![孕妇能吃小番茄吗 孕妇能吃圣女果吗]( "孕妇能吃小番茄吗 孕妇能吃圣女果吗")
- 小番茄又叫圣女果，樱桃小番茄，是番家族中的一成员，其营养丰富，味道好，因此中很多人都喜欢吃小番茄，那么对于准妈妈而言可以吃么？准妈妈吃小番茄都有哪些讲究呢？孕妇能吃小番茄吗?（01）对于孕妇来说，小番茄可以吃。但还是建议要注意吃的量。孕妇应营养均衡，多方面摄取营养，所以吃任何东...
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![孕妇能吃橘子 吗？]( "孕妇能吃橘子 吗？")
- 橘子味道酸甜，孕妇可以适量吃些橘子，对身体有益，但不要过量食用。操作方法（01）美容作用橘子里有大量维生素C，有美容的作用，孕妇吃橘子，对皮肤好。（02）消除疲劳橘子里富含柠檬酸，孕妇吃后，可以消除疲劳，增加体力。（03）通便橘子里面那层接近透明的小薄皮，含有果胶和膳食纤维，有通便的作用，防...
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![孕妇能吃草莓吗]( "孕妇能吃草莓吗")
- 孕妇是可以吃草莓的。孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些草莓，可以增强食欲。草莓之所以深受那么多人的喜爱，因为它的样子看起来像鸡心，色泽红亮、清香味...
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![孕妇能吃龙虾吗？孕妇可以吃龙虾吗？]( "孕妇能吃龙虾吗？孕妇可以吃龙虾吗？")
- 龙虾是每个吃货必吃食物清单中不可或缺的一道美食，那么，孕妇作为特殊的一个群体，可以吃龙虾吗？下面小编就给你介绍一下。操作方法（01）龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类；龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防...
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![孕妇能吃蜂蜜吗]( "孕妇能吃蜂蜜吗")
- （01）孕妇能吃蜂蜜。效缓解孕妇的便秘：孕妇在孕期会出现便秘的现象，而蜂蜜具有润肠通便的作用，所以食用蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。但如果食用太多，容易导致腹泻，甚至流产，建议每天不宜超过一大勺。（02）安神助眠：孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦...
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![孕妇能不能吃火龙果 孕妇可以吃火龙果吗]( "孕妇能不能吃火龙果 孕妇可以吃火龙果吗")
- 火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重。那么孕妇能不能吃火龙果？下面为大家介绍。孕妇能不能吃火龙果孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种十分健康的食物，而且基本上无污染，孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘...
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![孕妇能吃山楂吗]( "孕妇能吃山楂吗")
- 简要回答孕妇在怀孕期间可以适当的吃山楂，其实山楂现如今被制作成果脯，可以入药。但是很多孕妇在怀孕初期时，食欲不振或者出现恶心，呕吐等等妊娠反应，此时想要吃一点点带有酸性的食物，山楂正好符合条件。其实孕妇适当的吃山楂，能够满足身体的需求。毕竟山楂当中含有多种营养元素...
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![孕妇能吃香瓜吗]( "孕妇能吃香瓜吗")
- 甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。孕妇在孕期可以吃香瓜，但要适量。孕妇吃香瓜的好处（01）促进人体消化，补充丰富的营养香瓜中含有大量的碳水化合物、维生素和氨基酸等营养素。孕妇进食后可以补充人体所需的能量以及多种维生素、矿物质，而且香瓜中的一些转化酶还能够把...
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![孕妇能吃绿豆吗]( "孕妇能吃绿豆吗")
- 绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。...
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![孕妇能吃薄荷吗？]( "孕妇能吃薄荷吗？")
- 薄荷清新爽口，具有清凉提神的效果，那么孕妇可以吃薄荷吗？下面小编就来说一说孕妇到底能不能吃薄荷。操作方法（01）薄荷最让人熟知的功效就是清凉解毒，能使人口气清新。孕早期很多准妈妈有孕吐反应，胃口不佳，可能会想到吃薄荷或者是薄荷糖来缓解孕反应带来的不适。但是，孕妇是不能吃...
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![孕妇能吃虾吗]( "孕妇能吃虾吗")
- 可以。孕妇可以吃虾，但前提条件是对虾不过敏。虾中含有丰富的蛋白质、钙、锌等微量元素及各种维生素和矿物质元素，营养非常丰富，孕妇吃虾可以促进胎儿的骨骼和大脑智力的发育，也非常有好处。另外，虾肉质松软，孕妇吃后容易消化，而且还能很好的保护心血管系统。从蛋白质成分来看，龙...
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![孕妇能吃菠萝吗]( "孕妇能吃菠萝吗")
- 菠萝，是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。操作方法01菠萝的功效与作用菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效...
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![孕妇能吃木瓜吗]( "孕妇能吃木瓜吗")
- 木瓜中的番木瓜碱，还带有一定的毒性，一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反应。、木瓜中的番木瓜碱，对子宫有明显的兴奋作用，孕妈妈们在食用后，会产生腹部的不适感；并且，番木瓜碱还对孕妈妈的平滑肌和骨骼肌产生麻痹作用。尤其要注意的是，木瓜中含有女性荷尔蒙，会干扰孕妈妈体内荷尔蒙...
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![孕妇能吃芒果吗]( "孕妇能吃芒果吗")
- 很多孕妇在怀孕期间想吃芒果，但是又不确定能不能吃，今天我们就来解答吧！操作方法（01）芒果的营养价值高。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要...
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![孕妇能吃雪糕吗]( "孕妇能吃雪糕吗")
- （01）孕妇是可以适量吃雪糕的，但是一般建议孕妇尽量少吃或者不吃雪糕。很多医生和专家都会嘱咐孕妇，在妊娠期间不要吃太多生冷、寒凉的食物。有人认为吃生冷、寒凉的食物，如凉粉、西瓜、雪糕会造成早产甚至小产。（02）怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若...
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![孕妇能吃鱼吗]( "孕妇能吃鱼吗")
- 很多老年人说孕妇不能吃鱼，不然孩子生下来身上有鱼鳞，所以很多孕妇都不敢吃鱼，你知道孕妇能吃鱼吗？下面我们就一起来看看吧。操作方法（01）鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神...
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![孕妇吃坚果好吗]( "孕妇吃坚果好吗")
- 操作方法01美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。02坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。03花生的花生衣富含铁元素，具有补血的功效。花生仁的蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、...
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![孕妇可以吃荔枝吗？孕妇能吃荔枝吗]( "孕妇可以吃荔枝吗？孕妇能吃荔枝吗")
- 荔枝是十分可口的水果，其中的水分特别多，含糖量也很高，所以很多准妈妈问我，她们可以吃荔枝吗，这里小编就和大家好好的探讨一下。操作方法（01）首先，小编明确的告诉大家，孕妇是可以吃一定的荔枝的，但是一定要注意饮食均衡，不能一味吃很多，而且要注意吃荔枝的时间段。（02）怀孕初期，不易吃活...
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![孕妇能吃松子吗]( "孕妇能吃松子吗")
- 对于松子这种食物，很多人都不是很了解。那么孕妇能够吃松子吗？操作方法（01）孕妇是可以食用松子的，松子含有丰富的优质蛋白，膳食纤维，不饱和脂肪酸和矿物质，维生素等营养物质。（02）孕妇在怀孕时会流失大量营养元素导致身体虚弱，吃松子有利于孕妇在怀孕期间补充能量。（03）松子还含有烟酸...
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![孕妇能吃的水果]( "孕妇能吃的水果")
- 对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。操作方法（01）孕早期：西柚、苹...
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![孕妇能吃狗肉吗]( "孕妇能吃狗肉吗")
- 最好不要食用狗肉。吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。如果是经过严格检疫的狗肉，经过长时间高温烹煮，准妈妈是可以少量食用的。需要提醒准妈妈的是，一般来说，市面上很少...
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![孕妇能吃杨梅吗？孕妇可以吃杨梅吗？]( "孕妇能吃杨梅吗？孕妇可以吃杨梅吗？")
- 操作方法（01）孕妇能吃杨梅吗？孕妇可以吃杨梅吗？暂并无发现杨梅对孕妇有何不良影响，且杨梅对于一般人均适用。所以孕妇可以适量吃杨梅，对身体有益无害。孕妇吃杨梅要注意些什么？血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，一次不能吃太多，否则牙齿容易酸...
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![孕妇可以吃海鲜吗？孕妇能吃海鲜吗]( "孕妇可以吃海鲜吗？孕妇能吃海鲜吗")
- 海鲜是很多女性朋友的最爱。但是怀孕后，海鲜还能吃吗？其实，准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类。但是并不是所有的海鲜都能吃，像鳖类、蟹类都应避免食用。操作方法（01）尽管是孕妈可以吃的海鲜，也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃个够”。孕...
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![孕妇能吃杏吗 孕妇吃杏好吗]( "孕妇能吃杏吗 孕妇吃杏好吗")
- 孕妇在怀孕的过程中要忌口，不然会给自身和胎儿带来损伤，那么孕妇能吃杏吗？请看下文。操作方法孕妇是不能吃杏的，跟以下原因有关：杏属于热性食物，而孕妇在怀孕期间体温升高，再吃杏的话容易上火，甚至会发烧。孕妇在怀孕期间会损失大量的钙，钙的流失会导致牙齿松动，而杏含有有机酸，这种...
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![孕妇能吃龙虾吗]( "孕妇能吃龙虾吗")
- 夏天是一个吃龙虾的好季节，大街小巷都可以看到龙虾诱人的身影，不少人都抵不住龙虾的诱惑而大快朵颐。面对龙虾的诱惑，不少的孕妇朋友也忍不住想要去吃龙虾，那么孕妇可以吃龙虾吗？孕妇在吃龙虾的时候有什么需要注意的事项呢？让小编给大家一一介绍吧！孕妇能吃龙虾吗？（01）龙虾这种食物...
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妙知谷
