![胖人减肥练肌肉，是先练肌肉还是先减肥？]( "胖人减肥练肌肉，是先练肌肉还是先减肥？")
- 遇到一位健身朋友问这么一个问题，问题如下：“教练你好，胖人减肥练肌肉，是先练肌肉还是先减肥？我问过很多人，答法都不一样。在这我想问问教练，要个明确答案。”关于这个问题解答请继续看下文：方法/步骤1（01）首先来分析一下这个问题，这位健身朋友是想减掉脂肪再练肌肉，可以知道这位朋友...
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![如何消除胖人妊娠纹]( "如何消除胖人妊娠纹")
- 肥胖纹主要是因为身体肥胖使皮下脂肪快速增加，将表皮过度撑开而使皮下弹性纤维等结缔组织失去弹性及原来的规则排列，所以在表皮形成数条不规则状态的白色或红色条纹，这情形在减肥过的病人身上是非常容易观察到的!如何消除胖人妊娠纹呢？正确面对肥胖纹（01）再发育时期因体脂肪会...
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![胖人适合的发型有哪些]( "胖人适合的发型有哪些")
- 胖人适合什么发型呢?胖人适合的发型有哪几种呢?胖胖的女生大多拥有一张大圆脸的脸型，这时候搭配什么发型才能让胖脸变成V脸呢?其实，一般来说，胖脸的女生比较适合卷发或者利落的短发。现在，就为你带来胖脸适合的发型图片。胖人适合的发型是什么呢?这个问题一直困扰着拥有胖脸...
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![横纹显瘦还是竖纹显瘦 胖人穿衣服横纹还是竖纹]( "横纹显瘦还是竖纹显瘦 胖人穿衣服横纹还是竖纹")
- 漂亮好看的条纹衣服非常流行，胖姑娘们是穿横条纹还是竖条纹更显瘦呢？操作方法（01）条纹衣服会给人一种视觉上的错觉，修饰线条，图中可以看出横条纹更加凸显身材，看着更加高挑，竖条纹的更加显瘦；（02）可以很直观的看出条纹越少反而显得身材越好，所以条纹也适可而止，太多不一定是好事；（03）但是...
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![【解锁新姿势】胖人同房，姿势很重要]( "【解锁新姿势】胖人同房，姿势很重要")
- 受访专家：北京大学第三医院男科中心主任姜辉●刘德峰如今，人们的生活水平越来越高，营养丰富，出行便利，运动的机会减少，肥胖人群也就越来越多。我们都知道，肥胖会增加患心血管疾病的危险，易造成关节软组织损伤，导致心理障碍。事实上，肥胖还与性爱质量有关，甚至可能导致性功能降低、生...
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![胖人夏天穿衣搭配推荐]( "胖人夏天穿衣搭配推荐")
- 操作方法（01）胖人夏天穿衣搭配：黑色T恤+宽松牛仔胖子也要胖得经典，以一款黝黑的时尚T恤，搭配非常经典的宽松牛仔，这个夏日你就是最时尚的。（02）胖人夏天穿衣搭配：衬衫背心+浅色大短裤肥胖界的男生，夏天穿衣搭配更要表现出清凉的感觉，格子衬衫搭配深色背心，再加上一条浅色的大短裤衬托...
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![适合胖人穿的裙子图片 穿上不仅好看还特显瘦]( "适合胖人穿的裙子图片 穿上不仅好看还特显瘦")
- 下身胖的女生，在夏天想要穿裙子，该如何选择呢？最适合下半身胖女生穿的4款裙子，穿上不仅好看，还特显瘦的，有兴趣的不妨一起进来看看。茶歇裙：下身胖的女生，若喜欢穿裙子，那么可以挑选一款今年很流行的茶歇裙来穿，这种裙子的优点就是：v领、收腰、a字裙摆，而正好，这些设计很好修饰身材，起...
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![胖人穿衣搭配]( "胖人穿衣搭配")
- 随着生活质量的提高，胖子越来越多，面对丰满的身材而苦恼，同时胖人寄托通过穿衣搭配巧妙，改善自己的身材变得匀称从而找到心灵上的自信。OK，现在就通过以下几个方法仅供参考，希望对呆萌的你有所帮助！操作方法（01）胖人穿衣搭配：自信1.站一定要挺，抬头挺胸收腹；坐姿一定要雅，上身要正2.自...
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![胖人适合穿什么裙子？]( "胖人适合穿什么裙子？")
- 微微发福的女生都怕听到一个字，那就是胖，其实在我们的生活中，胖胖女生随处可见，但并不是每个胖胖的女生都看起来胖的，只要在穿搭上面下一些功夫，胖胖女生也会变得优雅气质，女人味十足。尤其是到了炎热的夏季，轻薄的材质已经遮挡不了胖胖女生身上的肉肉，这时候就需要包容性强又不浮...
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![胖人如何穿衣]( "胖人如何穿衣")
- 瘦是天生的、遗传的，也是打造的、修炼的，更是设计的、搭配的、穿出来的。瘦是一种视觉效果，生活中如模特般黄金比例、标准三围、修长美腿、纤瘦身骨的“美人儿”并不多，往往很多“瘦”人是通过合理巧妙的穿衣搭配来显示出优美的比例和骨感的身材，给人瘦的“感觉”。很多博友们...
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![胖人该怎么做，才能让自己瘦下来呢？]( "胖人该怎么做，才能让自己瘦下来呢？")
- 胖人该怎么做才能让自己瘦下来呢？下面小编来告诉大家。操作方法首先，胖人想要瘦下来的话，需要每天坚持早上进行晨跑，一般晨跑时间需要控制在半个小时到一个小时之间，这样可以让我们的身体脂肪得到有些的减少，从而让自己瘦下来。然后，胖人想要瘦下来的话，还需要在饮食方面进行控制...
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![胖人如何搭配衣服]( "胖人如何搭配衣服")
- 都说一胖毁所有。那么，胖子该如何搭配衣服会显得更精神呢？下面我们就来了解一下吧。操作方法（01）切忌千万不要穿紧身衣。不然像米其林一样，真的毁所有。尽量穿宽松点的衣服，这样衣服长度也相对长一些，盖住肥大的屁股，看上去会好一些。（02）可以穿运动服。运动服码数都比较全，各种加大...
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![胖人怎样穿衣服好看]( "胖人怎样穿衣服好看")
- 胖人由于体型的原因，穿衣服是要有一些讲究的，如果注意了这些细节，一样可以穿出自己的美丽，穿出自己的气质。那么胖人怎样穿衣服才好看呢，下面就跟小编去看看吧！操作方法（01）胖人穿衣服面料不要太厚，太厚有扩张的感觉，显得人更胖。（02）胖人穿衣服面料也不要太薄，太薄容易显露出肥胖的体...
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![胖人穿衣搭配十大禁忌，胖MM必看]( "胖人穿衣搭配十大禁忌，胖MM必看")
- 胖人往往为自己的身材而苦恼，但是，只要胖人穿衣搭配巧妙，完全可以让自己的身材变得匀称美丽。今天，小编就带大家学习一下胖人穿衣搭配的禁忌。1、不要认为肥大的服装可以遮挡自己的缺点。穿过于肥大的衣服让整个人看上去像一个大大的口袋，难怪别人要说我们水桶腰了。合身略宽...
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![胖人适合穿什么裤子 这几条裤子显瘦又时尚]( "胖人适合穿什么裤子 这几条裤子显瘦又时尚")
- 经常有胯宽粗腿的胖女孩说，衣柜里虽然有很多条裤子，但来来回回穿得最多的还是那么一两条。确实对于胯宽粗腿的身材来说一穿裤子就感到头大，如果没有选对适合自己的裤型穿上那真的会瞬间就暴露出自己的缺点。虽然我们没有一个好身材，不过还可以借助单品来打造出好的身材比例，特...
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![胖人穿什么衣服好看？MM必看]( "胖人穿什么衣服好看？MM必看")
- 丰满的女性常常为自己的身材苦恼，不知如何穿着才漂亮。其实，丰满的女性只要搭配好衣服是十分漂亮的。学会运用颜色的搭配、设计的技巧，便能装扮出迷人的风采。下面我向你推荐一个胖人服饰搭配小秘籍吧。操作方法（01）选择服装型号大小要合适，不能过松，也不能过紧。（02）穿着休闲一些...
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![胖人穿什么裤子显瘦]( "胖人穿什么裤子显瘦")
- 胖点的人穿什么裤子显瘦，一起来看看吧。操作方法（01）黑色的小脚裤穿在身上的显瘦效果非常好，紧身的设计勾勒出腿型，这也是非常百搭的款式。上半身搭配一件宽松灰色呢子大衣，上松下紧的层次搭配显得双腿更加笔直修长哦。（02）牛仔小脚裤在冬季是很实用也百搭的款式，穿起来让双腿显得...
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![胖人适合的发型]( "胖人适合的发型")
- 肉肉的婴儿肥困扰着许多女生，但是脸上的肉肉不是说没有就没有的，那么不如从发型上着手吧，免动刀的胖脸发型快速打造纤小脸型，包裹式的发型为你制造自然的阴影效果和遮挡肉脸，从面打造出巴掌脸来。操作方法（01）厚重感刘海发型是胖MM的最爱，可以很好的修出小脸来，一款厚重的中短发梨...
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![胖人衣服怎么搭显瘦 这些小技巧你要知道]( "胖人衣服怎么搭显瘦 这些小技巧你要知道")
- 其实只要你穿搭合适也是可以穿的，而且不仅不会显胖反而会显瘦。脸胖的女生要注意的是衣领要选好，圆领、方领、高领、方领，V领，这么多领子当中，脸大的女生最适合的是V领设计的上衣，穿上它会让你的脸显小，并且把你的锁骨展现得很完美好看，这件大V领设计的白色T恤，穿上显白显瘦。很多...
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![胖人穿什么裙子好看]( "胖人穿什么裙子好看")
- 对于胖MM来说，穿衣打扮好像比较有难度，经常模特穿起来很好看的裙子，自己穿着却变了味，下面给大家安利几款适合胖的人穿的裙子，让胖MM也能穿得美美的。操作方法（01）碎花裙是女性必败单品，胖MM在选择碎花裙的时候要挑深色一点，深色比较显瘦。（02）很多女孩子喜欢穿条纹裙子，看起来比较青...
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![胖人穿衣搭配技巧？怎样才能显瘦？]( "胖人穿衣搭配技巧？怎样才能显瘦？")
- 很多胖美美都都不知道自己怎么搭配自己的衣服，现在小编就教大家如何盖住多余的赘肉，穿出属于自己的性格！操作方法（01）法则一：瘦取所“长”穿着长款毛线大衣和长及大腿的宽松连衣裙，总是给人胖瘦适宜的印象。所以这也是此类“长”衣，颇受胖MM喜爱的原因所在。但“长”也有窍门：首先...
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![梨形身材怎样穿衣 胖人怎么穿]( "梨形身材怎样穿衣 胖人怎么穿")
- 梨形身材怎样穿衣1、蓝色褶皱裙+白色T恤梨形身材的MM就是胯部较宽，臀部较大，那么，一款褶皱裙就可以帮你掩盖掉所有的缺点啦。蓝色的优雅颜色，展现出你与同龄人不同的气质，搭配白色的T恤衫，也很新潮。2、蓬蓬裙+高跟鞋牛仔质地的吊带蓬蓬裙，可爱甜美的蓬蓬款式，刚好在臀部这个部位...
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![胖人适合穿什么样的裤子]( "胖人适合穿什么样的裤子")
- 胖人适合穿什么样的裤子（01）胖人在穿衣打扮的时候最难解决的就是选什么裤子了！那么，胖人适合穿什么裤子呢？体型胖的人穿什么显瘦呢？胖人在服饰搭配中应该注意哪些技巧呢？很多体型胖的朋友，腿都很粗这样就给日常生活带来了很多不便，因为要找到即穿得漂亮又穿的舒服的裤子真的很不容...
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![胖人腿粗适合穿什么裤子 显瘦时髦你都有]( "胖人腿粗适合穿什么裤子 显瘦时髦你都有")
- 时尚界一直有这样一种说法，就是无论何种身材的女性，都能驾驭小脚裤。其实这种说法没错，小脚裤的版型十分经典，紧身的款式确实有一定的显瘦效果。但是对于身材偏胖的尤其是腿粗的女生来说，穿小脚裤依旧显胖，而且会把腿部的小缺点完全的放大化，一点也不美观时尚。工装裤：身材偏胖的...
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![为什么胖人容易得多囊卵巢综合症？]( "为什么胖人容易得多囊卵巢综合症？")
- 操作方法多囊卵巢综合症患者的特点是上半身肥胖、长痘、体毛旺盛。有相关数据显示患有多囊卵巢综合症的患者，有50%是胖子，这也就是人家为什么说胖子越容易得多囊卵巢综合症的原因。女胖子容易出现血糖高、胰岛素高、雄激素高的“三高”情况，而“三高”会导致女性内分泌失调...
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妙知谷
