![孩子 咳嗽按摩那个穴位]( "孩子 咳嗽按摩那个穴位")
- 天气变化，时令交替，易引发各种疾病，其中，呼吸道疾病最是常见。小儿因抵抗力差，稍有不慎便鼻塞、流涕、痰多、咳嗽。孩子痰多、咳嗽不易好，喉咙像风箱等问题，严重影响到小儿的呼吸系统，成为很多家长害怕面对的问题。那么痰多是怎么回事呢？西医学认为：痰是由肺及支气管等鼻腔以下呼吸...
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![按摩治疗咳嗽]( "按摩治疗咳嗽")
- 按摩不仅可以让全身放松舒畅，也可以同过按摩来治疗咳嗽，下面来说一说方法。步骤/方法（01）指推檀中穴（02）位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。（03）按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。（04）点按天突穴（05）位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央...
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![穴位按摩减肥]( "穴位按摩减肥")
- 穴位按摩减肥方法，今天为大家推荐一套简洁而又实用的按摩瘦身操，先由肩部至锁骨凹陷处冲洗，仅需四步，可双手作用于同一条腿上。让你享受瘦身的喜悦!操作方法（01）第一：手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。（02）第二：以手掌为接触面，从肋骨两边开始，...
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![按摩什么穴位补肾]( "按摩什么穴位补肾")
- 中医认为人体每一个脏器都有对应的穴位，按摩一定穴位可以达到养生效果，下面就起来看看补肾应该按摩哪些穴位。操作方法三阴交穴三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处，三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小...
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![儿童咳嗽怎么办？按摩这个穴位就止咳了]( "儿童咳嗽怎么办？按摩这个穴位就止咳了")
- 对于儿童来说，小病，能不吃药就别吃药，小孩五脏较弱。操作方法揉捏孩子背部的肺腧穴五分钟。分推图中所示肩两侧位置一百次。揉膻中穴一分钟，可以自己计时大概时间。大拇指揉天突穴五十次。按揉三里、丰隆穴两个穴一分钟。保持充足的睡眠和饮用大量的温热水。...
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![8个穴位按摩 轻松减肚子]( "8个穴位按摩 轻松减肚子")
- 刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果，为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。一、大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹...
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![咳嗽艾灸特效穴位]( "咳嗽艾灸特效穴位")
- 艾灸是中医灸法中一种重要的治疗方法，根据不同类型的咳嗽选择穴位坚持艾灸，可改善咳嗽操作方法（01）风寒咳嗽表现：咽痒咳嗽，痰白清稀，鼻塞流体或伴有恶寒发热、头痛、全身酸痛、无汗取穴：风穴、神阙辅以大椎，艾灸15-30分钟（02）风热咳嗽表现：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，咽痛咽痒，鼻流浊涕，...
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![按摩穴位缓解腰疼]( "按摩穴位缓解腰疼")
- 大量的运动或者长时间的久坐会导致腰部疼痛，腰部有很多穴位，合理的对其进行按摩，能够缓解腰痛，长期坚持是能够治疗腰疼的，本文将介绍有哪些穴位可以进行按摩。操作方法命门穴：位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中，有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛，布有腰神经...
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![痛经按摩哪些穴位？]( "痛经按摩哪些穴位？")
- 按摩穴位（01）气海穴：肚脐下1.5寸，1.5寸就是自己食指和中指并拢的宽度，此穴使用按揉及按压的手法按摩适合气血虚弱型、肾虚型的女性，如果有寒凝较重可以艾灸此穴或隔姜灸。（02）关元穴：肚脐下3寸，3寸就是自己除大拇指外其余四指并拢的宽度，用法及适应症同气海穴。（03）子宫穴：肚脐下4寸,前...
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![中医穴位按摩防治咳嗽！]( "中医穴位按摩防治咳嗽！")
- 一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青，指尖发麻，心跳加速....其实引起咳喘的因素很复杂，不过一个现象却很普遍，那就是到了秋冬季会症状加重，甚至反复发作，这个跟季节有很大的关系，中医认为...
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![儿童咳嗽怎么办？按摩这个穴位就止咳了~]( "儿童咳嗽怎么办？按摩这个穴位就止咳了~")
- 小孩子咳嗽的时候，家长是最心疼的，那么应该如何缓解孩子的咳嗽呢？一起来看看吧。操作方法（01）檀中穴位于两乳头连线的中点。用手指从下往上推2-3分钟就可以了。（02）鱼际穴位于手掌桡侧。用拇指按揉鱼际穴，要稍微使劲一点。（03）天突穴位于两锁骨连线的中点。让小孩子把头仰起来，然后...
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![高血压通过按摩那些穴位来缓解]( "高血压通过按摩那些穴位来缓解")
- 高血压的患者会发现有头晕，头痛，失眠，肢体麻木的症状。患者需要长期服用降压药，我外也可以利用穴位按摩法，高血压通过按摩那些穴位来缓解，下面将为你详细介绍一下相关的内容。操作方法（01）合谷穴，一旦人体的血压升高，合谷穴的脉络的跳动就会变得非常的强，而按摩人体的合谷穴主要是能...
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![偏头痛按摩穴位方法,偏头痛按摩哪个穴位?]( "偏头痛按摩穴位方法,偏头痛按摩哪个穴位?")
- 偏头痛怎么办，如何通过按摩解决呢？该按什么穴位呢？一起来看看吧！操作方法（01）首先按摩印堂穴。此穴位于眉心处，用拇指和食指反复拔山根即可。（02）接着是太阳穴。此穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴的话，有助于提神醒脑，止痛消疲。（03）然后是百会穴。此穴位于头顶正中心，建议取双耳...
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![头痛穴位按摩法]( "头痛穴位按摩法")
- 头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同，症状各异，轻者头部不适或胀痛，有...
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![痛经按摩那些穴位]( "痛经按摩那些穴位")
- 痛经是让许多女性非常苦恼的一件事情，让很多女性在生理期的时候疼得死去活来，那么痛经按摩那些穴位可以得带缓解呢？下面我就来为大家分享一下。操作方法01太冲穴，太冲穴位于脚大趾与第二趾之间，找到穴位以后，左右两边的太冲穴都需要按摩，通常是两个穴位按摩五分钟左右，痛经现象可...
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![丰胸按摩穴位]( "丰胸按摩穴位")
- 拥有魔鬼般的身材是许多现代女人梦寐以求的事，您想成为自信亮丽的“胸”满一族吗？想消除胸部，背部的脂肪，除了运动之外，还可适当地以按摩来辅助，加强效果。适当的按摩可以有效地调整胸部曲线，让外扩、下垂的胸部变得集中、上挺、有型。按摩其实很简单，只要找对穴位能有效地达到按...
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![膝关节疼痛可以按摩那些穴位?]( "膝关节疼痛可以按摩那些穴位?")
- 人每天都要走路，走路要活动膝关节，久而久之膝关节磨损，就会出现疼痛。如果每天负重走路、或者有关节炎、风湿关节痛等问题，膝关节的疼痛会更加严重，下面小编给大家分享一下膝关节疼痛该按摩那些穴位。操作方法（01）内膝眼。内膝眼一只腿有一个穴位，共两个。定位：坐在凳子上，小腿和大...
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![按摩3个穴位减肥]( "按摩3个穴位减肥")
- 按摩是中医养生保健的一种方法，具体手法是运用手、指的技巧，连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找准穴位。人体分布着许许多多的穴位，不同的穴位有着不同的作用。而分布在肚脐上方的上脘穴、中脘穴和下脘穴能够帮助肠胃消化，清除毒素，有助减肥。上脘穴...
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![穴位按摩增高法]( "穴位按摩增高法")
- 如果你想长高，可以尝试按摩这些穴位，年纪越小效果越明显。操作方法（01）用手指按压脚拇指中心，下面图中，脑垂体的反射区，用力按压刺激脑垂体大量分泌生长激素。（02）用手指按压脚跟部位，下图中生殖器的反射区，刺激性激素分泌。（03）科学家研究发现，青春期让身体爆照性的长高就主要是这两钟...
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![11个增高穴位和按摩方法]( "11个增高穴位和按摩方法")
- 中国人一直相信经络理论，认为按身体的穴位可以治疗一些疾病，调节身体的平衡等，并且这确实是真的，按穴位可以缓解身体的疼痛，让激素分泌平衡一些。今天来分享几个对身体有帮助的穴位。操作方法（01）脑垂体穴：在脚底拇趾第二跖骨体正中，也就是拇趾指腹的中间。操作手法：轻手法：可以用拇...
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![按摩穴位治疗头痛 按摩七个穴位有效缓解头痛]( "按摩穴位治疗头痛 按摩七个穴位有效缓解头痛")
- 按摩穴位治疗头痛按摩七个穴位有效缓解头痛一、印堂穴位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。二、太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。三、百会穴位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很...
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![按摩穴位治疗头痛]( "按摩穴位治疗头痛")
- 偏头痛是一组常见的头痛类型，主要表现为反复发作的搏动性头痛，以女性多见，发作前常有畏光、视物模糊、肢体麻木等先兆。专家指出，可采用穴位按摩疗法治疗偏头痛。如按摩桥弓穴、风池穴、鱼际穴等穴位，可有效缓解头痛症状。操作方法（01）桥弓穴，位于人体脖子两侧的大筋上，相当于胸锁...
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![怎样通过按摩穴位治疗秋冬咳嗽]( "怎样通过按摩穴位治疗秋冬咳嗽")
- 当人们咳嗽了，的第一反应肯定是去医院，让医生开点药，再或者就是吃药，输液，打针。一般情况，我们也就是用那三种方法来治疗！今天就给大家介绍一种通过对穴位的按摩，达到刺激的效果来治疗咳嗽。下面就一起来看看吧!操作方法01刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴，可以止咳化痰，减...
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![脚底按摩穴位图]( "脚底按摩穴位图")
- 操作方法常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，推搓涌泉穴能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效...
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![按摩穴位治疗感冒]( "按摩穴位治疗感冒")
- 不小心感冒了，除了吃药治疗，也可以尝试下按摩穴位治疗。操作方法（01）风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛...
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妙知谷
