![老年人春季如何保健,老人春季养生常识]( "老年人春季如何保健,老人春季养生常识")
- 一、注意严防感冒春天气候多变,乍暖还寒,尤其是早春季节,常有寒流侵袭,气温骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄扩张，对寒邪抵御能力有所减弱，因此，老年人很容易伤风感冒，并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等多种疾病。所以，春天里老人要随时注意增减衣服，出门要带口...
- 26939
![组织老年人活动的注意事项]( "组织老年人活动的注意事项")
- 老年人上了年纪就可能身体差了，很多老人都带有一种或多种疾病，经不起折腾，稍有不慎就可能出现问题，严重的可能出现生命危险。无数的新闻报道让我们知道老年人真心伤不起，而帮助老年人的人更是伤不起，因此，组织老年人活动，一定要细心谨慎，做好可能出现的各种意外和事故的打算，准备好...
- 14197
![老年人如何有效防范新冠记住这个口诀]( "老年人如何有效防范新冠记住这个口诀")
- 简要回答老年人想要有效的防范新型冠状病毒，应该以平常心转动作为口诀，所谓平就是在平时的生活中尽可能的减轻焦虑。很多老年人可能不懂新型冠状病毒是怎么回事，作为子女应该平铺直叙的跟老年人讲清楚病毒肺炎是怎么回事，并且要告诉他们应该怎么做。常其实很多老年人了解了新...
- 29930
![老年人经常旅行的好处 旅行中的注意事项]( "老年人经常旅行的好处 旅行中的注意事项")
- 随着生活水平的提高，以及退休后空余时间的增多，很多老年人都选择外出旅游，其实外出旅游的好处非常多，下面小编就给大家介绍一下旅行的好处以及旅行中的注意事项。老年人旅行的好处旅行时的注意事项01老年人的体力和年轻人相比难免会有些不足，所以在旅行途中，特别是爬山等运动的...
- 29763
![老年人在健身时应该注意什么问题？]( "老年人在健身时应该注意什么问题？")
- 现在很多老年人都特别注意肥胖问题，进入老年以后，身体并不像以前那么健壮了，所以体力活动相对以前就少了很多，如果在日常生活中不小心又吃得很多，就会产生很多脂肪，加上老年人进入老年期以后新陈代谢减缓，就很容易有肥胖的问题，随之而来的就是各种疾病，所以现在很多老年人都热衷健...
- 3762
![老年人再婚有哪些好处？]( "老年人再婚有哪些好处？")
- 由于年龄的增大和疾病的影响，使得有些老人会因此而早早离开人世，这本是大自然的正常规律，但对于那些生活了半辈子的老夫妻来说，面对和自己朝夕相处的老伴的突然离世，内心会遭受较大的打击，甚至出现较大的情绪波动。作为子女此时需要做的就是通过各种方法来帮助老人尽快从伤痛中...
- 11579
![老年人每天晚饭后，吃10粒花生米，能降血糖吗？有别的好处吗？]( "老年人每天晚饭后，吃10粒花生米，能降血糖吗？有别的好处吗？")
- 简要回答老年人每天晚饭后，吃10粒花生米，能降血糖吗？有别的好处吗？花生米是非常健康的坚果类食物，老人晚上看电视的时候，也都习惯边看边吃。最近有一种说法，认为老人吃花生米可以帮助降血糖，这是真的吗？今天小爆老师，就跟大家聊聊：老年人每天晚饭后，吃10粒花生米，能降血糖吗？有别的好处...
- 14511
![老年人的老花镜实际上是哪一种透镜？]( "老年人的老花镜实际上是哪一种透镜？")
- 凸透镜老年人的老花镜实际上是一种凸透镜。老花镜是用于中老年人补充视力的，它同近视镜一样有许多国家标准规定的光学指标，也有一些特殊的使用规律。老年人的老花镜实际上是一种凸透镜。老花镜主要是为了满足眼睛老花人群的需要。老花镜是用于中老年人补充视力的，它同近视镜...
- 21663
![老年人夏季如何养生？]( "老年人夏季如何养生？")
- 随着天气的日渐炎热，使得很多抵抗力低下，年龄较大的老人稍不注意就可能患上各类疾病，如头晕恶心，情绪暴躁，食欲不振，四肢乏力等，若不及时进行调理的话，便很容易对正常的生活造成影响，严重的还会患上某些病症。今天来给大家简单介绍一些老人夏季养生的小常识，以帮助增强免疫力和预防...
- 16009
![老年人散步的好处有哪些]( "老年人散步的好处有哪些")
- 简要回答老年人经常散步，可以保持比较健康的身体。散步是一个比较简单，运动量不太大的运动，不管是什么年龄的人，都可以通过散步来健身，老年人不太适合高强度的健身，在每天稍微散散步，就可以有一个稍微健康一点的身体。可以提高适应力散步可以让老年人多看一看外面的世界，不会太早...
- 25108
![老年人买什么保险最合适？]( "老年人买什么保险最合适？")
- 62岁的黄老伯退休不久，退休后的保障成了他最近的一个心事。为了退休后无忧无虑地安度晚年，并且享有相对丰厚的养老及医疗保障，不给儿女添负担，黄老伯打算拿出一部分积蓄，去买份保险。但让他郁闷的是，问了几家保险公司都被告知他已经过了最佳投保年龄，甚至几乎没有适合他购买的养...
- 23668
![跨境养老”新趋势渐渐兴起 香港老年人热衷于北上]( "跨境养老”新趋势渐渐兴起 香港老年人热衷于北上")
- 简要回答据了解，从今年以来越来越多的香港老年人前往珠海、深圳、广州等大湾区内地的城市开始养老生活，跨境养老逐渐成为新的趋势，一些大湾区的养老机构迎来预订和入住的高峰期，记者进行当地的调查。出现不少香港老年人记者在上午10点左右前往广州市黄埔区一家养老机构，在养老...
- 22821
![重阳节送什么礼物给老年人]( "重阳节送什么礼物给老年人")
- 重阳节是老人节，在重阳节这天送什么礼物给老年人呢？请看下文。操作方法红包最实在的就是送红包啦！家里的老人想要什么直接用红包的钱去买，既不浪费礼物，又能让他们称心。保健品年纪大了身体健康最重要，而保健品是老人们最需要的，给老人们送保健品祝福他们永远健健康康。按摩椅老...
- 10369
![老年人应该如何锻炼自己的大脑？]( "老年人应该如何锻炼自己的大脑？")
- 老年人如果给自己的大脑做好保健功能，那么就能够为脑部提供足够的血液，有助于防止老年人出现一些脑血栓，或者是老年痴呆等脑部疾病，那么如何才能让老年人的大脑不断的活动起来呢？老年人锻炼大脑具体有哪些方式？操作方法（01）跳舞，相信很多老年人都喜欢跳舞，其实跳舞还真的能够让人变...
- 7627
![老年人发生婚外恋的危害]( "老年人发生婚外恋的危害")
- 简要回答一般老年人出现婚外恋虽说是少数，但是会给整个社会带来严重影响，毕竟他会影响到道德风尚，也会给家庭带来灾难，情节严重的话会出现刑事案件，影响整个社会的秩序团结。毕竟有太多的社会案件是因为老年人出现婚外恋所引发的。老年人出现婚外恋一旦暴露之后会产生众多麻烦...
- 8780
![老年人晚上睡不着觉怎么办]( "老年人晚上睡不着觉怎么办")
- 失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠呢？睡不着应该怎么做呢？操作方法（01）首先是老年人失眠的原因分析1.老年人的早期阶段加长，晚期阶段缩短，所以易醒。2.褪黑素缺乏，有维持睡眠节律的功能，老年失眠患者，血循环的褪黑素减少，高...
- 26551
![老年人出现腿、脚肿胀别忽视 这4种常见的病因 逐条讲清]( "老年人出现腿、脚肿胀别忽视 这4种常见的病因 逐条讲清")
- 简要回答年龄的增长，人体会经历一系列的变化。许多老年人都会面临不同的健康问题。腿部浮肿在老年人中是常见的现象，但不应轻视。除了正常的生理变化外，这种变化也可能是某些疾病的信号，我们绝不能忽视。一、老年人脚肿需引起重视郑州市心血管病医院老年病科主任杨营军指出，许...
- 16707
![老年人日常生活中需要避免的危险动作有哪些？]( "老年人日常生活中需要避免的危险动作有哪些？")
- 操作方法提重物，老人的骨骼肌肉这些方面其实都已经出现了不同程度的萎缩，如果老人再提重物那么就容易出现肌肉的损伤，因此老人在平时应该尽量的少负重，像是搬家具之类的，最好都不要参与，当然在锻炼身体的时候，也不要使用一些过重的拉力器械。上下楼梯速度太快，住在城市里面的老年...
- 27855
![老年人吃什么水果好 适合老年人吃的水果]( "老年人吃什么水果好 适合老年人吃的水果")
- 现在市场上的水果种类极其丰富，不同的水果具有不同的营养价值，所以对于水果每个人都是非常喜欢的。对于老年人来说，经常吃点水果对身体健康也有很大的好处。那么老年人吃什么水果好呢？接下来就为大家介绍。老年人吃什么水果好1.雪莲果雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒...
- 31271
![如何判断老年人有痴呆症前兆？]( "如何判断老年人有痴呆症前兆？")
- 上了岁数的老年人就怕生病，老年人遭罪，儿女看着也心疼。只是人上了岁数，很多疾病总是会找上门的，比如老年痴呆症，这是困扰很多老年人的一种精神类疾病，有些患有痴呆症的老年人甚至会出现连自己的儿女都不认识的情况，更有不少患有痴呆症的老年人找不到回家的路，从而引发一系列的危...
- 26355
![哪些歌适合给老年人做手机铃声]( "哪些歌适合给老年人做手机铃声")
- 如今，很多老年人也开始使用手机了，我们可以为老人设置一个具有识别度的手机铃声。下面就为大家推荐几首适合给老年人做手机铃声的歌。操作方法（01）《红梅赞》。“三九严寒何所惧，一片丹心向阳开向阳开”，《红梅赞》是歌剧《江姐》的主题歌，也是中宣部推荐的100首爱国歌曲之一。（0...
- 13851
![老年人身上为什么会有一股老人味 老人味该怎么去除]( "老年人身上为什么会有一股老人味 老人味该怎么去除")
- 上了年纪后，身体伴随而来的，除了皱纹、疾病之外，还有老人味。老人味，是一股专属于老年人的味道，老年人每每经过，很多人都会捂住鼻子，满脸嫌弃，令老人家万分尴尬。那么，老人味到底是怎么来的呢？老人身上味浓重，到底该怎么去除？和360常识网一起来看看吧。老年人身上的老人味是什么？1、老...
- 6911
![国内适合老年人旅游的地方]( "国内适合老年人旅游的地方")
- 老人操劳了大半辈子，也该趁身体硬朗时充实一下自己的生活，多出去走走。操作方法（01）三亚三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。（02）北海北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑。...
- 11317
![多举措助老年人跨越数字鸿沟 消费环境仍需适老化提升关照]( "多举措助老年人跨越数字鸿沟 消费环境仍需适老化提升关照")
- 简要回答4月19日，中国消费者协会发布了2022年养老消费调查项目研究报告，在该报告中指出，老年人消费环境仍旧需要适老化的提升，随着我国经济社会的逐渐发展进步，人口老龄化的问题日益严重，老年人群的消费能力和消费曲线也在发生一系列的变化，这一人群是具有巨大的消费潜力，做好养...
- 15964
![什么运动适合老年人]( "什么运动适合老年人")
- 简要回答老年人想要保持身体健康，也需要运动，第一个适合的运动就是空中自行车。这种运动一般不需要去外面吃，要躺在床上或者是躺在瑜伽垫上就可以进行，空中自行车也可以比较好的锻炼自己腿部的力量，并且也不会太累。快走或者慢跑老年人在运动的时候一定要注意保护好自身的安全...
- 6987
妙知谷
