![6种方法教你保护视力]( "6种方法教你保护视力")
- “问上医”整合美国家庭医生的权威知识，为您介绍保护视力的6种方法。所有人都知道视力对于我们来说是多么的重要。它也是我们身体最常“使用”的部分之一，毕竟我们的眼睛每天“清醒”的时间连续超过16个小时，有时甚至更多。在这种情况下，保护视力是至关重要的。但是如何做到...
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![多给孩子吃这“6种海鱼” 肉嫩刺少 保护视力促进大脑发育]( "多给孩子吃这“6种海鱼” 肉嫩刺少 保护视力促进大脑发育")
- 简要回答增强孩子身体健康，培养他们的免疫力，保障视力和大脑发育是每位家长的共同愿望。在孩子的成长阶段，营养摄入显得尤为重要。这春季，正是海鱼的肥美季节，恰是为孩子提供全面营养的好时机。海鱼，常见于野生，因此食用安全有保障，建议多食用野生海鱼。不仅老少皆宜，而且其高蛋白...
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![绿色桌面能保护视力吗？]( "绿色桌面能保护视力吗？")
- 在这个互联网的时代，人手一部手机，无论是学生还是工作者都会长时间的盯着手机、电脑屏幕，导致伤害视力，那么把手机和电脑的桌面换成绿色的就能减少对眼睛的伤害的流言是真的吗？操作方法（01）流言的由来上学期间，当我们盯着黑板时间久了以后，老师都会让我们看看远处的树，来舒缓眼睛疲...
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![如何将电脑的窗口颜色设置为最佳色彩(保护视力)]( "如何将电脑的窗口颜色设置为最佳色彩(保护视力)")
- 对于经常使用电脑的朋友而言,需要对电脑的一些基本常识有所了解。除此之外,我们还应该更了解一下电脑方面的使用技巧,从而让电脑更加人性化。那么如何将电脑的窗口颜色设置为最佳色彩，保护我们的视力呢？操作方法（01）第一种方法:右键电脑桌面空白区域,选择“属性”。（02）“外观...
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![将电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗？]( "将电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗？")
- 不可以很多人习惯性地把电脑桌面设置成绿色，但实际上,保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时间有关，与颜色无关。由于光线、坐姿、与屏幕间的距离等问题造成的视疲劳，光靠看绿色没有任何效果。把电脑桌面设置成绿色是不足以对视力有任何帮助的，很多人习惯性地把电脑桌面设置...
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![保护视力的好方法]( "保护视力的好方法")
- 每次看到星光或者灯光,总是觉得模模糊糊,有人说,那叫朦胧美.但是当我戴上眼镜再看的时候,只有我自己知道那才是真的美.所以,开始悔恨当初没好好的保护视力.那么平时要如何保护好视力呢?操作方法（01）平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以...
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![保护视力的几种锻炼方法]( "保护视力的几种锻炼方法")
- 随着生活节奏的加快，现代很多人都有用眼过度的情况，尤其手机和电脑等电子产品在日常生活中普遍存在以后，越来越多的人会经常觉得用眼过度，那么该怎么保护眼睛呢？这里给大家提供几种锻炼眼睛的方法，可以参考一下，希望有所帮助。操作方法（01）眨眼锻炼眼睛。对于长期坐办公室对着电脑...
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![保护视力的好方法有哪些]( "保护视力的好方法有哪些")
- 眼睛是心灵的窗户，如果不好好保护眼睛的话，则很可能会引发近视，甚至是失明的危险。下面，我们来看看护视力的好方法有哪些吧。操作方法食物方面很多的食物都具有护眼的作用，能够防止近视，比如玉米、红枣、菠菜、红薯等食物就具有保护视力的作用，因此，平时可以多吃这些食物，尤其是用...
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![保护视力的几种方法！]( "保护视力的几种方法！")
- 操作方法（01）本文介绍几个方法,帮助大家了解夏季保护视力的知识。方法一:按眼+熨目早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。远处...
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![吃什么对眼睛好恢复视力 保护视力的食物有哪些]( "吃什么对眼睛好恢复视力 保护视力的食物有哪些")
- 眼睛是心灵的窗口，每天我们都要无数次的运用到它，不论是工作学习还是生活，我们都依赖着它，但也正是因此，眼睛是十分辛苦的器官，如果没有及时保养，就容易导致眼睛出现各种不适，还容易导致近视眼，今天我们就来看一看吃什么对眼睛好恢复视力。吃什么对眼睛好恢复视力1.菠菜菠菜里面含...
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![如何保护视力]( "如何保护视力")
- 平时，我们要养成良好的习惯才能够保护好我们的视力，我们也要学会一些基本的方式来保护我们的视力，戴着一副眼镜，对于我们的生活中还是有很大影响的，接下来小编baby华在这教下大家：如何保护视力。工具/材料视力操作方法01课间做眼保健操小学生、初中生、中学生、大学生在课间时...
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![保护视力的六类食物是什么]( "保护视力的六类食物是什么")
- 保护视力的六类食物步骤/方法（01）1、近视眼要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、橘、橙、柠檬）与红色果实。要注意不得吃那些加重近视的食物，特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。（02）2、远视眼人的菜单上应该有更多大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏、...
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![如何保护视力、怎么样才能保护好自己的视力]( "如何保护视力、怎么样才能保护好自己的视力")
- 现在近视眼越来越多，戴眼睛十分不方便，虽然有了隐形眼睛，也可以做手术，不过还是不是近视眼的好，所以保护视力至关重要。今天小编就来给大家讲一讲如何保护视力吧。操作方法长时间用眼后，看看远处或者看看绿色的植物，可以缓解眼疲劳，起到保护视力的作用。没事多做做眼保健操，一定要...
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![电脑上使用什么软件，可以保护视力]( "电脑上使用什么软件，可以保护视力")
- 是不是长时间玩游戏或者处理文件眼睛会很难受呢，长期这样视力就会下降，那怎样保护我们的眼睛和视力呢？来来，小编教你怎么做操作方法（01）打开搜狗搜索，搜索“护眼宝”（02）点击普通下载（03）存储到桌面，然后点击“下载”（04）找到下载好的文件，双击打开（05）双击第一个文件（06）接下来是安装，一直按...
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![吃什么对眼睛好？健康保护视力]( "吃什么对眼睛好？健康保护视力")
- 现在随着互联网的发展，不管在哪里，你都会看到一些经常拿出手机在看的人群，而且这样的人还不在少数，这样容易使我们的眼睛受到损害，眼睛会出现干涩疲劳的现象，视力也会下降，保护视力除了要做好科学用眼外，还可以通过食补来进行，一起来看一看吧！操作方法（01）鱼肝油众所周知，鱼肝油当中不...
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![保护视力的几种简单方法]( "保护视力的几种简单方法")
- 据报道，中国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势。网络上流传着各种各样的、玄乎的“治疗”和“防护”方法，然而真正有效的、且便于民众实际使用的极少。那你知道哪些保护视力的方法？下面我们就一起来看看几种简单的保护视力的方法。操作方法（01）保护视...
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![如何做到爱眼护眼保护视力]( "如何做到爱眼护眼保护视力")
- 如何做到爱眼护眼，保护视力?对于哪些生活在现如今社会的孩子而言，视力健康已成为困扰儿童健康的话题之一。如何做到爱眼护眼，让视力健康永远伴随着孩子，我们应该如何做呢?中国眼科网今天就给您讲下爱眼护眼的小知识。操作方法（01）优生优育，尽量减少先天性及遗传性眼病的发生。（02...
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![保护视力的背景色设置，保护眼睛]( "保护视力的背景色设置，保护眼睛")
- 设置电脑的背景颜色，延缓视疲劳，让背景色不会太刺眼，从而保护视力，保护眼睛。对于天天用电脑的人来说，设置一个让眼睛舒服的背景色很重要哦，现在我来告诉你该怎么设置吧*^_^*Windows7（01）右击桌面，选择【个性化】（02）在个性化窗口中，点击下面边中间的【窗口颜色】（03）在弹出的窗口中，点...
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![怎样保护眼睛视力]( "怎样保护眼睛视力")
- 怎样保护眼睛视力？什么食物对保护眼睛视力有效？操作方法（01）现在视力底下成了青少年的一大重要问题，有没有什么食物能对视力有益处？（02）杏仁含有维生素A，能消除伤害眼睛的自由基。其也含有能提高视力的类胡萝卜素。（03）大蒜含有硫磺，能使眼球强韧。洋葱也富含硫磺，有益视力。（04）维生素A...
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![如何保护眼睛视力]( "如何保护眼睛视力")
- 操作方法（01）概述：我患有近视眼已经多年，现在视力基本上已经处于饱和状态了，不过我平时还是需要经常长时间地使用电脑的，保护视力那是每个操作电脑的人必须得做的事情，偶尔的一次机会我在书上看到了一些保护视力的小方法，使用以后效果还真的满好的。下面我就把这些方法分享给那些...
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![提高视力保护眼睛的8大最佳食物！]( "提高视力保护眼睛的8大最佳食物！")
- 健康的饮食能给眼睛提供至关重要的营养，大家应该都清楚维生素A对视力很重要，如果缺乏会导致夜盲症。在年龄相关的眼睛疾病的研究中，由美国国家眼科研究所所赞助的主要临床研究中发现，维生素C、维生素E、胡萝卜素和叶黄素也可能都能帮助减少老年黄斑变性的风险，这也是老年失明...
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![怎么样能保护好视力]( "怎么样能保护好视力")
- 简要回答注意坐姿。在学习和工作的时候应该注意坐姿，眼睛要距离电脑屏幕或者是输出稍微远一点，另外也需要有充足的光源，不要在黑暗的环境当中玩电脑或者写作业。加强护理。避免平时又没有洗的时候去揉眼睛，也不要长期的使用眼睛，避免眼睛疲劳，感觉眼睛干涩的时候，可以用一些眼药...
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![怎样保护好视力？]( "怎样保护好视力？")
- 操作方法平时尽量不要在光线过强或者过暗的环境下看书，眼睛尽量不要直视光线过强的发光体。因为光线过暗的话，眼睛为了看清目标，一定会更靠近目标，仔细进行捕追，这样时间一久，就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化，而发生近视。而光线过强的话，会使人感到刺眼或产生目眩，较细微的...
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![老年人如何保护听力？]( "老年人如何保护听力？")
- 操作方法避免长期噪音老年人一定要注意不能再长期有噪音的地方生活，比如说机器的轰鸣声，还有车辆的喇叭声，以及各种人为制造出来的那些噪音，这些噪音都能够引发老年人听力的减退，且很容易导致内耳里面的微细血管处于一种供血不足的状态，那么自然会加速耳聋的出现。保持情绪的愉...
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![视力很重要：8个保护眼睛的好穴位]( "视力很重要：8个保护眼睛的好穴位")
- 眼睛是人体的重要器官之一，从小学开始我们就被要求每天做眼保健操，如果没有近视的感受，真的不知道好视力是多么的幸福，为了爱护好我们的眼睛，下面八个穴位一定要记清楚哦。操作方法（01）晴明穴，穴主目视不明，故名睛明；用手指按在穴位上挤压、上下移动，可以感觉到鼻粱深处有隐痛。临床...
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妙知谷
