![各种海鲜的吃法]( "各种海鲜的吃法")
- 海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。那么常见的海鲜的吃法有哪些呢？我们一起来看看吧。操作方法（01）民间食用海鲜四法，首先可以采用熟食法。一般采用煮、蒸、炖、炒、煎等法，将鱼虾等烧成各种莱肴，并...
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![北京烤鸭的正宗吃法]( "北京烤鸭的正宗吃法")
- 北京烤鸭是一种著名的中国特色的小吃，吃法也很有讲究的，下面我们来具体介绍一下的操作方法（01）首先取一只北京烤鸭，放入烤箱或者微波炉中进行加热，然后取出稍微晾凉的（02）然后用刀把鸭皮一片一片的片下来，剔除鸭骨，把鸭肉和鸭皮分开放置的（03）然后切上适量的大葱丝和适量的黄瓜条备用...
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![牛油果的吃法 牛油果怎么吃]( "牛油果的吃法 牛油果怎么吃")
- 牛油果是一种水果，但是其中的脂肪含量非常高，所以又被叫做“森林奶油”，牛油果中的营养成分含量多，包含有多种维生素，丰富的蛋白质，脂肪以及矿物质，矿物质中包含有钾，镁，钙，钠等等。牛油果的吃法多种多样，下面我们就来了解一下牛油果的吃法。牛油果的吃法1.配砂糖挑一个熟软的牛油果...
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![干沙虫的吃法]( "干沙虫的吃法")
- 沙虫是咱村的海鲜特产，新鲜沙虫一般是蒸着吃，干货保存时间长，可炖汤、煮粥或炸得香香地吃。不过有沙子，一定要弄干净。据说沙虫富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，具有较高药用功效和食疗价值，有降血压、治湿、防癌作用，它性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效，不知...
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![油柑子的功效与作用 油柑子的吃法]( "油柑子的功效与作用 油柑子的吃法")
- 油柑子是一种野生水果，油柑子药食两用，既能为人体补充营养，也能治疗一些常见病，那么油柑子的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看。油柑子的功效与作用1.消炎杀菌油柑子中含有多种天然的抗菌消炎成分，它对人体内的葡萄球菌和伤寒杆菌以及大肠杆菌还有金黄色链球菌等致病菌都有...
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![安康鱼的吃法 哪些人不能吃安康鱼]( "安康鱼的吃法 哪些人不能吃安康鱼")
- 安康鱼的简介安康鱼是一种深海鱼,它们遍布于世界的温带海洋中50米到100米深的海底。人类已知的安康鱼有250多种。因其独特的长相也有人把它叫做“海鬼鱼”。安康鱼可食用,肉质富含胶质。安康鱼肝味道鲜美,被称为“海中鹅肝”。安康鱼全身都可以食用,而且所含脂肪低、热量...
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![红薯减肥的吃法]( "红薯减肥的吃法")
- 红薯是一种大家都比较熟悉的食物，大家别看这些都是普通食物，红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。红薯减肥的吃法可能很多人都不太了解，下面我们就谈谈红薯的吃法，大家可以拿来参考。步骤/方法（01）红薯减肥的吃法——红薯粥材料：新鲜红薯250...
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![雪莲果的正确吃法 雪莲果怎么吃]( "雪莲果的正确吃法 雪莲果怎么吃")
- 雪莲果，别名“菊薯”“万根苕”，长相颇似红薯（地瓜），是一种具有较多养生功效与作用的水果，可以直接鲜食也能做汤，下面我们来详细了解一下雪莲果的正确吃法。雪莲果的正确吃法1.生吃将新鲜买回来的雪莲果洗干净之后，将皮去掉，就可以用手拿着，直接啃着吃。当然，为了增加雪莲果的甜度，我...
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![香菜的功效与吃法有哪些]( "香菜的功效与吃法有哪些")
- 香菜又名芫荽、盐荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等。为伞形科芫荽属一年生草本植物。最初称为胡荽，很多人都很喜欢吃香菜。那么香菜的营养价值功效和吃法有哪些呢？操作方法（01）香菜的营养价值：含蛋白质、维生素C、钾、钙和挥发油、苹果酸钾、甘露醇、黄酮类以及正癸醛、壬醛和...
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![梭子蟹的吃法图解]( "梭子蟹的吃法图解")
- 梭子蟹富含蛋白质和脂肪，味道鲜美，营养丰富，梭子蟹最常见的吃法就是清蒸了，梭子蟹在蒸的时候，一定不要蒸的时间过长，蒸的时间长，蟹子肉就老了，味道就不那么鲜美了，一般蒸15分钟左右就可以了。操作方法（01）梭子蟹放入水中，用刷子刷净，换清水洗净。（02）锅中加适量水，放入料酒，姜片烧开。（03）葱...
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![芒果的切法和吃法。]( "芒果的切法和吃法。")
- 芒果中间有一个大核，按照一般方式是不方便的，而且芒果吃法多种多样，现在小编分享给大家一些方法吧。操作方法（01）取出一个芒果，把它横着放，由于芒果中间有一个大核，所以要把芒果切成三大片，右边一到切下，左边一道切下，中间就剩下有核的一片果肉了。（02）把左右两片果肉切成田字形，然后把...
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![黑枸杞的正确吃法有哪些]( "黑枸杞的正确吃法有哪些")
- 黑枸杞指的是黑色枸杞，黑枸杞具有很高的营养价值和作用，比如能够改善睡眠、增强体质等。下面，我们来看看黑枸杞有哪些正确的吃法及注意事项吧。操作方法（01）泡水黑枸杞还可以用来泡水喝，在温水中放入几颗黑枸杞饮用，饮用完之后还可以将里面的黑枸杞吃掉。（02）咀嚼黑枸杞可以直接咀...
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![肉松的各种吃法]( "肉松的各种吃法")
- 肉松是男女老幼都爱吃的零食，几乎在家家户的厨房里都备有这么一包。你知道这最常见的肉松怎么吃才最美味吗？肉松和哪些食物搭配才能充分发挥她的特长呢？下面一起来看看手礼网小编为大家分享一些肉松的各种吃法肉松怎么吃（01）做成冷菜——肉松皮蛋，味道顶呱呱。大家都知皮蛋很好...
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![米酒的功效与作用吃法做法]( "米酒的功效与作用吃法做法")
- 米酒，又叫酒酿，甜酒。通过酿造的糯米,其营养更容易被身体吸收,那么米酒的功效与作用是什么呢？又该怎么做呢？操作方法01米酒有助于血液循环，可以加快新陈代谢，有补血养颜、延年益寿的功效。02米酒的通乳功效显著，饮用米酒对于乳汁不通，乳房胀痛等有较明显的缓解作用。03米酒作为调...
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![山竹怎么吃 山竹的吃法]( "山竹怎么吃 山竹的吃法")
- 山竹作为一种热带水果，营养丰富，口感不错，备受大家欢迎和喜爱。作为水果中的“王后”，吃它也是需要讲究的，有的人把山竹拿在手里还不知道怎么吃。那么山竹怎么吃？一起来了解一下吧。山竹怎么吃1、直接食用拿一个山竹在手里，去掉叶蒂，然后用中指和食指配合大拇指在山竹中间部分轻...
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![木耳最营养的吃法]( "木耳最营养的吃法")
- 木耳可以降血压，防贫血，养血补颜，还能增强人体免疫力，经常食用甚至能防癌抗癌，是很好的食物，但是如果烹调方式不当则会导致营养的流失，木耳最佳的烹调方式是凉拌。凉拌木耳凉拌木耳方法（01）木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗...
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![冬虫夏草吃法与用量]( "冬虫夏草吃法与用量")
- 冬虫夏草吃法，流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末。。。到底冬虫夏草吃法怎样比较好呢？下面介绍冬虫夏草吃法与用量：操作方法（01）煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添...
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![玛咖的功效及吃法大全！]( "玛咖的功效及吃法大全！")
- 玛咖是一种长得和萝卜很相似的食物，人们在吃它的时候往往吃的是它的根部，玛咖是一种纯天然的食品并且具有极高的营养价值的说，那么它具体的功效和作用有哪些呢？我们又该如何去吃它呢？下面来看看吧！玛咖的功效调节内分泌玛咖含多种人体必需的营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质、...
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![百香果怎么吃？百香果的吃法]( "百香果怎么吃？百香果的吃法")
- 鸡蛋果又名百香果，生于海拔180～1900米的山谷丛林中。原产安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。主要有紫果和黄果两大类。下面就介绍一下百香果的吃法。操作方法（01）直接食用：用刀切开百香果，直接吃百香果的果肉和籽，也可以将百香果的果肉和籽挖出放入碗里，再白糖或蜂蜜拌匀直接...
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![灰灰菜的功效和吃法 灰灰菜的好处及食用方法]( "灰灰菜的功效和吃法 灰灰菜的好处及食用方法")
- 灰灰菜别名野灰菜，灰蓼头草等，为藜科一年生草本植物。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。那么灰灰菜的功效和吃法是怎样的呢？接下来一起来了解一下吧。灰灰菜的功效1.去除口臭灰灰菜中的挥发油、藜碱等物质，被我们食用之后，这些物质就可以有效的去除口腔中的...
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![猕猴桃的简单吃法]( "猕猴桃的简单吃法")
- 猕猴桃的营养既丰富又全面，含有大量的维生素C，想吃猕猴桃，又嫌吃的时候麻烦吗？不用担心，下面我为大家介绍一种快捷、简单、干净的方法。方法/步骤1（01）先找一个软硬适合的猕猴桃，将猕猴桃洗净。（02）用小刀把猕猴桃从中间切成两半。（03）用勺子沿着猕猴桃的边缘轻轻挖果肉就可以了。特...
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![嘎啦苹果的几种吃法]( "嘎啦苹果的几种吃法")
- 嘎啦苹果不仅味道甜美，口感清脆，还营养丰富，具有各种保健功能，那么嘎啦苹果有几种吃法呢？操作方法（01）当啷啷，第一种当然是生吃啦！好吃美味又营养。燃鹅很多人不喜欢带皮吃，但其实只要卫生做好了，嘎啦苹果皮是有很多营养滴。（02）第二是做成沙拉，配合葡萄、香蕉等水果，切成小块，配上沙拉酱...
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![如何吃大闸蟹?大闸蟹怎么吃【吃法图解】]( "如何吃大闸蟹?大闸蟹怎么吃【吃法图解】")
- 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。怎么吃大闸蟹能最大程度原汁原味？操作方法（01）剪掉蟹脚。（02）扔掉蟹肠。（03）去掉蟹胃。（04）除去蟹肺和嘴。（05）丢掉蟹心。（06）掰开蟹身。（07）蟹腿剪段。（08）用蟹脚尖细的那一头把蟹腿中段...
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![剩米饭的吃法]( "剩米饭的吃法")
- 会生活的人总是善于利用生活中的资源，介绍几种处理剩米饭的方法，希望大家能够喜欢。操作方法（01）剩饭煎饼：将两个鸡蛋、剩饭、火腿肠片、葱花一起拌匀，按自己的口味还可以加入其他材料。然后倒入油并烧热，将米饭揉成一团，再放入锅中煎成两面金黄便可。（02）剩饭粥：剩饭和水加大火烧滚...
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![香螺的正确吃法]( "香螺的正确吃法")
- 香螺是大家都喜欢吃的一种食物，鲜美可口，那么香螺的正确吃法是什么呢，一起来看看吧。操作方法（01）先将香螺洗干净，放到容器里面备用。（02）葱切成段，辣椒切成段，生姜切片，蒜切末备用。随后将锅洗干净，放入火上烧干。（03）倒入油烧热，烧热后就把切好的葱姜蒜倒入翻炒，直到炒香即可。（04）随后倒...
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妙知谷
