![精密滑台气缸安全须知/使用注意事项]( "精密滑台气缸安全须知/使用注意事项")
- 精密滑台气缸安全须知/使用注意事项操作方法（01）1.选型注意1.负重请在不超过使用范围下使用之。请由最大积载负荷、容许力矩来选定基种。在使用范围外使用时，加诸于导杆部产生晃动及精度恶化而对寿命上产生不良影响。2.以外部挡板进行中途停止时注意勿突出。有突出会造成损...
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![跳台滑雪的动作精髓是什么]( "跳台滑雪的动作精髓是什么")
- 定义跳台滑雪即“跳雪”运动员脚穿专用的滑雪板，从起滑台起滑，然后沿着跳台的助滑道下滑，借助下滑的速度和运动员的弹跳力，使身体在台端跃入空中，身体在空中呈抛物线飞行约4-5秒钟，在着陆坡着陆继续滑行至停止区的一项体育运动。精髓助滑运动员需要在台末端起跳，因此就必须保证...
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![跳台滑雪有什么技巧]( "跳台滑雪有什么技巧")
- 操作方法跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一，根据跳台角度等方面的不同，在跳的时候还要考虑风向风力等方面，所以跳是很重要的。跳台滑雪的时候助滑也是比较重要的，助滑好的话，在起跳的时候就有更快的一个初速度，这样能够在空中延长飞行的距离，在助滑的时候应该尽量保持深蹲来减少阻...
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![教你如何学轮滑倒滑]( "教你如何学轮滑倒滑")
- 轮滑是很多年轻人喜欢的运动，学习起来也不是很容易，下面小编就教你如何学轮滑倒滑，希望可以帮助到大家。操作方法01找一个教练我们在学习轮滑的时候，最好找一个教练，才能掌握正确的轮滑动作和技巧，快速的学会如何滑轮滑。02两个人一起滑我们还可以找一个会滑轮滑的人，会滑的在前...
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![轮滑应该怎么学习倒滑]( "轮滑应该怎么学习倒滑")
- 在熟练了轮滑正滑之后，还有基本的刹车，转弯技能之后，就可以学习练习倒滑了。操作方法（01）适应练习。和正溜一样，先找一块地方，做基本动作练习，正溜是外八字，倒溜则是内八字。两脚成内八字摆放，前脚掌及外脚背使力，推动身体像后滑。（02）先练习一只脚使力，然后再练习两只脚一起使力。（03）勤...
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![平滑和速滑有什么不同]( "平滑和速滑有什么不同")
- 操作方法平滑实际是自由滑（也可以叫休闲滑）的一种，大部分在平坦的地面上摆上一溜等距的桩，然后练习用各种不同的步伐绕桩的运动，动作比较花哨。与平滑不同的是，速滑竞技性非常强，要求严格，动作规范，有比较正规的国内外比赛。平花的鞋子比较随意，什么鞋子都可以玩；但是速滑的鞋子一般...
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![【滑雪】单板滑雪之落叶飘图解]( "【滑雪】单板滑雪之落叶飘图解")
- 落叶飘(zig-zag)是滑板练习中最重要的环节，多花一些时间在落叶飘上，绝对有其价值！步骤/方法（01）面谷(heelside)1.脚跟施力，身体微倾向滑动方向。往左滑，身体往左倾；往右滑，身体往右倾。2.手指向辅助指引方向3.眼睛注视滑动方向。3.变换滑动方向前，先让身体位置回到中心点，二脚施力平...
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![怎样做滑滑嫩嫩鸡蛋羹]( "怎样做滑滑嫩嫩鸡蛋羹")
- 鸡蛋羹做好了象豆腐脑一样滑嫩细腻，老人孩子都会很爱吃。做好蛋羹不难，掌握几个关键点就行。步骤/方法（01）先说一下用料和比例：鸡蛋一个，凉白开水200ml左右（您没量杯就用一个碗，一个蛋配一碗水的比例比较合适），盐适量。（02）鸡蛋打散。鸡蛋要打匀，特别是蛋清部分，如果打不开，蛋羹组织会不...
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![台骀山滑世界一日游攻略]( "台骀山滑世界一日游攻略")
- 台骀山滑世界体验乐园位于山西省太原市迎泽区郝庄镇小山沟村，占地面积1960余亩，是集旅游，休闲，餐饮，为一体的大型体验游乐园，风景独特，主要项目有，滑草，滑沙，滑水，卡丁车，熊出没馆，爸爸去哪儿体验馆，漂流，沙滩摩托，等等。景区介绍（01）开放时间：夏早9：00--晚7：00；冬早9：00--晚6：00。（02）门票价格：1、...
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![玩滑滑梯的注意方式]( "玩滑滑梯的注意方式")
- 简要回答很多孩子喜欢玩滑滑梯，他们在玩滑滑梯的时候也会存在众多的注意方式，比如有些孩子玩滑滑梯时，一下子会跨好几个台阶。其实一下子快好几个台阶会增加困难度，建议家长看好孩子的同时，也要要求孩子手握着栏杆，一步一个台阶的慢慢走上去，另外在玩滑滑梯时也具备其他的注意事...
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![滑轮滑的注意事项有哪些]( "滑轮滑的注意事项有哪些")
- 简要回答青少年在学习滑轮滑的时候，也是要注意相关的问题，比如说在选择轮滑的用品，护具，要领速度以及好处方面需要多加注意。毕竟滑轮滑具有一定的危险性，而在学习的过程当中，也需要小心谨慎，避免产生一些不好的情况。其中对于部分小伙伴来说，在学滑轮滑的时候，要准备轮滑的用品，包...
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![动滑轮和定滑轮的区别]( "动滑轮和定滑轮的区别")
- 1.定滑轮是固定的也就是它的位置不会改变，动滑轮跟被拉起的物品一块运动。2.定滑轮不省力但可以改变拉力方向。动滑轮省力但不能改变力的方向。...
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![国内首个高台滑雪训练科研基地在哪里？]( "国内首个高台滑雪训练科研基地在哪里？")
- 河北涞源国内首个跳台滑雪训练科研基地位于河北省涞源县西南七山滑雪度假区，为国家重大涉奥项目，今年1月19日被列为河北省重点项目。项目规划总占地777亩，共分三期，建设期为2-3年，其中一期、二期由国家体育总局投资，为国家跳台滑雪队和北欧两项队建设训练科研基地，保障运动员全...
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![滑滑梯简笔画怎么画]( "滑滑梯简笔画怎么画")
- 滑滑梯大家应该都很熟悉，小时候也经常玩。如何画好滑滑梯简笔画呢？接下来我来和大家一起分享一下。工具/材料画笔，白纸操作方法首先，绘制出滑滑梯的整体外形。一般滑滑梯都是大象的图案，这里我们也为滑滑梯添加大象图案。接着，我们为滑滑梯图上颜色。身体涂上橘黄色，牙齿涂上天...
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![滑板基本滑行动作]( "滑板基本滑行动作")
- 操作方法（01）上下滑板站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚...
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![初学者怎么滑滑板]( "初学者怎么滑滑板")
- 看到好多年轻人在街上滑滑板非常酷，自己也想学起来，但是滑滑板可不是一个非常好学的体育项目，是很具有挑战性的，今天来分享一下，作为初学者，怎么学滑板吧。操作方法（01）先做好准备动作：滑滑板基本功是不可缺少的，基本动作就是基本功的一部分，动作站不好，身体的平衡就无法掌握，我们一定...
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![【运动】单板滑雪课程-滑行]( "【运动】单板滑雪课程-滑行")
- 滑行是你要进行其他滑雪练习前应该学会的一项技能。这项基础运动将帮助你自如前移你的重量并控制滑雪板这对你乘作滑雪缆车也有一定的帮助。如果你可以完成滑行，那么你将可以从一个控制中的滑雪缆车上卸货。一旦你在滑雪板上站直并从一个斜面滑下，那么你就可以自如操作滑雪...
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![跳台滑雪项目是什么]( "跳台滑雪项目是什么")
- 操作方法跳台滑雪原本是挪威的一种刑罚，将犯人脚下各缚一块雪板，从雪山上推下去，让他自行滑下，有些身手敏捷的犯人侥幸存活下来，而后便会被免除罪责。来逐渐演变成了一种体育运动项目，其主要分为分为70米级和90米级两个级别。跳台滑雪是运动员双脚着滑雪板，沿着跳台下滑，以获得速...
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![轮滑倒滑教程]( "轮滑倒滑教程")
- 从小就看到他们玩轮滑，感觉很帅，但是自己学就是怕，练习轮滑从小学就最好，下面来教大家轮滑的方法。操作方法（01）八字站立用你的双手抓住宝宝的小脚脚成小八字（立正姿势），让宝贝端坐好，双手扶住膝盖，然后身体前倾用力站起来。就这样反复的多练习几次就好了。（02）稳固站立、防后摔练习，我...
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![拉门滑轮怎么换【4】：[5]安装下滑轮和上滑轮]( "拉门滑轮怎么换【4】：[5]安装下滑轮和上滑轮")
- 前面四讲已经介绍了怎么拆卸拉门的下滑轮，现在开始讲解如何拆卸拉门的上滑轮，以及安装下滑轮和上滑轮的方法。操作方法（01）首先把拉门上端滑轮部分树立起来。（02）拉开毛条，从圆孔中插入6mm六方扳手。（03）如果觉得拧得吃力，可以使用扳手短的那头插入螺丝钉的内六孔，然后旋转。（04）拧松...
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![轮滑初级入门—向前滑行]( "轮滑初级入门—向前滑行")
- 穿好轮滑鞋在原地站稳而不摔跤，容易做到。而一旦要在平坦、光滑的地面上滑行，就会因为脚下的轮子滚动不听使唤，使得身体的平衡难以控制而增加摔倒的可能性。那么怎样才能尽快使身体适应特定的滚动条件下的平衡呢？这先要从改变日常走路习惯着手。人们走路养成的直接用前脚掌后...
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![滑滑梯简笔画]( "滑滑梯简笔画")
- 滑滑梯是孩子们很喜欢的娱乐设施，只要一爬上滑滑梯，基本上充满了欢笑声，那么滑滑梯简笔画应该怎么画呢？下面是滑滑梯简笔画的介绍。工具/材料白纸、黑白铅笔。操作方法先画出滑滑梯的侧面的扶手，注意扶手的弧度和线条的流畅性，还要画出这条扶手的立体感。画出滑滑梯的另外一个...
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![跳台滑雪有哪些技巧]( "跳台滑雪有哪些技巧")
- 很多人都比较喜欢玩跳台滑雪这个比较惊险的项目，这也是滑雪运动的项目之一，那么跳台滑雪有什么技巧呢？操作方法跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一，根据跳台角度等方面的不同，在跳的时候还要考虑风向风力等方面，所以跳是很重要的。跳台滑雪的时候助滑也是比较重要的，助滑好的话，在起...
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![跳台滑雪起源于哪里？]( "跳台滑雪起源于哪里？")
- 挪威跳台滑雪运动是起源于挪威，1860年挪威德拉门地区的两位农民在奥斯陆举行的首届全国滑雪比赛上表演了跳台飞跃动作，后逐渐成为一个独立项目并得到广泛开展1879年在奥斯陆举行了首届跳台滑雪比赛。跳台滑雪是滑雪运动项目之一。利用自然山形建成的跳台进行。脚着专用滑雪...
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![自由式滑雪大跳台]( "自由式滑雪大跳台")
- 简要回答自由式滑雪大跳台是北京2022年冬奥会的竞技项目之一，是自由式滑雪大项中的分支，也是冬奥会七个新增设的项目之一。自由式滑雪是上世纪中在美国首先发展起来的，九十年代陆续被列入了东奥项目，此项目是由双板完成。自由式滑雪大跳台来源于滑板运动，随后从单板滑雪扩展至...
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妙知谷
![拉门滑轮怎么换【4】：[5]安装下滑轮和上滑轮](https://i1.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2d/533c46d661c7646857a116d9fe76f54e8d51-s.jpg "拉门滑轮怎么换【4】：[5]安装下滑轮和上滑轮")
