![孕酮低的食疗方法]( "孕酮低的食疗方法")
- 女性孕酮偏低的话也会影响生儿育女的，那么，有没有孕酮低的食疗方法可以调整女性的身体状态呢?下面就来简单的介绍几种补充孕酮的食疗方法。操作方法（01）孕酮低，搜到的对付黄体不全的食疗方法：/ @! R K$ t* e6 \1、将原来喜欢的冷饮、螃蟹换成了对调补女性黄体功能很有...
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![女人养生的食疗方法]( "女人养生的食疗方法")
- 食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。操作方法（01）龙眼肉15g，红枣4-5枚，粳米100g，同煮成粥，热温服，功效...
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![马兰头的食疗作用和营养价值]( "马兰头的食疗作用和营养价值")
- 凉拌马兰头深受广大食客的喜欢，很少有人知道马兰头具有很好的药用价值和食疗作用，今天我们具体和大家介绍介绍。操作方法（01）马兰头别名马兰、红梗菜、鸡儿肠，属菊科马兰属多年生草本植物。基本类分两种，野生和人工种植。作为一道食用蔬菜，已成为初春和秋季市场上深受欢迎的绿叶...
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![马齿苋的食疗功效]( "马齿苋的食疗功效")
- 操作方法马齿苋可全草供药用，夏季泡水，能够清热利尿，消炎止咳。马齿苋还能杀菌，有“天然抗生素”之称。马齿苋含有丰富的脂肪酸，能够抑制体内胆固醇的形成，所以它还有防治心血管疾病的功效。马齿苋种子有明目之功效，嫩茎叶还可作可口的蔬菜，可谓全身都是宝。特别提示任何中药都应...
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![选择食疗要注意什么]( "选择食疗要注意什么")
- 食疗是指利用食物来调理身体，现在很多人都讲究健康养生，所以食疗也成为了大家追捧的方法。虽然食疗对于身体很好，但是却有些小禁忌需要大家了解。今天我们就来看看选择食疗需要注意些什么？让我们一起来看看吧！操作方法（01）切忌盲目进补食疗是用食材调节身体机能，使得自身的疾病能...
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![紫薯的食疗功效]( "紫薯的食疗功效")
- 大多数人都知道紫薯有丰富的营养，却不一定知道紫薯其实是可以发挥药理作用的，那么紫薯的药用价值都体现在哪些方面呢？让我们来详细看看。操作方法抗氧化作用ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验，结果证明紫薯花色甙清除叔丁基过氧化物自由基能力最强，且...
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![宝宝咳嗽有痰怎么办，宝宝咳嗽有痰食疗方法]( "宝宝咳嗽有痰怎么办，宝宝咳嗽有痰食疗方法")
- 打小就听广告“孩子咳嗽老不好，多半是肺热……”，宝宝咳嗽有痰，总是好不了，不光可以通过药物治疗，还可以通过一些有治疗咳嗽功效的食物来辅助治疗。操作方法（01）对于风寒感冒引起的咳嗽等症状，大家都知道生姜可以驱寒气，热血活络，所以给宝宝用生姜、红糖、大蒜熬汤也可以辅助治疗宝...
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![补肾食疗方法]( "补肾食疗方法")
- 经常会有人这么问,我最近肾虚，就想补肾，应该怎么补肾，吃什么补肾效果最好呢?相信大多数的人都会有这种疑惑。现代社会随着生活压力和工作压力的增大，怎样补肾作为一个比较严峻的问题越来越突出。那么怎样补肾，吃什么补肾效果又最好呢?下面就为大家介绍一些关于补肾的小知识。...
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![空心菜的食疗功效及挑选]( "空心菜的食疗功效及挑选")
- 空心菜是夏季新鲜蔬菜之一，也是很多人都喜欢吃的。清炒一份空心菜就能让家人胃口大开，而且空心菜富含丰富的纤维素和维生素，能促进肠胃的消化，对身体也是很有好处的。那么空心菜具体的食疗功效是什么呢？该如何挑选空心菜呢？这里总结了几点供大家参考一下，希望对大家有所帮助。操...
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![茄子营养成分和食疗药效]( "茄子营养成分和食疗药效")
- 操作方法（0102）茄子种类(1)圆茄：植株高大、果实大，圆球、扁球或椭圆球形，中国北方栽培较多。皮黑紫色，有光泽，果柄深紫色，果肉浅绿白色，肉质致密而细嫩;(2)长茄：植株长势中等，果实细长棒状，中国南方普遍栽培。果为细长条形或略弯曲，皮较薄，深紫色或黑紫色，果肉浅绿白色，含子少，肉质细嫩松...
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![鱼子酱的食疗功效]( "鱼子酱的食疗功效")
- 鱼子酱是一种常见的酱料。下面，我们来看看鱼子酱具有哪些食疗功效吧。操作方法保健作用鱼子酱中含有脂肪、维生素等营养成分，常吃鱼子酱对人体的健康有好处。淡化色素鱼子酱中含有蛋白质、氨基酸和矿物质等多种成分，常吃鱼子酱能够起到淡化色素的作用，因此，对于脸上有黑色素的...
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![补血补气要吃药膳食疗]( "补血补气要吃药膳食疗")
- 补血补气吃什么药膳食疗？操作方法（01）人参莲子汤材料：白人参、莲子、冰糖。做法：莲子去心之后与白人参一起放进碗中加适量清水泡发20-30分钟，然后把人参与莲子捞出来放进锅中，加清水与冰糖炖熟即可食用。功效：人参原本就是大补元气的食材，与莲子一起食用能对人体起到补气健脾的功...
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![支气管炎的食疗偏方]( "支气管炎的食疗偏方")
- 饮食对于支气管炎患者有很大的影响，给大家介绍几种支气管炎的食疗小偏方。步骤/方法（01）白萝卜片、干姜片、梨片各适量，水煎随意服。能健脾消食，温中散寒，润肺定喘，止咳化痰，用于治疗支气管炎。（02）大蒜20头，瘦猪肉100g，盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净，猪肉切片，猪肉于旺火锅上热油煸...
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![脾胃虚弱如何食疗 脾胃虚弱怎么调理食疗]( "脾胃虚弱如何食疗 脾胃虚弱怎么调理食疗")
- 简要回答如果脾胃虚弱，可以服用健脾胃的粥。因为健脾胃的粥作为比较常见的食疗方法，它是由山药、茯苓、苡米、红枣等组成，具有健脾开胃，消食化积的作用。而脾胃虚弱，是指消化系统功能减弱，从而产生食欲不振，消化不良腹泻等等情况。服用红糖生姜水如果脾胃虚弱，也可以服用红糖生姜...
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![脱发吃什么好【食疗】]( "脱发吃什么好【食疗】")
- 操作方法（01）皮肤科专家表示，采用食疗的方法，可以有效的护养发根，保护头发：（02）多食蔬菜防止便秘：要常年坚持多吃谷物水果。若蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。（03）补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋...
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![生活中常见的调味料都有什么食疗作用？]( "生活中常见的调味料都有什么食疗作用？")
- 在日常生活中做饭的时候，我们都会用一些调味料来进行调味，但是你知道吗，调味料的作用不仅仅是调味那么简单，下面来给大家介绍一些调味料的食疗作用。调味料的食疗作用（01）葱是比较常见的调味料，在葱中含有一定量的钙、铁等矿物质和维生素，吃葱能够加速人体的血液循环，此外辛辣的味...
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![蜂蜜的食疗功效有哪些]( "蜂蜜的食疗功效有哪些")
- 简要回答人们在生活中适当的利用蜂蜜蒸梨可以达到润肺润燥的功效，其次也有部分小伙伴会借助银耳蜂蜜炖汤，也能够达到润肺止咳的功效，因此小伙伴们在生活中出现自己比较干燥，已经上火的情况，适当的吃蜂蜜，效果不错。其次，有部分小伙伴在早上起床之后，以及晚上睡觉前喝牛奶时，直接加...
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![哪些人更适合食疗？为什么？]( "哪些人更适合食疗？为什么？")
- 有时候我们的身体调理也可以通过食疗的方式进行改善，那么哪些人更适合食疗？为什么？请看下面操作方法（01）长期咳嗽的人，大家都知道咳嗽是呼吸系统疾病，如果是这类人可以长期用食疗的方法，选择润喉养肺的蔬菜食用，例如龙须菜、竹筒菜、粉菜等等有清肺热，化脓痰的功能。（02）阴虚火旺的人...
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![阳痿如何食疗。。]( "阳痿如何食疗。。")
- 阳萎可表现为房事不举，但睡梦中易举；也可表现为举思交合，但临房即痿；还可表现为举而不坚，不能持久。阳萎常与遗jing、早写同时并见。那么阳萎吃什么可以有效缓解或治疗此类症状呢？可以用以下食物来调理：韭菜炒虾米：韭菜150克，鲜虾50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，连食4周。用于命门火衰...
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![食疗管用吗？食疗的作用究竟有多大？]( "食疗管用吗？食疗的作用究竟有多大？")
- 有的时候我们可以通过食疗的方式来治疗一些疾病。那么小编就来说说食疗到底管不管用，食疗的作用有多大。操作方法（01）食疗这一方法从古至今都有被使用过，在古文献巨著《黄帝内经》、《本草纲目》里都有对食疗的记载，可以说食疗有非常久的历史了。（02）食物给我们的身体提供能量，老...
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![治疗湿疹的食疗方法]( "治疗湿疹的食疗方法")
- 湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹这个病特别烦人，不仅难看还特别痒难受，那如何治疗湿疹呢？下面介绍下湿疹的食疗方法。操作方法（01）绿豆海带汤将绿豆和海带清洗干净，分别用冷水浸泡3小时以上，然后把海带切成条，并和绿豆一起放入汤锅内，添入足量的清水；...
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![蚕蛹有什么食疗价值]( "蚕蛹有什么食疗价值")
- 操作方法蚕蛹具有非常高的营养价值，含有非常丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素（主要是维生素a和维生素d）。蚕蛹富含的蛋白质是由18种氨基酸所组成，其中人体所必需的8种氨基酸含量非常高，是一种优质的昆虫蛋白质。需要注意的是蚕蛹虽然营养价值高，但是不能购买腐败和变质的蚕蛹，另外...
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![痛风的食疗方法]( "痛风的食疗方法")
- 面对痛风这种疾病，日常中，经过合适的防治和饮食疗法相结合，会有一项不到的效果。小面小编就介绍一些简单的食疗，提供给痛风患者平日生活的保养。操作方法（01）萝卜：性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。（02）卷心菜：俗称包菜...
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![桃子的食疗菜谱]( "桃子的食疗菜谱")
- 桃子有着丰富的营养，且具有食疗作用，如何让桃子药效加倍？请看下文。冰糖蒸桃肉鲜桃洗净去皮核生食，或蒸熟加冰糖适量食用作用：用于口渴咽干，肠道燥热，大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。桃丁大米粥鲜熟大桃1个，洗净去核，捣烂，取大米50克，煮粥，加白糖适量早晚食用作用：治疗肺虚，气...
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![降血糖有哪些治疗方法 如何食疗]( "降血糖有哪些治疗方法 如何食疗")
- [导读]现在人们的生活水平提高了，可以想吃什么就吃什么，以前吃不到的，现在也基本实现了。有些人往往不注意饮食的均衡，在饮食上吃过多的甜食，像奶油、巧克力等食物，形成了“三高”患者食疗降血糖的方法常吃海带海带，我们都知道，可以用它做成各样的菜式，它不仅可以做菜，还有另外一种...
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妙知谷
