![吃黄瓜 好处多]( "吃黄瓜 好处多")
- 由于大棚技术，一年四季都能吃到黄瓜。黄瓜又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜等，一直是减肥人群的最爱。中医上称黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，能除烦渴，消肿痛，清火眼，平烫伤。不仅如此，黄瓜还有减肥功效。由于其含有丰...
- 13359
![老黄瓜怎么做好吃]( "老黄瓜怎么做好吃")
- 老黄瓜非常好吃，接下来我们就来讲一讲老黄瓜怎么做好吃。操作方法要想做好吃的老黄瓜，我们需要准备以下材料：老黄瓜、小米椒、大蒜、花椒大料、酱油、盐等。首先我们需要用清水把老黄瓜清洗干净，然后把老黄瓜切成条状备用，用盐腌制让黄瓜排水。接下来我们就需要熬制酱汁了，葱姜...
- 3372
![怎样腌制黄瓜最好吃 黄瓜怎么腌制才好吃]( "怎样腌制黄瓜最好吃 黄瓜怎么腌制才好吃")
- 夏天天气炎热，吃饭没有食欲，这时候如果能吃上一盘清脆爽口的腌黄瓜，不仅能开胃而且能增进食欲，吃饭香香，就算是喝酒的时候，有腌制的黄瓜做下酒菜，那也是回味无穷的。下面就来看看怎样腌制黄瓜最好吃。怎样腌制黄瓜最好吃做法一：食材：黄瓜五千克，盐五百克，白糖和醋各五百克，酱油一千克...
- 22095
![吃黄瓜有什么好处]( "吃黄瓜有什么好处")
- 黄瓜是非常常见的一种蔬菜，因为气味清淡口感爽脆非常受人们喜爱，而且还有很多女性用黄瓜切片敷脸，用来补充面部水分。很多人在夏天每天都会吃黄瓜，那么每天吃黄瓜有什么好处呢?操作方法补充身体水分如果你忙得顾不上喝水，可吃一根清淡的黄瓜，黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味...
- 24987
![黄瓜生吃好还是熟吃好 黄瓜煮了吃营养会流失吗]( "黄瓜生吃好还是熟吃好 黄瓜煮了吃营养会流失吗")
- 简要回答黄瓜作为蔬菜中的一种，平时生吃黄瓜比较好，因为黄瓜中含有大量的维生素C和活性酶，生吃黄瓜不容易破坏黄瓜的营养成分，并且有利于人体消化和吸收。一般选择生吃黄瓜可以达到减肥的目的，是目前比较健康的吃法，但是生吃黄瓜之前要注意黄瓜的干净卫生要及时的去除黄瓜表面...
- 12013
![早上吃黄瓜好吗 吃黄瓜注意事项]( "早上吃黄瓜好吗 吃黄瓜注意事项")
- 早上吃黄瓜是可以的。黄瓜味道清香而且水分充足，营养价值也非常丰富。黄瓜里面含有丰富的蛋白质、维生素、糖分和大量矿物质，早上适量的吃黄瓜可以有效的补充维生素，提神醒脑;还可以降低血糖，预防肥胖。黄瓜中的纤维素可以加速肠道排出腐败物质，还可以降低胆固醇，里面所含的胶...
- 29522
![黄瓜的营养价值及功效 吃黄瓜的好处]( "黄瓜的营养价值及功效 吃黄瓜的好处")
- 黄瓜是我们日常生活中会经常食用的一种食材，不仅价格便宜，而且营养丰富，常吃对身体健康有很多的功效与作用，因此受到了大家的喜爱。那么黄瓜的营养价值及功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。黄瓜的营养价值黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生...
- 23164
![如何做黄瓜好吃]( "如何做黄瓜好吃")
- 黄瓜具有除热，清热解毒，减肥等功效，还非常清甜爽脆，很受大家的欢迎。那怎么做黄瓜才好吃呢？小编教你一道拍黄瓜，简单、清爽又美味，希望大家喜欢。工具/材料黄瓜、花生、蒜、辣椒操作方法01将黄瓜洗干净，放在干净的切板上02将黄瓜从中间切开两瓣03然后就要稍微用点力气了，用到把黄...
- 8221
![吃黄瓜有哪些禁忌？]( "吃黄瓜有哪些禁忌？")
- 黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。吃黄瓜的六个不宜：步骤/方法（01）不宜生食不洁黄瓜；（02）不宜加碱或高热煮后食用；（03）不宜弃汁制馅食用；（04）...
- 17541
![黄瓜腌制脆又好吃]( "黄瓜腌制脆又好吃")
- 简要回答夏天我们是吃各种瓜的季节。黄瓜在夏天深受人们的喜欢，那么你们知道如何腌出又好吃又脆的黄瓜吗？想要腌出这么好的黄瓜是有一些技巧的，今天我们就来介绍一下如何腌制出好吃的黄瓜，让他的口感时刻吃起来脆脆的，香香的。工具/材料黄豆酱油，醋，大蒜，白糖，青辣椒，一些姜和白酒...
- 17091
![老黄瓜怎么做好吃？]( "老黄瓜怎么做好吃？")
- 黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一了，很多人爱吃青黄瓜，用来凉拌，其实老黄瓜更有黄瓜味，吃起来更香，快来看看怎么做好吃的老黄瓜。操作方法（01）首先是清洗老黄瓜并削皮，本次小编选用的黄瓜还不算很老，皮还是白色的，不是老成黄皮的那种。（02）将削过皮的黄瓜肉切成薄片，装盘备用。如果是老成黄...
- 23762
![黄瓜的做法？黄瓜怎么做好吃？]( "黄瓜的做法？黄瓜怎么做好吃？")
- 大家都知道黄瓜是美容蔬菜，其中含有维生素C能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。经常吃黄瓜，或者将黄瓜切薄片贴在脸上可有效对抗皮肤的老化，减少皱纹的产生，此外黄瓜还有很好的减肥作用。黄瓜营养又美味，价格还便宜，常见黄瓜凉拌着吃、直接生吃、炒鸡蛋，或者腌制成咸菜等...
- 21359
![黄瓜的吃法介绍]( "黄瓜的吃法介绍")
- 夏天来了，肯定很多家庭会选择黄瓜作为解暑食物，那么今天小编就来告诉大伙儿黄瓜可以怎么吃操作方法泡着吃，小编作为一个地道的四川人家里一日三餐肯定少不了泡菜，将黄瓜洗净放进酸菜坛子里面泡上两三天就可以吃了，可是很开胃的哦炒着吃，黄瓜小炒肉也是一种不错的吃法，清淡且不油...
- 28133
![咸黄瓜怎么腌好吃]( "咸黄瓜怎么腌好吃")
- 很多人都喜欢吃腌咸黄瓜，你知道它是怎么做的吗？下面我们就一起来看看它是怎么做的吧。操作方法（01）先将嫩黄瓜洗干净，并将它切成5厘米长，手指粗细的长条。（02）然后在嫩黄瓜条中加入食盐并搅拌，腌制六小时后，把腌好的黄瓜放进一个纱布袋子中。（03）并在上面放一块石头，大约需要十二小时...
- 5188
![黄瓜怎么做好吃]( "黄瓜怎么做好吃")
- 黄瓜的吃法特别多，下面小编分享一种很好吃的经典拍黄瓜做法给大家。工具/材料黄瓜、大蒜、干辣椒、香菜、盐、糖、味精操作方法把黄瓜洗净后拍碎，然后切成块状放入拌盆中。把大蒜剥好洗净后拍碎切成小块，香菜、干辣椒切小段备用。把蒜块、香菜末、干辣椒段，盐、糖、味精分别...
- 6388
![黄瓜干怎么做好吃]( "黄瓜干怎么做好吃")
- 酸辣干黄瓜（黄瓜干就是干黄瓜）操作方法（01）黄瓜干热水泡发2到3次（20分钟）沥干、备用（02）锅中倒油，放入花椒、干辣椒（切断）爆香后，下泡发好的干黄瓜大火翻炒1-2分钟。（03）加适量盐、糖，翻炒。然后加少许生抽、陈醋，再均匀翻炒，最后出锅。特别提示一定要用热水泡法...
- 7627
![黄瓜怎么做好吃？]( "黄瓜怎么做好吃？")
- 黄瓜可以用来凉拌，也可用来炒鸡蛋或者肉片，都很好吃。凉拌黄瓜需要把黄瓜拍碎，然后切成块状放入一个碗中，再倒入适量的盐搅拌均匀，将其腌制10分钟左右，把多余的水分及黄瓜的涩味给杀出来，最后再放调料冷藏，这样的黄瓜非常好吃。黄瓜炒肉片需要先把肉片腌制好，同时炒黄瓜片的时间最...
- 26976
![吃黄瓜的最佳时间 黄瓜的功效与作用]( "吃黄瓜的最佳时间 黄瓜的功效与作用")
- 黄瓜是很多人喜欢吃的一种蔬菜，有些人利用黄瓜去达到减肥的作用，不过她们对于吃黄瓜的时间是比较在意的。那么吃黄瓜的最佳时间是多久呢？一起来看看。吃黄瓜的最佳时间吃完早餐后食用。黄瓜中含有大量的膳食纤维，在早餐后食用，既能避免空腹时胃酸过多，导致胃痛的情况，又能刺激胃...
- 15799
![黄瓜的各种吃法]( "黄瓜的各种吃法")
- 黄瓜的各种吃法（01）黄瓜的作用很多，吃法也很多，下面分享一下哈！（02）黄瓜汁：适量加一点蜂蜜，预防口腔溃疡；（03）黄瓜馅饺子：鸡蛋、豆腐与黄瓜丝包成饺子，有助开胃降压促消化；（04）黄瓜皮茶：200毫升水中加入10克黄瓜皮煎水，缓解中暑反应；（05）生拍黄瓜：补充营养素解暑热。...
- 4153
![怎么吃黄金蜜瓜]( "怎么吃黄金蜜瓜")
- 简要回答黄金蜜瓜其实跟新哈密瓜有所相似，但是它的皮特别的薄，吃上去很甜，可能跟哈密瓜有一定的区别。而在日常的生活当中，小伙伴们吃黄金蜜瓜的时候可以直接吃。不过在吃之前，要将黄金蜜瓜清洗干净。如果想要削皮的话，也是可以的。对于小伙伴们来说，目前市面上的黄金蜜瓜个头都...
- 21967
![怎样凉拌黄瓜好吃]( "怎样凉拌黄瓜好吃")
- 黄瓜，(学名CucumissativusLinn，英文名Cucumber)，葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，为主要的温室产品之一。黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜。五胡十...
- 28966
![孕妇可以吃黄瓜吗]( "孕妇可以吃黄瓜吗")
- 大家都知道的，孕妇是一个特殊群体，尤其在饮食上一定要特别注意，而黄瓜是很多人喜欢吃的，那么孕妇可以吃黄瓜吗？一起来看看吧！操作方法想要知道孕妇能不能吃黄瓜，我们就要先看看黄瓜的功效，黄瓜有着生津解渴利尿的功效，还有解毒除热的功效，并不会引起流产以及引发胎儿不稳的情况，所以...
- 30821
![黄瓜怎么炒好吃？家常素炒黄瓜的做法]( "黄瓜怎么炒好吃？家常素炒黄瓜的做法")
- 工具/材料黄瓜、蒜头、花生油、盐、酱油操作方法准备好材料：黄瓜两根、蒜头一瓣。（黄瓜要挑选那些还带刺的，新鲜的黄瓜炒出来才脆口的哦。）黄瓜清洗干净身上的刺，切掉头尾，然后切成滚刀状，备用。蒜头切小粒，备用。热锅下油，放入蒜头煸香。（炒黄瓜不需要放太多油哦，因为吃黄瓜本来就...
- 21400
![如何做拍黄瓜好吃？]( "如何做拍黄瓜好吃？")
- 拍黄瓜是一道大家在夏天都喜欢吃的凉拌菜。那么如何做这道拍黄瓜才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料嫩黄瓜、盐巴、香葱，辣椒，蒜头，醋，老酒，酱油，食用油操作方法首先将黄瓜切成长约两厘米的段，如下图所示然后用刀背把这些黄瓜拍碎，如下图所...
- 19082
![黄瓜怎么做好吃 怎么做黄瓜好吃]( "黄瓜怎么做好吃 怎么做黄瓜好吃")
- 黄瓜是日常生活中常见的一种瓜类，也叫做胡瓜、青瓜。黄瓜颜色呈油绿或翠绿，可入药也可食用。生吃黄瓜可以起到美容养颜的功效，也可以当作减肥的食材。黄瓜浑身上下都是宝，黄瓜汁能清热降火，排毒养颜，黄瓜片用来敷在脸上能祛痘消斑。那么黄瓜怎么做好吃？下面为大家介绍。黄瓜怎么...
- 17426
妙知谷
