![睡午觉好吗？午睡的好处和午休注意事项有哪些？]( "睡午觉好吗？午睡的好处和午休注意事项有哪些？")
- 很多人都有睡午觉的习惯，认为睡午觉可以让人精力充沛，充满活力，使自己在之后的工作学习中更加顺利，事半功倍。但睡午觉到底有没有好处呢？怎样睡午觉才能让自己更加健康呢？今天我就根据自己的给大家分享一些关于睡午觉的好处，同时也大家讲讲一些睡午觉的禁忌，让大家的午休更加健康...
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![怎么设置掌上生活午休免打扰]( "怎么设置掌上生活午休免打扰")
- 简要回答掌上生活APP当中有着很多的便利操作方式，能够让用户在使用的时候很方便，那么怎么设置掌上生活午休免打扰呢？具体设置方法如下。首先打开APP点击设置。点击新消息提醒。点击右下角即可设置午休免打扰。...
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![午睡可能影响寿命 医生提醒：过了55岁 该如何午休]( "午睡可能影响寿命 医生提醒：过了55岁 该如何午休")
- 简要回答午睡这件事在人们的生活里是非常常见的,大家总是不由自主地在中午感到疲倦困倦,此时全身的细胞都在呼喊休息。所以选择一个安静的地方小睡一会,能让人精力充沛的度过下午。午睡也不是一件全无风险的事,如果做得不当,午睡也可能对人体健康产生不良影响。因此,科学...
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![京东APP的午休免打扰功能如何开启]( "京东APP的午休免打扰功能如何开启")
- 简要回答现在很多朋友都在用京东软件，但是很多朋友不知道京东APP的午休免打扰功能如何开启，其实步骤很简单，跟随我一起看看吧！首先打开京东软件，并找到【设置】在此界面中找到并点击【通用】在此界面中找到并点击【消息推送设置】打开之后在此界面中点击【午休免打扰】选项并...
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![如何关闭好眠午休提醒]( "如何关闭好眠午休提醒")
- 简要回答好眠是一款睡眠健康辅助APP，可以让用户更好的了解自己的睡眠状态，很多用户都表示拥有非常不错的体验，那么如何关闭好眠午休提醒呢？首先打开APP在主界面点击右下角，我的打开个人信息界面。在个人信息界面当中，点击管理通知。在管理通知页面当中，点击午休提醒，后面的圆点将...
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![办公室午休怎么能更舒服些？]( "办公室午休怎么能更舒服些？")
- 今天就跟随小编一起看看办公室午休怎么能更舒服些？希望能帮助到大家。请教各位大神，办公司午休怎么更舒服些？？操作方法试过直接趴桌子，结果眼神经被压得看不清东西了；试过躺在椅子上，结果被偷拍影响帅气的形象；试过直接不睡，结果下午奔溃。（从上学到上班，一直都是趴着睡的，怪不得感觉...
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![常言道“中午不睡 下午崩溃” 但3类人不宜午休 以免睡出毛病]( "常言道“中午不睡 下午崩溃” 但3类人不宜午休 以免睡出毛病")
- 简要回答晚上睡眠质量差容易失眠的人、血压低的人群、体重超标和患有心血管疾病的老年人。人们常说：“中午不睡，下午崩溃”，这说明午睡对于保持工作精力的重要性。午睡可以让身体器官得到休息，缓解情绪和压力，使身体放松。此外，午睡还有助于降低血压、缓解大脑疲劳、提高记忆力...
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![午休的好处有哪些]( "午休的好处有哪些")
- 简要回答午休可以帮助人们消除疲劳。根据最新的科学调查研究结果显示，如果是经常午休的朋友，他们的大脑会得到很好的休息，而且经过午休之后，再次投入工作当中的时候劳动效率会提高，这对于他们的生活来说很重要，经过午休之后人们的肌肉会得到适当放松，帮助他们更快消除身体的疲劳...
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![如何让小孩子有个午休的习惯？]( "如何让小孩子有个午休的习惯？")
- 很多妈妈会认为，孩子午睡没什么好处，既会影响夜晚的睡觉时间，一旦长大之后养成不午睡就不舒服的习惯就不好了。其实这种观念是错误的，孩子午睡是否影响晚上正常休，与你让孩子的午睡时长有很大关系，你要是每天让孩子午睡三四个小时甚至五六个小时，那肯定影响孩子晚上的正常休息时...
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![端午节习俗：端午节戴什么?]( "端午节习俗：端午节戴什么?")
- 端午节是我国的传统节日之一。下面，我们来看看端午节习俗：端午节戴什么吧。操作方法戴香包某些地区的人们会在端午节这一天给孩子佩戴香包，香包中会装有香料、朱砂和雄黄等等材料，再用好看的布包裹起来，据说佩戴香包具有预防疾病的作用。五彩线五彩线指的是有5种颜色的束线，在...
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![【端午节】端午节的习俗]( "【端午节】端午节的习俗")
- 操作方法（01）划龙舟，在故事视为祭祀龙王，祈求风调雨顺，获得好收成，现在更多的是一种节日增强气氛。纪念传统节日的活动。（02）挂艾草，它的茎、叶都含有挥发性芳香油，产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物，有一定防病作用的，这项活动反映了中华民...
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![上午中午下午时间区分]( "上午中午下午时间区分")
- 简要回答上午时间分为9:00-11:00，中午为11:00-13:00，下午：14:00-18:00。一天我们通常分为上午，中午、下午以及晚上，每个时间点都有其对应的时间，然后根据不同的时间点我们来安排自己的工作和生活。对于上午中午下午时间具体的时间区分，下面来给大家具体的介绍一下。详细内容早上...
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![拉嫁妆是上午还是下午拿]( "拉嫁妆是上午还是下午拿")
- 简要回答上午拉嫁妆。男女双方在结婚之前，男方会派对应的车到女方去拉嫁妆，嫁妆一般是根据当地的习俗以及长辈的要求事先准备好，在婚礼前几天，就需要将嫁妆拉到男方。嫁妆有什么？嫁妆其实就是娘家赔给女儿出嫁的相关东西，其中有金银首饰、结婚用品等等东西，不过每个地区的嫁妆都...
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![pm是上午还是下午？]( "pm是上午还是下午？")
- 下午pm是下午。pm是拉丁语postmeridiem的缩写，意为下午，从正午十二点到十八点的一段时间，一般指从正午十二点后到日落的一段时间。am是拉丁语antemeridiem的缩写，意为上午，一般指是早上八点到无限接近于十二点这段时间，但广义上也指凌晨间。pm是下午。十二小时制起源于埃及。然...
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![am是上午还是下午？]( "am是上午还是下午？")
- 上午am是上午。am是拉丁语antemeridiem的缩写，意为上午，一般指是早上八点到无限接近于十二点这段时间，但广义上也指凌晨间。pm是拉丁语postmeridiem的缩写，意为下午，从正午十二点到十八点的一段时间，一般指从正午十二点后到日落的一段时间。am是上午。十二小时制起源于埃及。然...
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![离休和退休的区别]( "离休和退休的区别")
- 离休和退休有什么区别？下面就让我来告诉大家吧。操作方法（01）离休实际上是一种特殊化的退休。离休是中国针对已退出工作岗位的、中华人民共和国建立前参加革命的老同志设立的一种较优越的社会保障措施，也是涉及干部政策的一项制度。（02）退休是指根据国家有关规定，劳动者因年老或...
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![2023年端午节放假调休通知来了 如何安排放假和调休]( "2023年端午节放假调休通知来了 如何安排放假和调休")
- 简要回答根据国务院发布的《关于2023年部分节假日安排的通知》，今年端午节放假调休的时间也确定下来，端午节6月22日至24日放假调休，共3天，6月25日（周日）上班。网友对待端午节调休的意见不一，有网友表示调休后抽出3天的假期，但是假期结束后要连续上6天班，感觉实在太累了，对此你有哪...
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![【端午节】端午节的介绍]( "【端午节】端午节的介绍")
- 两千多年以来，农历五月初五的端午节是中华民族自古以来的传统节日，又名端阳节。关于端午节的由来，大概有几种说法，分别是：纪念屈原说、吴越民族图腾祭说、起于三代夏至节说、恶月恶日驱避说，等等。民间流传最多即是纪念屈原说，是由于古代伟大爱国诗人屈原于这一天投汨罗江殉国，后...
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![【端午节】怎样制作端午香包]( "【端午节】怎样制作端午香包")
- 端午节有佩戴香囊的习俗，今天教大家制作一只可爱的小金鱼香包，再手残也能hold住。操作方法（01）取一块直角三角形的布，我这个是直边长12厘米的。（02）将布对折，缝一道线。（03）准备棉花和香料药粉，这里我放了桂花，然后将三角布袋的正面翻出来，装进棉花和香料。（04）缝一道很疏的线将棉花香料...
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![2019端午节放假 端午拼假可休9天]( "2019端午节放假 端午拼假可休9天")
- 2019年的端午节安排是怎样的？其实我们今年的国务院假期安排主要都是呈现一个特点，那就是尽量避免了和周末相连的安排，导致很多人小长假只剩理论上的可能了，但是2019年的端午节假期还是比较特殊，2019端午节放假可以拼假连休9天吗？下面赶紧来看看2019端午节请假攻略。2019年端午...
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![哪些休闲方式可以代替午睡让人放松呢？]( "哪些休闲方式可以代替午睡让人放松呢？")
- 夏季来临之际，很多人在中午的时候都会感觉昏昏欲睡，而这个时候如果睡觉的话，由于时间比较短，不能尽兴的休息，那么在工作中有哪些休闲的方式可以代替午睡，让我们得到彻底的放松呢？操作方法给自己按摩，经过一个上午的高强度工作之后，肯定很多人都会感觉自己的，身体特别的劳累，尤其是眼...
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![2014端午节放假安排 端午节怎么过 端午节的来历]( "2014端午节放假安排 端午节怎么过 端午节的来历")
- 一年一度的端午节又要到了，看看今年的端午节放假安排吧，还有我给大家怎么过端午节的建议哦~操作方法（01）2014的端午节放假安排：今年的端午节是6.2号，根据法律规定端午节是休息1天的，今年正好和双休连在一块了~所以大家可以休息3天，说起来也算是一个小长假哦，大家可以去周边的城市...
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![端午节休三上六 端午节有哪些习俗]( "端午节休三上六 端午节有哪些习俗")
- 简要回答五一小长假已经过去，接下来6月份会迎来端午的假期。端午节是在6月22日到24日总共放假三天，6月25日是星期日需要调休上班，也就是意味着法定节假日是放一天，25号调休一天，节假日过后连续上班6天。表达不同的意见节假日又要调休的相关话题在近日冲上热搜，早在之前五一小长...
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![银行中午休息吗？]( "银行中午休息吗？")
- 休息银行中午是会休息的，不过工作日会有部分窗口有值班人员，支持办理个人业务，不支持办理对公业务，不同银行的网点各业务营业时间可能会有所不同，可以致电银行的客服热线向客服咨询。首先银行的休息一般是根据国家法定节假日来安排休息的，周末通常情况下采用的是轮班制。也就是...
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![带薪年休假怎么休？]( "带薪年休假怎么休？")
- 随着企业的发展，在有职业精神的同时，人们也有自己的生活，要享受法定的权利，年休假就是其中的一项，下面给大家说说带薪年休假怎么休？操作方法首先，需要满足连续工作，连续性指的是没有失业，即没有失业的情况。在这段跳槽期间，更换工作单位也可以被认为是连续的，要工作满一年。结合员工...
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妙知谷
