![夏秋之交,,三道菜吃完更舒爽]( "夏秋之交,,三道菜吃完更舒爽")
- 立秋后这样饮食三瓜滋养润燥立秋之后依然酷热难耐。既要祛湿，又要防燥，这个交替的季节，建议大家多吃三种瓜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。冬瓜汆丸子是一道很美味，同时也很适合这个季节的菜品。猪肉本身就具有润燥的作用，冬瓜很利尿，同时营养丰富，弥补因夏季天气炎热食欲下降而带来的...
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![三道鳞怎么做好吃]( "三道鳞怎么做好吃")
- 三道鳞的吃法多种多样，今天给大家带来一道美味的红烧三道鳞。操作方法（01）先把三道鳞去鳞，去内脏，去腮后洗净，在鱼背上打上花刀，用料酒，胡椒粉，盐和姜末腌制片刻（02）葱姜蒜洗净切片，干辣椒切段备用（03）锅中放入适量油烧热后放入葱姜蒜喝干辣椒爆香（04）然后把腌制好的鱼倒入锅中煸至（05）一面...
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![生菜不用涮着吃 加点蚝油味道更鲜美 看看做法更简单]( "生菜不用涮着吃 加点蚝油味道更鲜美 看看做法更简单")
- 简要回答新鲜生菜，清脆爽口，是人们餐桌上常见的蔬菜之一。无论是涮锅时的配菜，还是直接蘸酱享用，都能带给我们愉悦的味觉体验。除了常见的食用方式，我们还可以尝试一道美味的生菜菜品——"蚝油生菜"。一、生菜的营养价值生菜的水分含量极高，每100克食用部分含水分高达94%至96...
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![中秋国庆大鱼大肉吃腻了 快来试试这3道清爽菜 解腻爽口好味道]( "中秋国庆大鱼大肉吃腻了 快来试试这3道清爽菜 解腻爽口好味道")
- 简要回答肉末炒包菜、西兰花炒鸡胸肉、凉拌黄瓜。如今，随着物质生活水平的提高，人们的饮食标准也在不断演变。传统的大鱼大肉逐渐被更追求美味与氛围的饮食方式所取代。如果你已经对中秋国庆的大鱼大肉感到厌倦，不妨尝试这三道清爽小菜，既能解腻，又口感爽美。一、肉末炒包菜这...
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![酸菜鱼怎么做更好吃]( "酸菜鱼怎么做更好吃")
- 大家快来看看我是怎么做酸菜鱼的吧。操作方法（01）准备好所需要的原料，酸菜切块（02）把鱼去头，刀倾斜着片掉鱼骨，剩下净鱼骨（03）用水把鱼冲一下，洗干净，刀斜40度，从尾部开始片鱼，方向是刀刃朝向尾部，片成鱼片（04）片好的鱼片，放1汤匙盐搓洗，用水冲洗成晶莹透明的鱼片（05）鱼片用盐，白胡椒粉，1个鸡蛋...
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![大东北菜九道招牌菜走起！你吃过几道？]( "大东北菜九道招牌菜走起！你吃过几道？")
- 在你的认知里，是不是大东北除了冰天雪地就剩下“翠花上酸菜”了？你Out啦！趁时光正好青春正年少，还不快随我来到这大东北，品这九道东北风味菜，尝东北那旮旯特色肴，品味豪爽的东北风情：操作方法（01）小鸡炖蘑菇在东北有句民谚：“姑爷进门，小鸡断魂。”说明小鸡炖蘑菇是东北人招待女婿的...
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![爽口冷菜---做法]( "爽口冷菜---做法")
- 爽口冷菜简介冷菜是大家都比较喜爱的菜品,冷菜的种类又是如此的丰富.只要是用料之间不发生冲突,就怎么好吃怎么爽口怎么做,只是做到新鲜卫生,那么冷菜可谓是健康营养的好菜品,因为它少油,少盐..今天做的冷菜用到的腐竹,黑木耳,圆白菜都是营养价值非常丰富的材料,特别是腐...
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![好吃的三鲜素菜包]( "好吃的三鲜素菜包")
- 工具/材料香菇，青菜，豆干，盐，糖，色拉油，麻油，面粉，泡打粉，酵母。操作方法首先，我们将香菇用水泡发，将青菜和豆干切碎待用。然后将泡发的香菇切碎，与青菜，豆干混合，加入色拉油，糖和盐充分混合，做成馅。取一定量面粉，加入清水，缓慢揉搓，直到面粉成形，加入泡打粉和酵母，然后放于阴凉处发酵十分钟...
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![家常小菜土豆丝如何炒更脆爽可口？]( "家常小菜土豆丝如何炒更脆爽可口？")
- 土豆丝是我最喜欢的一道家常菜，脆爽可口，今天给大家介绍几招，让你们炒出的土豆丝也是脆爽可口。操作方法（01）首先在购买土豆时一定要挑选那种新鲜的，摸上去硬硬的，且表面不能有碰伤的地方（02）其次就是切土豆丝了，一般用刀切的比用擦丝器擦的要口感好一些。切土豆慢慢练就可以切的很...
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![立夏后，多吃这5道蒸菜，营养好吃不上火，每天吃一道舒服过夏]( "立夏后，多吃这5道蒸菜，营养好吃不上火，每天吃一道舒服过夏")
- 简要回答立夏后，多吃这5道蒸菜，营养好吃不上火，每天吃一道舒服过夏立夏了，大家要及时调整饮食，尽量少吃油炸食物，避免引起上火，建议大家要以清淡的饮食为主，不妨多吃蒸菜类。蒸菜做起来方便，还营养健康，我家经常做，大人孩子也爱吃，你也试试。立夏后，多吃这5道蒸菜，营养好吃不上火，每天吃...
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![如何炒大白菜更好吃？]( "如何炒大白菜更好吃？")
- 大白菜是大众餐桌上常吃的一种蔬菜，做法有炖、炒、蒸等等。大白菜营养丰富，常吃对身体健康非常有益。下面我就把如何炒大白菜好吃的方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）大白菜取叶8片左右用水冲洗干净，控干水分切成白菜丝。把白菜帮厚的地方平刀片开（02）木耳提前泡发好，择洗...
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![拌冷菜更好吃的技巧]( "拌冷菜更好吃的技巧")
- 要想做好吃的冷菜是有技巧的，下面来介绍一下。操作方法在制作冷菜之前，应该把所有食材的水分都完全沥干，因为如果加上水分来拌匀的话，会变得没有那么入味。要想拌出好冷菜的话，调酱汁就是最关键的步骤了，要按照个人的口味来进行酱汁的制作，这样拌出来的冷菜味道才更好。调料选择...
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![痛风必吃的三种蔬菜 这三种蔬菜痛风患者必吃]( "痛风必吃的三种蔬菜 这三种蔬菜痛风患者必吃")
- 痛风是一种慢性风湿病。当疾病没有发生时，患者与正常人之间没有区别，但是一旦疾病发生，患者将非常痛苦。患者应注意养成良好的饮食习惯，注意饮食清淡，忌辛辣食物。日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜也有利于疾病的治疗。下面为大家介绍痛风必吃的三种蔬菜。痛风必吃的三种蔬菜1.黄...
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![5道夏季清爽素菜 简单好做比肉还好吃 记得要收藏了]( "5道夏季清爽素菜 简单好做比肉还好吃 记得要收藏了")
- 简要回答西芹百合炒腰果、清炒丝瓜、红烧冬瓜、蒜蓉苦瓜、凉拌黄瓜。盛夏酷暑，一道简单的丝瓜或冬瓜炒菜，往往比油腻的肉菜更受人们喜爱！分享5道适合夏天食用的素菜，简单易做，清爽可口！一、香脆西芹百合炒腰果所需食材：西芹200克、百合1个、腰果15颗、红椒1个、油、盐、味全高鲜...
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![如何炒包菜更好吃？]( "如何炒包菜更好吃？")
- 工具/材料腿肉，包菜，蒜头，盐巴，味精操作方法首先将买回来的腿肉洗净，肥瘦分开，肥肉和瘦肉都切成薄片，瘦肉用适量的地瓜粉裹一下。肥肉倒进锅中炸油。蒜头切成蒜蓉，待油炸好后，倒进锅中爆香。接着把瘦肉倒进锅中，翻炒三分钟。瘦肉炒好后装盘备用。然后把包菜撕成小片并用清水洗干净...
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![爽口小菜——凉拌小白菜]( "爽口小菜——凉拌小白菜")
- 凉拌菜清新爽口，十分好吃，凉拌小白菜是我的最爱，今天给大家介绍一下凉拌小白菜的具体操作方法。操作方法（01）首先先买一把小白菜，现在正是小白菜上市的季节，市场可以随便买的到的，然后把菜叶一片片摘下来，用清水冲洗干净备用（02）锅中倒入适量的水，用大火烧开（03）然后把小白菜放入锅中烫...
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![黄瓜怎么做才好吃 教你一个川菜做法 味道酸辣 夏天吃太爽了]( "黄瓜怎么做才好吃 教你一个川菜做法 味道酸辣 夏天吃太爽了")
- 简要回答黄瓜是一种常见的蔬菜，口感脆爽，富含水分和多种营养素。夏季最经典的凉拌菜之一就是凉拌黄瓜，而川菜中的泡菜拌黄瓜则以其酸辣可口的味道而闻名。这道菜以泡菜为主要调味料，黄瓜脆爽，味道酸辣，清凉开胃，是夏天享用的美味佳肴。一、制作步骤1、制作这道菜所需的主要材料...
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![如何舒缓阴道疼痛]( "如何舒缓阴道疼痛")
- 如果阴道疼痛，重要的是找出原因。有时候，这很可能是其它妇科疾病的症状。本文第1部分将教你如何快速缓解疼痛。第2和第3部分则深入探讨疼痛原因，并讨论医生可能开给你的药物。赶快往下阅读，了解更详细的信息吧！快速舒缓疼痛（01）利用冰敷麻木疼痛部位。阴道疼痛时，你可以敷上冰袋...
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![怎么在家做拌菜拉面——口感劲道滑爽]( "怎么在家做拌菜拉面——口感劲道滑爽")
- 拌菜拉面特别劲道，搭配上一些拌菜后口感非常好，今天教大家做好吃的拌菜拉面，一起来看看吧。操作方法和面的时候在面粉里加一些食盐，能够让面条更加爽滑劲道，面团和的不要太硬也别很软，不然很影响口感，和好面之后醒面半小时。半小时面团用擀面杖擀成一厘米厚的面片，用刀切成半厘米...
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![龙须菜怎么吃？清脆爽口——凉拌龙须菜]( "龙须菜怎么吃？清脆爽口——凉拌龙须菜")
- 龙须菜是一种具有高膳食纤维、高蛋白、低脂肪，富含维生素和矿物质的海藻类食品，龙须菜由于味道鲜美、口感好，逐渐成为了人们餐桌上的佳肴。现在我们来看看怎样制作一道美味的；凉拌龙须菜吧！操作方法（01）依据个人喜好在市场上购买适量的龙须菜原料为主料，并购买适量青、红椒、大蒜...
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![懒人家常菜 你更喜欢哪一道]( "懒人家常菜 你更喜欢哪一道")
- 简要回答由于生活的压力，我们往往无法享受一顿美味的家常菜，这已经成为了一种奢望。家常菜的种类繁多，做法也千差万别，但最重要的是它们味道美味，制作简单快捷，专门为那些懒人量身定制。分享几款懒人家常菜，它们的做法简单方便，让你也能够享受美味佳肴。一、香辣鸡爪1.准备鸡爪、...
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![夏天要忌嘴 吃凉不吃寒 3道凉拌菜 清爽解暑 舒服过夏]( "夏天要忌嘴 吃凉不吃寒 3道凉拌菜 清爽解暑 舒服过夏")
- 简要回答凉拌黄瓜丝、凉拌茄子、凉拌豆芽。夏季是一个容易让人没有胃口的季节，这时候，我们需要一些清爽开胃的冷菜，而凉拌菜则是最好的选择之一。一、凉拌黄瓜丝黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一，它不仅口感清爽，而且富含多种营养素。如果你不想再把它炒着吃了，那么这道凉拌黄瓜丝...
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![这样吃饺子味道更美]( "这样吃饺子味道更美")
- 饺子相信人人都爱吃，有的自己包饺子，对于年轻人工作太忙吃的最多的应该是速冻饺子，今天小编就来教大家速冻饺子的美味吃法。操作方法（01）先准备好速冻饺子，超市都有卖的，买回来放在冷冻里，吃的时候拿出来煮下就好了，这样也节省了很多时间，如图。（02）准备适量的大蒜，将大蒜去皮剁成沫沫...
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![夏天穿什么裤子凉爽舒服？]( "夏天穿什么裤子凉爽舒服？")
- 炎热的夏季，马上就要到了。很多人用一串短裤，害怕腿部晒黑，再说穿短裤的时候在太阳底下也感觉晒得非常难受。所以很多人就喜欢穿裤子，那么穿什么样的裤子，既凉爽又漂亮呢？牛奶丝运动裤牛奶丝运动裤穿到身上以后，感觉非常的冰凉，而且又非常的舒服，有一种牛奶杆滑丝的感觉。而且穿到...
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![吃鸡怎么完成三指操作？]( "吃鸡怎么完成三指操作？")
- 操作方法（01）进入游戏后点击右上角设置，选择操作设置，然后点击自定义布局。（02）首先是右手开火键，因为三指操作一般是由左手食指开火，所以小美哥都是把右手开火箭往中间移，到右手食指可以碰到的地方，紧急备用，这样就完美的解决了左手控制压枪、跳跃、趴下时走火的问题。最后把开火键...
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妙知谷
