![宝宝吃水果注意这些不易伤脾胃]( "宝宝吃水果注意这些不易伤脾胃")
- 简要回答宝妈给宝宝吃水果时，首先要判断保水果的具体性质。目前水果分为寒性、热性和平和性，一般在寒冷的冬天给宝宝吃热性水果。但西瓜、火龙果属于寒性水果，建议不要在寒冷的冬天给宝宝吃。另外宝妈给宝宝吃水果时要给宝宝买新鲜水果，可能有些水果要变质了，此刻正在打折促销...
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![怎样吃水果对孕妇好？]( "怎样吃水果对孕妇好？")
- 众说纷纭：孕妇吃什么水果好？孕期吃水果的禁忌有哪些？苹果、柿子、香蕉、梨、荔枝、柚子、柠檬等水果对孕妇有很好的营养价值。但是有些水果也是不能常吃的，糖量高，糖尿病者慎吃；含果酸较多，胃酸多者，不可多食。孕妇吃什么水果好：（01）观点1.吃苹果可以减轻孕期反应，孕妇吃苹果最好。苹...
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![【健康】春天到了，这么吃水果才健康！]( "【健康】春天到了，这么吃水果才健康！")
- 简要回答春季虽然天气转暖，但是阴雨天也随之开始多了起来。清明一到，湿气加重，疾病也开始上门了。常言道：清明食艾，无灾无难。其实，清明时节，除了吃艾，还能用艾。艾草，怎么用？艾草可食可戴亦可入药，不同的搭配，疗效也大有不同：1、艾草入食，生发阳气艾叶也被称为女性的养生草，善温中、逐...
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![千万不要把水果当饭吃 大量吃水果有什么危害]( "千万不要把水果当饭吃 大量吃水果有什么危害")
- 简要回答水果是一种健康的食物，但是却不能吃太多，不能把食物当成主食。主要是因为水果中所含有的糖分基本上是果糖，并不是淀粉，水果并不能够为人体提供合理的丰富的营养，因此在吃水果时一定要注意不能空腹吃，不能吃太多。大部分水果适量的食用都会对人体有益，但是如果摄入过量，就...
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![为什么饭后不宜立即吃水果]( "为什么饭后不宜立即吃水果")
- 你知道为什么饭后不宜立即吃水果吗？一起来看看吧。操作方法饭后立即吃水果可能会让水果中含有的大量糖分残留在牙齿内，久而久之对我们的牙齿健康是没有好处的。饭后立刻吃水果还不利于我们的消化吸收，尤其是饭后肠胃处于一个忙碌的状态，这时候在吃水果，容易造成肠胃的负担。长...
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![孕妇吃水果要注意什么？]( "孕妇吃水果要注意什么？")
- 对于孕妇来说身体的健康是很重要的，不仅关系到自己，还直接关系到腹中的胎儿，所以孕妇在生活中不管做什么事情就需要多考虑一下，那么孕妇吃水果的话要注意什么呢？孕妇吃水果注意事项（01）很多水果都需要削皮之后进行食用，那么在削皮的时候一定不要用平时切菜的刀具来削皮，因为刀具上...
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![吃水果的最佳时间表]( "吃水果的最佳时间表")
- 常言道，在对的时间做对的事，才会事半功倍。减肥亦是如此，只有吃对了做对了才会减肥更迅速。那么，减肥期间最被钟爱的水果应该怎么吃呢？下面就让小编来告诉你怎么在对的时间吃对的水果吧！操作方法（01）早晨关键词：易吸收、不刺激早上，人体对各种营养素吸收快、利用率高，吃些水果可补充...
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![吃水果也有时间要求，晚上吃这些水果美味更助眠]( "吃水果也有时间要求，晚上吃这些水果美味更助眠")
- 水果味道甜美，营养丰富，几乎人人都喜欢，但是吃水果还是一门学问，不仅吃水果需要因人而异，吃错了可能会影响到身体健康，而且吃水果的时间也很有学问，比如有些水果就最适合在晚上吃，让你在享受美味与营养的同时还有很好的安神助眠功效，能让你美美地睡个好觉。那么哪些水果既美味更助...
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![孕妇怎样吃水果最安全且营养？]( "孕妇怎样吃水果最安全且营养？")
- 孕妇不但要在生活习惯中处处留心谨慎，在饮食上也要做好一系列的安全措施，一旦出现什么意外，孕妇和肚子里的宝宝都伤不起哦。怀孕期间医生会叮嘱孕妇多吃些水果的，只是天气越来越凉了，有很多水果吃起来很凉，有可能导致孕妇出现腹泻之类的问题。那么有没有办法让孕妇一边享受美味...
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![简笔画宝宝吃水果的画法]( "简笔画宝宝吃水果的画法")
- 今天妈妈买了好多水果，有苹果、西瓜、葡萄、香蕉……好多水果呀！看，宝宝和小猫都拿了一个苹果，准备开吃呢！下面小编就来教给大家简笔画‘宝宝吃水果’的画法。操作方法（01）先画出宝宝的脸部轮廓，用半圆形画出耳朵，如图所示：（02）其次用弧线画出宝宝的眉毛、眼睛、鼻子，用半圆形画出嘴巴...
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![中暑可以吃水果吗]( "中暑可以吃水果吗")
- 简要回答中暑以后可尝试吃水果，因为有部分人中暑之后会出现热，没有任何的汗液、口干昏迷等等症状。适当的吃水果，不仅不会加重病症，而且还能够让身体尽快的恢复。所以中暑以后，适当的吃水果对身体是有好处的。中暑为什么可以吃水果一般在中暑之后尝试吃水果，主要是身体内的热量...
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![减肥期间晚上能不能吃水果]( "减肥期间晚上能不能吃水果")
- 简要回答很多小伙伴在减肥期间晚上觉得自己特别的饿，于是就借助水果来达到保护的功效，但是大家需要注意水果毕竟含有丰富的营养成分，而且还具备一定的糖分，通常在减肥期间晚上尽量不要去吃水果。并且人们在减肥期间需要合理的控制饮食量，要做到6分饱的样子，并且吃一些脂肪含量...
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![宝宝不爱吃水果怎么办]( "宝宝不爱吃水果怎么办")
- 简要回答可以做成水果粥。很多小孩儿都是比较挑食的，但是对于孩子们来说，各种营养元素都是需要摄入，尤其是水果桌当中的元素，如果孩子不吃水果的话，那么家长们可以选择一些其他的方式来让孩子们吃水果。比如说可以给孩子们做一些营养的粥，里面放上水果，例如在做银耳莲子粥的时候...
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![晚餐不吃饭，就吃水果可以减肥吗]( "晚餐不吃饭，就吃水果可以减肥吗")
- 简要回答在现实生活当中，小伙伴如果晚上不吃晚饭直接吃水果的话，想要达到减肥的效果是特别困难的。首先米饭当中，含有大量的碳水化合物。如果说人们摄入碳水化合物的时候，只要多于消耗的能量，慢慢的就会产生肥胖的情况。虽然说水果里面并没有大量的碳水化合物，但是它却含有比较...
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![狗狗是否可以吃水果？]( "狗狗是否可以吃水果？")
- 狗狗和人类不一样，所需的营养物质则不一样。人类喜欢吃水果，并且我们能从水果中摄取许多维生素等营养物质，但是狗狗一般最好是不要食用水果，对于它们来说不仅没有什么营养，可能还会中毒。但是有些水果狗狗还是可以食用的，不过对它们来说仅是口感问题。操作方法（01）在这里首先要指...
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![不同类型的老年人吃水果有哪些禁忌？]( "不同类型的老年人吃水果有哪些禁忌？")
- 经常吃水果对身体健康非常的有好处，相信这是每一个人都知道的，不过作为老年人来说，身体抵抗力比较差，容易出现很多的疾病，所以老年人并不是所有的水果都适合，不同类型的老年人吃水果还是有一定的禁忌的，那么具体有哪些呢？操作方法（01）水肿的老年人，有一些老年人随着年纪不断的增大之...
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![什么时候吃水果最好]( "什么时候吃水果最好")
- 在许多人眼里，“吃水果”可不简单，到底是饭前吃还是饭后吃？空腹能不能吃水果？吃水果的真相现在就为大家解答。操作方法（01）真相就是：如果你肠胃健康且没有血糖问题，什么时候吃水果都是合适的。（02）水果饭后吃会影响消化？其实不然，因为水果的主要成分是水和糖类，相比于蛋白质更容易被吸...
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![水果玉米的功效与作用 吃水果玉米有什么好处]( "水果玉米的功效与作用 吃水果玉米有什么好处")
- 水果玉米也叫甜玉米，是玉米的一种，它具有皮薄、汁多，味甜的特点，很多人都喜欢食用它。那么水果玉米的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。水果玉米的功效与作用1.延缓衰老水果玉米中含有大量的维生素E，这种物质是一种天然的抗氧化成分，它能抑制色素沉积，也能预防皱纹生成，可...
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![吃什么水果减肥快？教您巧吃水果减肥的方法]( "吃什么水果减肥快？教您巧吃水果减肥的方法")
- [导读]水果可以说是减肥的佳品，那么是不是所有水果都减肥呢？哪些水果才真正有利于减肥呢？下面就和大家分享一下到底什么水果吃了才减肥，有需要的MM赶紧来看看吧。哪些水果吃了才瘦身草莓草莓是一种营养价值极其丰富的水果，果肉中含有蛋白质，糖，有机酸以及果胶。草莓中富含的维生...
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![晚餐吃水果真的可以减肥吗]( "晚餐吃水果真的可以减肥吗")
- 简要回答水果的热量低，晚餐不吃主食只吃水果确实能减少热量的摄入，但是并非就能如人们所愿起到减肥的效果。水果中含少量的蛋白质，而蛋白质是人体各种组织合成的重要营养。蛋白质摄入不足，会影响代谢。代谢率降低，人就很难瘦下来。另外水果的糖分也不低。夏天快到了，大家都想穿...
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![吃水果好还是果干好]( "吃水果好还是果干好")
- 简要回答水果更好，由于干果中的水分基本要去除，所以很多人认为用水稀释更有营养，但得益于干果的加工技术，干果可以在新鲜时保存产生水份更多的营养物质。由于维生素C和维生素B1等成分的损失，以及由于去除水果中的水分而增加了糖类等营养物质的浓度，干果的卡路里含量很低。它比...
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![吃水果应该注意哪些问题？]( "吃水果应该注意哪些问题？")
- 现如今的水果种类越来越多了，水果的营养也很丰富，不过你知道吗？吃水果的时候也有很多注意事项，一起来看一下那些吃水果时应该注意的问题吧！操作方法（01）适量食用，很多人觉得水果营养丰富，所以每天就会吃很多的水果，其实水果吃的太多的话，也不是一件好事，虽然很多水果的营养丰富，那时候...
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![宝宝吃什么水果好？宝宝吃水果有什么原则？]( "宝宝吃什么水果好？宝宝吃水果有什么原则？")
- 宝宝的脾胃通常要比大人的虚弱些，因此在选择水果的时候家长需要多花费些心思，有些水果最好不要给他们食用，以免惹来什么不必要的麻烦。那么宝宝吃什么水果好？还有宝宝在吃水果的时候有什么原则？操作方法（01）宝宝适合吃的水果，苹果，宝宝在日常生活中可以多吃点苹果，主要是因为苹果里...
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![抖音吃水果怎么拍 抖音水果轰炸机怎么找]( "抖音吃水果怎么拍 抖音水果轰炸机怎么找")
- 今天小编要和大家分享的是抖音吃水果怎么拍，希望能够帮助到大家。操作方法首先在我们的手机桌面上找到抖音并点击它，如下图所示。然后点击屏幕中的加号键，如下图所示。接着点击水果轰炸机道具，如下图所示。然后点击go，如下图所示。这时候你可以张开自己的大嘴吃屏幕中出现的水...
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![吃水果到底该不该削皮？]( "吃水果到底该不该削皮？")
- 有的水果皮中确实含有果肉中没有的营养素。但值得注意的是，果皮中的营养素含量微乎其微，单靠果皮来摄取，是无法满足需求的。就农药而言，如果能用水好好清洗的话，农药残留的去除率是80%，甚至更多，基本不会对人体造成伤害。所以削不削皮不必太介意。有人说，吃水果不能削皮，果皮中含...
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妙知谷
