![行走菲律宾首都马尼拉]( "行走菲律宾首都马尼拉")
- 旅行几人才好？一家人去有亲情，两个人去有爱情，一个人去是寻找那些。今年6月我只身一人来到菲律宾首都马尼拉，以下是我所见所闻。操作方法（01）北京到马尼拉机场，从飞机场可以看出中国还是发展的不错。（02）飞机晚点4小时，傍晚才到，打的到半岛酒店，checkin,休息准备明天旅行。（03）酒店周围...
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![马尼拉是哪个国家的]( "马尼拉是哪个国家的")
- 简要回答马尼拉是菲律宾的首都城市，也是菲律宾最大的港口，马尼拉地理位置处于吕宋岛马尼拉湾东岸。马尼拉这座城市，拥有迷人的自然风景和很多的美食，每年都吸引了大量的游客前往度假，可是有少部分人不知道马尼拉是哪个国家的城市，下面让我们一起去了解吧。详细内容马尼拉是一座...
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![去马尼拉必吃美食]( "去马尼拉必吃美食")
- 马尼拉，是菲律宾的首都，位于菲律宾最大的岛屿－吕宋岛马尼拉湾的东岸，菲国第二大城市，人口有150万；也称“小吕宋”，濒临天然的优良港湾--马尼拉湾。马尼拉之名源于一种生长着白艳花朵的湿地树（Maynilad），许多观赏过的人们都以“那些白色的花开着，便像一双双亮晶晶的眼睛”形容它。她...
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![喜马拉雅山在哪]( "喜马拉雅山在哪")
- 简要回答喜马拉雅山脉藏语意为“雪的故乡”，坐落于我国青藏高原南巅边缘，是世界上最高大最雄伟的山脉。喜马拉雅山是个旅游的好地方，常年有众多游客去攀登，当朋友邀请一起去喜马拉雅山旅游时却不知道喜马拉雅山在哪，本文将对喜马拉雅山展开介绍。详细内容地理位置它耸立在青藏...
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![经常马拉松对身体好吗 马拉松好处和坏处]( "经常马拉松对身体好吗 马拉松好处和坏处")
- 简要回答经常马拉松对身体有一定的好处，因为马拉松是一项长距离的耐力运动，能够锻炼身体，也能够让自身变得更加的健康，比如在生活中锻炼，经常马拉松时，能够锻炼心肺，可以提高身体的耐力和氧摄取能力。长时间坚持马拉松训练，可以降低患心血管类疾病的风险。燃烧脂肪由于马拉松是一...
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![尼古拉斯赵四是什么梗]( "尼古拉斯赵四是什么梗")
- 简要回答赵四是《乡村爱情》系列电视剧中的一个人物，由刘小光扮演，因搞笑而出名。因为赵四在《乡村爱情》中上演了几段街舞，国际巨星气质太耀眼，堪比尼古拉斯凯奇，而被网友戏称为尼古拉斯赵四，这个称呼也随着赵四自己在舞台上的自我调侃而流行起来。赵四曾在《乡村爱情故事》中...
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![尼古拉特斯拉的预言中国，特斯拉预言泰坦尼克号的沉没]( "尼古拉特斯拉的预言中国，特斯拉预言泰坦尼克号的沉没")
- 尼古拉特斯拉是世界上最聪明的人，他一生发明了很多很多的东西，并且还是一位神奇的预言家。他预言了泰坦尼克号的沉没，预言了第一、二次世界大战的准确时间，特斯拉的预言中国也是一个神奇预言，一起起来看看特斯拉的预言中国！特斯拉的预言中国尼古拉特斯拉一生着迷发现、发明，他一...
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![马拉松距离]( "马拉松距离")
- 简要回答马拉松距离全程约为42.195公里左右，马拉松比赛中无论专业运动员还是业余爱好者，都可以报名参加。很多跑步爱好者，都非常喜欢参加马拉松比赛，不仅可以锻炼身体，还可以感受一下跑步带来的快乐氛围。对于马拉松距离你了解多少呢？下面小编来给大家详细的介绍一下吧。详细内...
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![罗马尼亚首都是哪里]( "罗马尼亚首都是哪里")
- 布加勒斯特。是罗马尼亚首都，位于罗马尼亚东南部，瓦拉几亚平原中部，多瑙河支流登博维察河畔。有小巴黎之称。罗马尼亚的首都，位于罗马尼亚东南部，瓦拉几亚平原中部，多瑙河支流登博维察河畔。有小巴黎之称。面积约228平方公里，人口近200万。它是罗马尼亚最大的城市，也是政治、经济...
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![仿若穿越者的科学家尼古拉特拉斯]( "仿若穿越者的科学家尼古拉特拉斯")
- 操作方法尼古拉特拉斯是塞尔维亚裔美国籍的科学家、工程师，生于1856年，于1943年去世。尼古拉特拉斯日因为主持设计了现代交流电系统而被世界人民所知道，他推动了电力商业的发展。尼古拉特拉斯出生一个普通家庭，在自己的努力下他于1886年创办了一家公司，并和公司的员工一起发明...
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![马拉松多少公里]( "马拉松多少公里")
- 操作方法先说说马拉松运动的起源。公元前490年，波斯铁骑和希腊人在雅典附近的小镇马拉松进行了一场残酷的战役，经过浴血厮杀，希腊人终于击退了侵略者，并派一个叫菲迪皮茨的士兵回雅典报信。菲迪皮茨是一名长跑健将，为了早点把胜利的消息告诉大家，他一点也不敢停歇，全力奔跑，当他...
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![参加马拉松要注意什么 跑马拉松的注意事项]( "参加马拉松要注意什么 跑马拉松的注意事项")
- 简要回答一般参加马拉松，要进行健康方面的检查。建议参加马拉松的选手在比赛之前，需要进行全面的健康检查，这样才能够确保身体状况处于良好的状态，并且需要适合参加高强度的运动。训练和准备一般选手在比赛前，需要进行充分的训练和准备。在训练和准备时，包括有氧训练力量训练跑...
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![长跑、马拉松技巧]( "长跑、马拉松技巧")
- 操作方法长吸气短呼气是长跑和跑马拉松时的法则，关于几步一吸气，几步一呼气，是因人而异，并没有十分强硬的规定。长跑时尽量用鼻子吸气，然后适当用嘴呼气，用嘴呼气时只需要微微张嘴就可以了，不要把嘴张很大哦，不然容易造成气息不稳。跑步的过程中，要控制饮水量，隔一定距离喝少量的水...
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![怎样跑好马拉松]( "怎样跑好马拉松")
- 操作方法我们在跑马拉松之前一定要参加比赛的体检，体检是非常重要的一环。我们必须对自己的身体进行严格的检查，身体合格之后才能参加比赛，身体不适的情况下去参加比赛不仅跑不完比赛，更多的是会危及身体的健康。选择合适的跑鞋。跑马拉松的时候跑鞋一定要注意选好，不能是那种...
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![马尔代夫卡尼岛旅游]( "马尔代夫卡尼岛旅游")
- 卡尼岛特色：卡尼岛被称作“地球上的香格里拉”的马尔代夫，拥有2000多个小珊瑚岛，而为数不多可游览的岛屿中又属卡尼岛最幽然宁静。卡尼岛距首都马累20公里。卡尼岛，据说是印度洋上的“绿洲花园”。也有人说卡尼岛是一个诗歌一般的岛屿，是叫人毕生难忘的度假胜地。因为在卡尼岛...
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![仿若穿越者的科学家 尼古拉特拉斯]( "仿若穿越者的科学家 尼古拉特拉斯")
- 每个时代都会产生一些伟大的科学家，他们的研究和发现促进了人类文明的进步，下面就来介绍一下仿若穿越者的科学家--尼古拉特拉斯。操作方法尼古拉特拉斯是塞尔维亚裔美国籍的科学家、工程师，生于1856年，于1943年去世。尼古拉特拉斯日因为主持设计了现代交流电系统而被世界人民...
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![马拉松跑全程是多少 马拉松一般几个小时]( "马拉松跑全程是多少 马拉松一般几个小时")
- 简要回答马拉松全程是42.195公里。它是一项非常受欢迎的长距离跑步比赛。要说马拉松的起源可以追溯到古希腊的马拉松海战时期，为了向雅典人传递胜利的消息，斐迪庇第斯从马拉松平原跑到雅典中央广场，并因此而闻名于世。马拉松一般几个小时马拉松比赛的时间因人而异，取决于参赛...
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![如何点一杯马提尼]( "如何点一杯马提尼")
- 要想点一杯有风格的马提尼，意味着要使用正确的术语，并知道其含义。继续读下去，你会学到更多。了解你的选择（01）了解有关马提尼的基础知识。一杯标准、经典的马提尼是由金酒和苦艾酒装饰一颗橄榄做成的。如果你没有指定金酒和苦艾酒的浓度，马提尼一般会包括一份干苦艾酒和四到五...
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![马拉松世界纪录]( "马拉松世界纪录")
- 马拉松是一项长跑体育运动，有很多人参与，大众很喜爱这项运动。那么目前世界上马拉松世界纪录的保持者是谁呢？马拉松世界纪录的保持者是：埃鲁德·基普乔格。下面是他的介绍。操作方法肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔格在1小时59分40秒内跑完了约42.2公里的路...
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![马拉松怎么训练]( "马拉松怎么训练")
- 现在越来越多的人开始加入马拉松这个运动中，并且对于一些初学者来说，想要跑完一个全程马拉松是很困难的，要想参加马拉松前期会经过很多的训练，所以马拉松不是一蹴而就的，是有过程的。那么马拉松怎么训练呢?马拉松训练如下：马拉松训练：（01）保持训练的连贯性下载记录下你每天的训练...
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![喜马拉雅山在哪 喜马拉雅山是我国的吗]( "喜马拉雅山在哪 喜马拉雅山是我国的吗")
- 简要回答喜马拉雅山在我国的地方，位于西藏藏族自治区。平时所说的喜马拉雅山，指喜马拉雅山脉，喜马拉雅山脉在藏语当中的意思为雪的故乡，位于青藏高原的最南端。由于喜马拉雅山不仅仅是我国的一部分，它其实也属于巴基斯坦，印度尼泊尔，不丹等等国家。1.喜马拉雅山的特色喜马拉雅山...
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![尼古拉斯Condi是什么梗？]( "尼古拉斯Condi是什么梗？")
- 2016年LPL春季赛的比赛中，WE战队的Condi因为抢了两条大龙赢得了比赛，于是在赛后采访时从容的说：没有什么比赛是抢一条大龙翻不过来的，如果有，那就两条。而之前赵四也说过一句相似的话，因为赵四的外号叫尼古拉斯赵四，所以Condi就有了尼古拉斯Condi的称号。Condi，真名向人杰，1996年1...
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![拉马是什么工具]( "拉马是什么工具")
- 简要回答拉马是使轴承与轴相分离的拆卸工具。使用时用三个抓爪勾住轴承，然后旋转带有丝扣的顶杆，轴承就被缓缓拉出轴了。人类自从诞生后就没有停止对于机械的研究和发明，尤其是各种工具的出现大大促进了人类的工作效率。那么，拉马是什么工具？详细内容顶拔器俗称拉马。液压拉马...
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![马苏里拉芝士怎么做,马苏里拉芝士做法大全]( "马苏里拉芝士怎么做,马苏里拉芝士做法大全")
- 工具/材料黄油，芝士，纯牛奶，蜂蜜，淡奶油，吐司片，椰蓉操作方法首先，我们将50g黄油，30g芝士，放入盆中，放入热水锅中，隔水加热至完全融化然后我们再放入5g纯牛奶，两勺的蜂蜜，搅拌均匀然后再倒入50g的淡奶油，继续隔水加热，搅拌均匀，加热至如图所示的浓稠度关火备用接着我们将烤盘铺上一层吸油...
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![马拉松怎么报名]( "马拉松怎么报名")
- 马拉松是一项全民健身的活动操作方法（01）不知道你是在校生还是社会从业人员。（02）如果是在校生的话，在马拉松快要举行的一段时间，学校会发一些宣传，上面附着网址，点进去填好自己的信息，缴纳报名费，就可以报名了。（03）如果是社会人员可以搜狗搜索你们那个地区马拉松的官网，上面有报名入...
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妙知谷
