![145平现代美式，轻奢典雅，好阔气的大宅]( "145平现代美式，轻奢典雅，好阔气的大宅")
- 这套面积为145平米的大户型包含4室2卫，采用美式风格的大宅设计，以低调稳重的配色和精致细腻的材质表现，展现出了奢华大气的空间格调。户型图玄关，一进门就看见明亮而洁净的深远的通道，展现出深不可测的大宅气度。两边做了收纳柜，为避免从入户到室内过道的单调，天花方面花了特别...
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![145平现代美式装修风格，轻奢典雅，非常阔气的大宅！]( "145平现代美式装修风格，轻奢典雅，非常阔气的大宅！")
- ▲ 全球家居这套面积为145平米的大户型包含4室2卫，采用美式风格的大宅设计，以低调稳重的配色和精致细腻的材质表现，展现出了奢华大气的空间格调。户型图。玄关，一进门就看见明亮而洁净的深远的通道，展现出深不可测的大宅气度。两边做了收纳柜，为避免从入户到室内过道的单调，天...
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![阔腿裤套装，只要这样穿就可以时尚又大气！]( "阔腿裤套装，只要这样穿就可以时尚又大气！")
- 现在火到不行的阔腿裤套装，只要穿搭的好，就可以美的无可挑剔，下面小编就推荐6款时尚又大气的套装，希望对大家有所帮助。操作方法（01）高腰蕾丝阔腿裤套装这样的套装，无袖的上衣偏短，配上一条九分阔腿裤，露脐还显瘦，有着一丝性感的魅力，含蓄的展示出你迷人的诱惑力量。（02）名媛时尚阔腿...
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![背阔肌怎么拉伸，拉伸背阔肌有什么好处]( "背阔肌怎么拉伸，拉伸背阔肌有什么好处")
- 在肌肉锻炼中，除了用对应的动作来锻炼之外，拉伸也是很重要的一环，能避免运动伤害，提高运动效果，那作为比较受重视的肌肉之一的背阔肌，要怎么拉伸呢？操作方法坐姿拉伸背阔肌1.坐于垫子上，双腿分开，右手自然下垂，左手由体前伸直，高举过头顶。2.右手由头上方握住左手手关节，向右侧弯曲，同...
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![高腰阔腿裤怎么搭配]( "高腰阔腿裤怎么搭配")
- 高腰阔腿裤可谓是问题脚型的良药，让你瞬间变得高挑，拉长上身和下身之间的比例，塑造火辣身材。下面就来看看不同风格的高腰阔腿裤怎么搭配。操作方法（01）阔腿裤，能营造一种别样的复古感觉。针织休闲阔腿裤，在秋冬来袭。对于穿衣搭配的要求在秋冬会更高，需要室外的温暖和室内的舒适...
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![阔腿裤的最佳搭配 气质高级不说还显瘦]( "阔腿裤的最佳搭配 气质高级不说还显瘦")
- 夏天来了，对于喜欢裤装的姑娘来说，阔腿裤一定是必不可少的单品之一。垂坠感十足，外加清凉透气，一款带有实用性的单品，简直让人爱不释手。但是，由于季节的原因，夏季往往不能穿颜色太深的衣服，不然吸收的光线太多，穿在身上会变得很热，所以，夏季一定要穿浅色的阔腿裤。在浅色的阔腿裤中...
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![徒手怎么练背阔肌，徒手怎么练背阔肌效果好]( "徒手怎么练背阔肌，徒手怎么练背阔肌效果好")
- 很多人想要练出宽阔的背部，锻炼背阔肌，但是家里却没有健身器材，又嫌去健身房麻烦，于是就会想要知道有没有徒手锻炼动作。下面就来看看徒手怎么练背阔肌。操作方法引体向上1.通常在社区都会有单杠，用来进行引体向上是最合适不过的了，也是徒手锻炼背阔肌最好的方式。2.两臂悬垂在...
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![背阔肌宽度怎么练，背阔肌宽度练习要注意什么]( "背阔肌宽度怎么练，背阔肌宽度练习要注意什么")
- 要知道很多人练背阔肌就是想要有宽阔的背部，而想要增加背阔肌宽度，需要选对锻炼方法。下面就来看看背阔肌宽度怎么练？操作方法颈后下拉动作要领：1.面向训练机坐下，大腿置于海绵固定轴下，双手宽握距正手抓握拉杆；2.吸气，下拉拉杆至颈后，下拉时肘部向后，然后缓缓回到初始姿势，动作完成...
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![阔腿裤怎么穿显腿长？]( "阔腿裤怎么穿显腿长？")
- 你的个子不够出众?快试试阔腿裤吧，不愧被大家称为拉腿神器说到阔腿裤，肯定大家都想到肥肥的裤子，有很多人都觉得这样的裤子根本就不能够凸显出自己的身材，而且这样的裤子穿在身上很显胖。其实阔腿裤也有很多类型，比如说脱底裤以及九分裤的裤，除此之外还有丝绒面料的阔腿裤等等，...
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![背阔肌外侧怎么练，练背阔肌外侧要注意什么]( "背阔肌外侧怎么练，练背阔肌外侧要注意什么")
- 背阔肌作为健身锻炼中比较受重视的肌肉，要想将其练宽练厚是得下功夫的，针对各个部分得选对动作，而练过的人都知道，如果不练背阔肌外侧，那练出来的背阔肌宽度就不够看了。那背阔肌外侧怎么练呢？操作方法单臂绳索下拉1.将钢索上挂上一个D字形的握把。选择一个大约是你双手运动时...
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![阔腿裤搭配什么鞋子？]( "阔腿裤搭配什么鞋子？")
- 现在很流行穿阔腿裤，可是有些人却不知道阔腿裤搭配什么鞋子，小编给大家一些建议，希望帮到大家。操作方法小白鞋，阔腿裤搭配小白鞋，让人显得很有活力，简单青春，很多学生就适合小白鞋。凉鞋，阔腿裤搭配凉鞋，夏天穿一条九分阔腿裤，搭配一双凉鞋，显得很清凉，很洋气。小皮鞋，阔腿裤搭配小皮...
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![拖地阔腿裤配啥鞋好看 助你气场翻倍]( "拖地阔腿裤配啥鞋好看 助你气场翻倍")
- 阔腿裤修饰腿部线条，在整体的装扮里面起主导作用，从搭配的角度来说可以搭配任意的鞋子，鞋子的颜色比阔腿裤浅一点会更协调。那么夏天阔腿裤配什么鞋子好看呢？白色衬衫+复古色牛仔直筒阔腿裤+棕色乐福鞋：复古又温柔的一套穿搭：上半身是面料舒服的一件白色衬衣，版型很不错，包容性强...
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![怎样开阔自己的眼界]( "怎样开阔自己的眼界")
- 我们每个人都因现实生活的限制而固定在一定的圈子里，家人、同事、同学、三五朋友，在这样似乎闭环的圈子里循环往复，日复一日年复一年似乎很难突围去认识新鲜事物开阔自己的眼界，那么有什么方法可以让在现实限制的情况下开阔视野呢？下面介绍几种开阔视野的有效方法。操作方法（01...
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![胖人穿阔腿裤效果图 藏肉显高又气质]( "胖人穿阔腿裤效果图 藏肉显高又气质")
- 阔腿裤已经成为了不少人心目中夏季的必选单品，但是却并不是每个人都能演绎出阔腿裤的精髓，很多身材不好，尤其是胖或者是身高不够的女生往往反而会将阔腿裤穿出显矮显胖的效果。所以这个夏天，放弃阔腿裤吧，不如选择“三褶裙”。“三褶裙”是今年夏季的新兴潮流，对身材的包容度极...
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![阔腿裤适合什么人穿 什么人不能穿阔腿裤]( "阔腿裤适合什么人穿 什么人不能穿阔腿裤")
- 每一种服装都有自己独特的属性，并不是所有的服装都适合自己。所以我们在选择服装的时候，需要更加谨慎用心一些。服装的穿搭，不仅仅是为了遮羞敝体，更是为了让自己变得时尚美丽，扬长避短也是穿搭的关键所在。在我们的服装搭配中，经常会遇到一个问题。那就是别人穿着率性潇洒的服...
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![如何锻炼背阔肌]( "如何锻炼背阔肌")
- 很多小伙伴希望自己有健美的身材，那么如何锻炼背阔肌呢？今天小编就来教大家其中奔跑吧，一起来学习一下吧！操作方法首先是坐式下拉吊棍法，利用左右臂的力量，借助健身房的器材，左右拉伸手臂，达到训练背阔肌的效果。还有就是杠铃俯立划船法，将两脚开立同肩宽，上体前曲与地面平行，两膝稍...
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![阔腿裤配衣服禁忌]( "阔腿裤配衣服禁忌")
- 阔腿裤是一条很百搭的裤子，不管什么季节什么场合都基本上都可以驾驭，也是很多人都会喜欢的穿搭搭品，不过阔腿裤也是有搭配的禁忌的。 阔腿裤配衣服禁忌1、太长或太短太长的阔腿裤给人的累赘感是很重的，有“扫地”的感觉。而太短的阔腿裤就是有点一言难尽，指的是那种五分阔腿...
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![阔腿裤怎样搭配上衣]( "阔腿裤怎样搭配上衣")
- 阔裤腿不仅可以修饰腿部线条，还能显高显瘦，是很多女性备受青睐的一件着装，那么阔裤腿与上衣搭配方式有哪些呢？操作方法橘色阔腿裤+流苏米白色T恤百搭的米白色T恤，简约大方，衣摆上流苏的个性设计很是时髦，搭配上橘色的阔腿裤，整个画面顿时鲜活起来，让MM看起来很是显高挑哦，亮丽的橘...
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![阔腿裤配衣服禁忌 夏天穿阔腿裤该怎么搭配上衣]( "阔腿裤配衣服禁忌 夏天穿阔腿裤该怎么搭配上衣")
- 阔腿裤是不挑腿显瘦裤子，适合所有女生穿，那么满大街人都在穿阔腿裤，如何穿才更抢眼呢？阔腿裤搭配衬衫正在流行的穿法，出街这样穿回头率百分百。宽大超长款的阔腿裤，还是高腰的款式，适合束腰搭配宽大的蓝色衬衫，露出腰线整个造型显高挑美，却不会露出女生瘦小的身体缺点，还有深浅色的...
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![背阔肌下部怎么练，练背阔肌下部要注意什么]( "背阔肌下部怎么练，练背阔肌下部要注意什么")
- 有健身基础的人都知道，背阔肌是一块很大的肌肉，分为上、中、下三个部分，其中下部很多人都觉得比较难刺激到，下面就来看看背阔肌下部怎么练？操作方法背阔肌上中下部能单独练吗可以侧重练。背阔肌上中下部原则上来说还是属于一整块肌肉，在锻炼背阔肌的动作中，三个部分都是会发力的...
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![阔腿裤配小白鞋图片 时尚又洋气]( "阔腿裤配小白鞋图片 时尚又洋气")
- 小白鞋舒适又百搭，一年四季都不会过时，不管什么类型的搭配，它都能随意驾驭住。尤其是到了夏天，用它来搭配衣服，让你成为这个夏天最有美感的崽。小白鞋+半裙：同色系的半裙+小白鞋看起来非常舒适，半裙的褶皱设计很有流线感，行走间吸睛到不行。T恤+白色半裙，依旧可以搭配一双小白鞋，活...
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![寥廓和辽阔的区别]( "寥廓和辽阔的区别")
- 寥廓释义：1、空旷深远的意思。2、辽阔的天空。3、冷清;冷落。4、空虚。5、指虚无之境。6、古代谓宇宙的元气状态。7、宽宏豁达。辽阔，辽远广阔;宽广空旷。多形容面积、版图等，诸如辽阔的土地、辽阔的海洋。见晋葛洪《抱朴子·塞难》：“所得非所欲也，所欲非所得也，况乎天地辽阔...
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![阔腿裤配什么鞋子]( "阔腿裤配什么鞋子")
- “阔腿裤”在生活中经常看到，穿起来非常的有风格，现在小编就来给大伙说说搭配什么鞋子好看。操作方法（01）南方姑娘可以穿露脚面的平底鞋或高跟鞋。（02）还可以搭配踝靴或长靴，注意选紧包脚踝的款式。（03）最时髦的穿法，自然是搭配小白鞋。（04）不过更多时候，阔腿裤搭配什么鞋子完全随便你...
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![背阔肌不对称的原因，如何避免背阔肌不对称]( "背阔肌不对称的原因，如何避免背阔肌不对称")
- 强壮的背部肌肉力量可以带来强大的自信魅力，还能帮助保护身体整个上半身脊柱腰椎等部位，于是很多人会很重视背阔肌的锻炼，但是在锻炼一段时间后，有的人会发现自己的背阔肌不对称了，一宽一窄或是一大一小，那要怎么办呢？操作方法背阔肌不对称怎么办做单臂哑铃划船动作背阔肌不对称...
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![背阔肌锻炼方法，背阔肌怎么练图解]( "背阔肌锻炼方法，背阔肌怎么练图解")
- 背阔肌锻炼方法，背阔肌怎么练图解，全身中最宽大的肌肉应该非背阔肌莫属了，它占据背的下半部及胸侧部，主要功能是使上臂伸、旋内与内收，使肋上提。而要知道练好背阔肌可以使得背部挺拔，使得形体更加健美。下面就来看看背阔肌的锻炼方法吧！操作方法背阔肌下拉动作要领：1.两手分别握...
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妙知谷
