![超好吃的芹菜猪肉水饺怎么做]( "超好吃的芹菜猪肉水饺怎么做")
- 水饺好不好吃，关键在于馅儿调的好不好！工具/材料猪肉700g芹菜200g面皮适量笋干100g操作方法在家也能做出超美味的水饺哦，将芹菜、猪肉、大蒜、笋干、鸡蛋、面皮分别洗净备好把洗净的猪肉剁碎，用绞肉机的话更省事，把大蒜切碎混合进去然后将芹菜、笋干等全部切碎，装在容器中，打上...
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![芹菜的做法——芹菜的家常做法]( "芹菜的做法——芹菜的家常做法")
- 芹菜是一种家常蔬菜，有很高的营养价值，经常吃芹菜，有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、清热解毒之功效，还有一定的减肥功能。摘洗芹菜的时候，千万别把芹菜叶丢弃了，芹菜叶的营养要高于芹菜杆，食疗效果也要优于芹菜杆，同时芹菜叶的风味更好，更爽口。所以啊，一把芹菜就能做出一个炒菜，一...
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![怎么包芹菜肉的饺子！]( "怎么包芹菜肉的饺子！")
- 说起饺子，确实是我们中国的传统美食，小年，春节，正月初五，立秋，立冬，冬至......这些日子按我们的传统都是要吃饺子的，饺子的馅也是多种多样，普通的有白菜肉，韭菜肉，韭菜鸡蛋，鲅鱼，牛肉，大葱肉......奇葩的有西红柿鸡蛋，黄瓜馅之类的种种，不管哪种馅，都是有的人喜欢，有的人不喜欢，正所谓萝卜青...
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![芹菜花生米的做法]( "芹菜花生米的做法")
- 芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用，而且还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，而菜叶和茎中含有挥发性的甘露醇，同时具有增强食欲和强大的保健功能。而花生具有止血润肺、润肤作用，因为它和大豆一样是一种高蛋白的油料作物，而且蛋白质含量可高达30%左右，它的营养价值可与鸡蛋...
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![芹菜的营养价值有什么？]( "芹菜的营养价值有什么？")
- （01）芹菜里含有酸性的降压成分，已经经过多种试验表明它能够对抗人体的升压反应，可以起到降压的作用，对于“三高人群”、妊娠性高血压以及老年高血压患者均有很好的疗效。（02）芹菜里含有碱性成分，人体食用后能起到安定的效用，对于压力大的现代人群可以起到安定情绪，镇静安神的功效。...
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![芹菜炒香干]( "芹菜炒香干")
- 简要回答芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素。芹菜炒香干是经典搭配，做法是先将芹菜用开水汆烫，捞出后用凉水冲洗下。热锅放油后，把芹菜倒入，翻炒几下，再倒入香干。加少许盐和清水，大火翻炒几下，爽脆可口的芹菜炒香干就做好了。工具/材料芹菜、香干、盐、食用油。详细内...
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![怎样做芹菜木耳拌香干？]( "怎样做芹菜木耳拌香干？")
- 芹菜是一种高纤维蔬菜，含有丰富的蛋白质和维生素，常吃芹菜可以降血压，芹菜可以炒着吃，也可以凉拌吃，今天小编就用芹菜、木耳、香干凉拌吃，配上热粥特别好吃，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量芹菜、木耳、豆腐干、葱、食盐、香醋、生抽、香油操作方法取适量...
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![家常胡萝卜炒芹菜的做法]( "家常胡萝卜炒芹菜的做法")
- 今天给大家介绍一道简单又营养的家常胡萝卜炒芹菜的做法操作方法（01）将胡萝卜洗净切丝，备用（02）香芹择去老叶，洗净切段备用（03）炒锅倒油烧热，倒入香芹，再放入胡萝卜丝（04）加盐、鸡粉炒入味，即可出锅。...
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![芹菜叶猪肉馅饺子的家常做法]( "芹菜叶猪肉馅饺子的家常做法")
- 芹菜营养丰富，有降低血压，预防胆固醇增高的功效。芹菜饺子也是家庭常吃的主食，清香味美，很受大众的喜爱。下面就给大家介绍芹菜叶猪肉馅饺子的做法，一起去看看吧！工具/材料芹菜叶200克，猪肉泥100克，面粉500克，葱、姜、蒜，盐，味极鲜酱油，香油等适量。操作方法把芹菜叶择下来洗净，切成碎...
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![芹菜炒香干的做法？芹菜炒香干怎么做？]( "芹菜炒香干的做法？芹菜炒香干怎么做？")
- 芹菜助消化，香干有营养，芹菜炒香干是一道非常健康的菜，下面小编就来教大家做芹菜炒香干~操作方法（01）毛芹菜（或西芹）300克，洗净，切5厘米左右的段。（02）豆干200克，切与芹菜粗细差不多的条。（03）葱、姜、蒜、干红椒适量，洗净，切丝。（04）热锅倒油适量，放入切好的葱、姜、蒜、干红椒，加入少量花椒...
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![简单美味的“素炒芹菜”清爽下饭，适合减肥人士的一道菜]( "简单美味的“素炒芹菜”清爽下饭，适合减肥人士的一道菜")
- 简要回答芹菜是一种高纤维蔬菜，含有丰富的蛋白质，比一般瓜果蔬菜高1倍。芹菜的钾含量丰富，有降压的效果，而且芹菜叶的降压效果比茎更好，不应该丢弃，我作品里之前发了一个蒸芹菜叶的做法，有兴趣的朋友可以去看一下。在这儿教大家一道简单美味的“素炒芹菜”，清爽下饭，适合减肥人士...
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![芹菜配什么菜最好吃 3种做法 爽脆可口超下饭 家人都爱吃]( "芹菜配什么菜最好吃 3种做法 爽脆可口超下饭 家人都爱吃")
- 简要回答芹菜，一种常见而价格亲民的蔬菜，其营养价值却十分丰富。经常食用芹菜能够起到清热解毒、利尿消肿、平肝降压的作用，堪称一种保健蔬菜。此外，芹菜的口感爽脆，具有独特的风味，深受广大人群的喜爱。尤其是在立秋之后，天气逐渐变得干燥，多吃芹菜不妨有助于清热解火，润肠通便。...
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![怎样做美味的芹菜香煎豆腐？]( "怎样做美味的芹菜香煎豆腐？")
- 豆腐的营养价值非常高，可以清热润燥，补血养颜，芹菜也有特殊的疗效，可以平肝降压，养血补虚，将芹菜和豆腐放在一起，香煎一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜香煎豆腐，希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备一块嫩豆腐，洗净后切成大方块，放入盘中备用。注意，要选新鲜...
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![芹菜肉末蛋饼的做法]( "芹菜肉末蛋饼的做法")
- 芹菜肉末蛋饼，营养又好吃，而且做法简单，是早上赶时间的理想早点，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）芹菜洗干净去叶，把梗切碎。（02）肉末加盐腌制一下。（03）加2个蛋搅拌均匀。（04）开火下油，放芹菜进去加适量的盐翻炒至5成熟。（05）铲到蛋糊里搅拌均匀。（06）再开火下油，把蛋糊倒进锅里。...
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![虾仁炒芹菜的家常做法]( "虾仁炒芹菜的家常做法")
- 虾仁和芹菜都是常见的营养食材，二者搭配一起同炒，具有很高的食疗价值，口感清爽，味道鲜美，口味极佳，堪称美味佳肴。下面介绍虾仁炒芹菜的家常做法。工具/材料青虾6个，芹菜200克。葱，姜，盐，味精，花椒，淀粉，白糖，料酒，蚝油，油。操作方法青虾剥去皮留虾仁，用水清洗干净，控干水分。把虾仁切成段，...
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![怎样用芹菜有效降血压]( "怎样用芹菜有效降血压")
- 操作方法芹菜汁新鲜的芹菜清洗干净之后，把老叶子摘去就可以了，直接切成段加白开水榨汁，每天喝两次效果很好。凉拌芹菜这个办法也是超级简单，把芹菜清洗干净之后热水稍微烫一下，然后切成段浇上调味品就可以了，最好是倒上一点醋，对于降压效果更好。豆腐芹菜用豆腐煮芹菜有着不错的...
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![吃芹菜为什么不吃叶子？]( "吃芹菜为什么不吃叶子？")
- 不吃芹菜叶子，可能是基于以下这几个原因：芹菜叶的口感不好，因为叶子中含有苦味成分，而且水分较低；芹菜叶中的亚硝酸盐含量远高于茎中的含量，而亚硝酸盐是致癌物；各地区的不良习俗。芹菜是我们日常饮食中最常见的蔬菜，因其具有清热解毒、降血压、降血脂、润肠通便、利尿消肿、增强...
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![芹菜怎样吃好吃：清炒芹菜的做法]( "芹菜怎样吃好吃：清炒芹菜的做法")
- 清炒芹菜，富含大量的膳食纤维，健康减肥的最佳伴侣~操作方法（01）准备一口干净的大锅，清洗干净。（02）准备好芹菜，切成小段，放进热水里煮一下。（03）锅中倒入少量的油，注意此时先不用开火。（04）葱花切碎准备，大葱需要先清洗干净后再切碎。（05）倒入锅中翻炒均匀，注意此时保持在小火。（06）倒入芹菜，...
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![墨鱼炒芹菜怎么做好吃？]( "墨鱼炒芹菜怎么做好吃？")
- 工具/材料锅铲1对墨鱼0.5个芹菜4根猪油15g盐3g酱油5g黄酒10g味精2g操作方法墨鱼洗净切小后，最好放水中煮下，煮到6层熟捞起来。芹菜洗净，去掉头上根，切成小段。开中火，锅里放入猪油。直到猪油化掉为止，倒入墨鱼。加入黄酒，来回翻炒去腥。等到黄酒差不多干了，混入芹菜，注意芹菜最好...
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![芹菜炒腐竹的家常做法]( "芹菜炒腐竹的家常做法")
- 芹菜口感脆嫩，清香，具有利尿消肿，养血补虚，清热解毒之功效。腐竹口感韧柔，豆香浓郁，具有健脑，保护心脏，降低血液中胆固醇含量等功效。用芹菜与腐竹搭配肉同炒，味道鲜美，清香爽口，营养丰富。下面介绍芹菜炒腐竹的家常做法。工具/材料芹菜200克，干腐竹100克，猪肉100克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒...
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![如何做芹菜猪肉馅饺子]( "如何做芹菜猪肉馅饺子")
- 饺子大多数人都会做，但味道各不相同，下面我来介绍一下我家做饺子的过程操作方法（01）白面适量，一定冷水和面，和得要硬一些（也不要过分硬，不然擀不动了），醒一小会儿。（02）芹菜适量，摘去老叶，去根，开水焯一下，剁碎，沥去少量水份，备用。（03）猪肉适量，剁碎，现在肉店都能直接绞碎的，很方便。放入豆油，海...
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![凉拌芹菜花生米的详细做法]( "凉拌芹菜花生米的详细做法")
- 操作方法将芹菜叶摘掉，只留下芹菜根茎，切成细丝，撒上盐，放置在一旁。将花生米放入锅中，加水至淹没，放适量盐，然后煮20分钟。将芹菜的水挤干净，用水冲一下。将花生米捞出，放在凉白开中过一下。把芹菜和花生米放在一起，一次加入生抽、油辣子、蚝油、小米辣、醋、味精、胡椒粉、麻油调...
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![怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？]( "怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？")
- 芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁等多种营养物质，豆干的营养价值也非常高，将芹菜和豆干放在一起炒一下，特别美味，可以放上枸杞，更加营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？希望能够帮助到大家。工具/材料芹菜适量，豆干适量，枸杞子适量，蒜...
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![鱿鱼须炒芹菜做法]( "鱿鱼须炒芹菜做法")
- 鱿鱼营养价值丰富，含钙量很高，还有人体所需的氨基酸和各种微量元素。多吃鱿鱼可以增加骨密度，对骨骼的发育很有帮助。而且鱿鱼的味道也非常鲜美，配上芹菜一起炒，营养更加均衡！操作方法（01）先把鱿鱼须清洗干净。（02）再把鱿鱼须切成小段。（03）芹菜梗洗净，切成小段。（04）把鱿鱼放到沸水中焯...
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![水芹菜怎么保存]( "水芹菜怎么保存")
- 简要回答平时经常有吃不完的蔬菜，基本保存半天就已经蔫了，水芹菜也是如此，并带有丰富的营养元素，但很多人不知水芹菜应当如何保存，本文就收集了相关资料给大家，希望能给大家带来帮助。详细内容如果买回来的水芹菜吃不完，那么则可以放入冰箱内冷藏，首先我们准备保鲜膜，然后将水芹菜...
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妙知谷
