "小学生科技小制作——自制羽毛球")
- 相信很多朋友都喜欢打羽毛球。今天小编要和大家分享的是如何自制羽毛球。希望能够帮助到大家。操作方法（01）材料装备（1）剪刀，请选择锋利的。（2）矿泉水瓶，可以随便选择。（3）铁块，请选择和瓶盖大小差不多的为宜。（02）首先用剪刀将瓶子的1/3剪下来。（03）然后用剪刀顺时针将瓶子简称长约2厘...
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![羽毛球杀球技术--视频+图解]( "羽毛球杀球技术--视频+图解")
- 不要以为自己不够力，杀不了球，哪，看看人家1.2米的小朋友都可以杀球，就不好意思说自己不够力了，技巧性的不当啊，请详细看↓引拍准备，各位要侧身了，右手大臂小臂成45度左右或略大，左手负责在前方保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。下面是标准姿势，看清楚咯↓...
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![羽毛球头顶区吊球的练习方法]( "羽毛球头顶区吊球的练习方法")
- 今天和大家分享一下羽毛球头顶区吊球的练习方法，希望对大家能有所帮助和借鉴。步骤/方法（01）挥拍练习和正手区吊球对照，进行挥拍练习。每组30次，3组。（02）原地多球吊球练习和正手区的原地多球吊球练习相同。每组30次，3组。（03）后场两点吊球练习后场两点交替吊球，区分两种不同的吊球...
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![打羽毛球手臂会变粗吗 打羽毛球胳膊变粗怎么办]( "打羽毛球手臂会变粗吗 打羽毛球胳膊变粗怎么办")
- 简要回答通常不合理的打羽毛球，有可能会导致手臂变粗的情况。打羽毛球作为一项不错的运动，在选择打羽毛球时，也需要注意细节问题。一般羽毛球运动中使用不当的时候，可能会导致手臂变得特别的结实，粗壮。合理的运动能够瘦手臂打羽毛球作为全身性的运动，合理的打羽毛球，能够消耗身...
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![羽毛球裁判员各种手势的图解]( "羽毛球裁判员各种手势的图解")
- 对于羽毛球的裁判员各种手势的理解对于看羽毛球大赛而言是必不可少的，现在我就给大家介绍下羽毛球裁判员各种手势步骤/方法（01）最初的击球点不在球托上。（02）发球过腰。（03）发球过手。（04）警告运动员行为不端或行为不端违例。（05）不正当延误发球出击。（06）发球击出前，脚不在发球区内、...
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![如何打羽毛球]( "如何打羽毛球")
- 最近很多朋友咨询关于如何打羽毛球的问题，今天的这篇就和大家聊一聊这个话题，希望可以帮助到大家。操作方法（01）掌握正确的握拍方法是打好羽毛球的第一步。（02）击球前的准备姿势分为两种，一种是接发球的姿势（单打和双打）。（03）还有一种是球发出后准备击球的姿势，最好先练习挥拍的动作...
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![羽毛球握拍姿势图解]( "羽毛球握拍姿势图解")
- 操作方法准备状态下握拍姿势，这个是预备姿势，握拍姿势是拇指靠在拍柄上，其他四个指头向下握住拍柄，要和掌心留一定的空隙。正手握拍，握拍姿势如图所示，大拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微向前，其他四个指头紧挨着，起辅助作用。反手握拍，拇指靠在拍柄上，其他四个指头在下方起辅助作...
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![一支羽毛球上通常有几根羽毛？]( "一支羽毛球上通常有几根羽毛？")
- 16根当羽毛球上羽毛的数量是2的平方数时，可以达到完美的对称，但是8根羽毛重量太轻，球难以自转，而32根羽毛又太多太密。16根刚好达到平衡，球的重量适中，打球过程中飞行也会较为平稳。16根羽毛是目前羽毛球制造行业的标准数量，16是2的四次方，2的平方数可以达到绝对对称的完美情况，即...
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![羽毛球的主要击球技术]( "羽毛球的主要击球技术")
- 羽毛球的主要击球技术主要有哪些，在这里我们将跟大家分享步骤/方法（01）高远球：用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。（02）吊球：把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。（03）杀...
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![图解羽毛球技巧]( "图解羽毛球技巧")
- 羽毛球是大多数人都很要喜欢的一项运动，不仅可以锻炼身体，还可以成为一项娱乐项目。下面就为大家讲解一下一些打羽毛球的基本技巧。操作方法（01）首先是接球的技巧，很多非专业打羽毛球的人在接球时，是手臂用力将球打出去的，这样打的结果不仅手臂会很酸痛，球还不一定打得远。这是由...
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![初学打羽毛球怎样发球?]( "初学打羽毛球怎样发球?")
- 今天小编要为大家介绍下初学打羽毛球怎样发球?一起来看看吧。羽毛球发球站位和准备姿势站位和准备姿势（在这里我们以右手握拍为例）站中场靠近中线的位置，双脚站丁字步，重心在右脚上，左脚在前脚尖指向球网，右脚与球网平行，距前脚后脚根约半个脚掌的距离。身体侧对网，左手手臂弯曲，...
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![羽毛球单打技巧大盘点]( "羽毛球单打技巧大盘点")
- 日常羽毛球运动中最常用的是羽毛球的单打，单打都有什么技巧呢？跟小编一起来看看吧~步骤/方法（01）逼反手(1)调开对方位置使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。(2)对反手较差的对手后场反手较差的人，身体重心、身体位置都要偏向左场区的边线，因而可以重...
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![说说羽毛球的手法和步法]( "说说羽毛球的手法和步法")
- 初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法即各种击球法是相辅相成、不可分割的，下面开始说说羽毛球手法和步法有哪些需要注意的呢？羽毛球的手法（01）早就知道打球时用腕力的重要性,但一直用不好.也曾读到握拍要"空"有...
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![打羽毛球能不能穿篮球鞋]( "打羽毛球能不能穿篮球鞋")
- 简要回答可以。在平时喜欢运动的人，除了篮球之外，也有很多人喜欢打羽毛球，要知道羽毛球也是有着专门的球鞋，不过很多人都不会专门配备，所以有的人为了能够穿一双运动鞋去打羽毛球，都会穿篮球鞋。其实穿着篮球鞋打羽毛球也是可以的，首先因为羽毛球和篮球其实都是有着异曲同工之妙...
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![羽毛球简笔画]( "羽毛球简笔画")
- 羽毛球是一项体育运动，它是我们锻炼身体的一种方式，下面我们就来看看简笔画羽毛球是怎么画的吧。操作方法首先我们画出羽毛球的头部，然后再在上面画出一条弧线，如图所示：在羽毛球的头部的基础上画出上面的羽毛的轮廓线，如图所示：再在羽毛的上面我们再画出羽毛上面的两条弧线，如图...
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![经常打羽毛球的好处 每天打羽毛球有什么好处]( "经常打羽毛球的好处 每天打羽毛球有什么好处")
- 简要回答经常打羽毛球可以达到减肥的目的，在平时有些人喜欢打羽毛球，可以借助打羽毛球燃烧卡路里，达到减肥的目的，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧480大卡的热量。改善肺脏的功能平时喜欢打羽毛球的小伙伴经常打羽毛球，可以改善肺脏功能。因为运动的过程中会促进人体肺的呼吸，...
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![打羽毛球需要注意什么 打羽毛球的注意事项]( "打羽毛球需要注意什么 打羽毛球的注意事项")
- 简要回答打羽毛球时需要先做热身运动，才能够避免被伤害。通常做任何运动的时候，都需要热身，这样才能够给身体提醒，让身体处于放松的状态，再进行运动。要是有人在做运动的时候不运动不热身，往往会因为不轻易的一个动作而导致身体产生问题。要准备好运动装备一个人在怎样的场合当...
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![羽毛球网有多高 羽毛球网架标准多高]( "羽毛球网有多高 羽毛球网架标准多高")
- 简要回答羽毛球网的高度是网球中部上沿距离地面的高度为1.524米，球网两端的高度为1.55米。这是国际标准，一般在设计羽毛球场地时，将会按照这样的标准。标准的羽毛球网有多高羽毛球网是长方形的，一般长为6.1厘米，宽为0.76米，它是由优质的深色天然或者是人造纤维所组成的。一般在...
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![羽毛球混双技巧]( "羽毛球混双技巧")
- 最近小编收到很多问题，其中一个就是下面小编为大家整理一下关于羽毛球混双技巧的步骤，希望这些方法能够帮助到大家。操作方法（01）首先，推荐站位女前男后，女球友，基本在前场，不用参加防守。感觉不用像专业混双中的女选手那样参与防守。因为业余圈80%的女球友是没有能力参与防守的，...
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妙知谷
