![黑芝麻糖的做法技巧]( "黑芝麻糖的做法技巧")
- 原料：黑芝麻250克、绵白糖120克。做法：1、小火将生芝麻炒熟，时间不宜过长以免炒焦。2、锅烧热，倒入白糖。3、转小火，轻轻推散白糖使之慢慢化开变麦芽糖色，呈液体状。4、把芝麻立即倒进去，快速翻拌、切拌至糖稀均匀地裹在芝麻上。5、把拌好的芝麻糖倒在干净的刀板上。6、用刀把糖...
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![黑芝麻粥的做法]( "黑芝麻粥的做法")
- 黑芝麻有很多功效，适合各类人群食用，今天给大家介绍一下黑芝麻粥的做法。操作方法（01）取适量的黑芝麻，用清水淘洗干净，然后倒入锅中进行炒制，炒制熟了以后盛出备用（02）取适量的糯米淘洗干净后倒入水中浸泡半小时后捞出备用（03）锅中倒入适量水把米倒入锅中进行熬煮，熬煮至大米开花后把...
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![炒黑芝麻的做法]( "炒黑芝麻的做法")
- 中医学对芝麻的药用价值有较高的认识，它有补血、养发等功效，而炒芝麻更是乌发的食疗药膳之一，对改善须发早白十分有帮助，喜爱乌发的人士不妨自己做一做。操作方法（01）把生黑芝麻放进清水中，洗净。（02）用孔特别小的漏勺捞起，沥水五分钟。（03）沥干后，放进烧热的锅里。（04）用中火反复翻炒，慢...
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![长期吃黑豆和黑芝麻，对身体有什么影响？]( "长期吃黑豆和黑芝麻，对身体有什么影响？")
- 黑豆和黑芝麻营养极为丰富，深受人们的喜爱。由于二者都是黑色系养生食物的突出代表，因此黑豆和黑芝麻到底哪个更补身体也是众说纷纭。下面为大家说一下长期吃黑豆和黑芝麻，对身体有什么影响？黑豆对身体有哪些好处：（01）提高人体免疫力黑豆富含大量的植物蛋白，经常食用会提高人体内...
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![黑芝麻与白芝麻的区别]( "黑芝麻与白芝麻的区别")
- 芝麻在古时候被称作胡麻，现今被叫作脂麻，即芝麻。芝麻有黑白两个不同的品种，每个品种不一样，所带来的功效也是不一样的。今日我们就一起来聊一聊黑芝麻和白芝麻的区别具体在哪儿，感兴趣的伙伴可不要错过咯。操作方法01黑芝麻和白芝麻，首先在颜色上两者的区别特别明显。黑芝麻的...
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![黑芝麻的功效与作用及食用方法]( "黑芝麻的功效与作用及食用方法")
- 黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。操作方法（01）黑芝麻...
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![怎样做红枣葡萄干儿黑芝麻包子？]( "怎样做红枣葡萄干儿黑芝麻包子？")
- 红枣的营养价值非常高，不仅可以美容养颜，滋润皮肤，而且可以有效保护肝脏，健胃补脑，葡萄干儿中也含有多种矿物质，有保护心血管的功效，将红枣，葡萄干儿，加适量黑芝麻做成包子，特别香甜，今天小编想要和大家分享的是怎样做红枣葡萄干儿黑芝麻包子？希望能够帮助到大家。工具/材料面粉适量，...
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![糯米面怎么吃？ 黑芝麻糯米卷]( "糯米面怎么吃？ 黑芝麻糯米卷")
- 今天小编就给大家介绍一下糯米面怎么吃，以及黑芝麻糯米卷的做法吧。操作方法（01）首先，将糯米洗净，放入锅中，放少许糖，使糯米具有甜味，然后蒸熟，备用。（02）将蒸好的糯米捣碎，捣成泥，使糯米具有弹性。（03）将捣好的糯米倒入干净的锡箔纸中，平铺放好，均匀的撒上炒好的黑芝麻，并且还可以撒上自己...
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![如何做黑芝麻核桃酱松饼？]( "如何做黑芝麻核桃酱松饼？")
- 黑芝麻核桃酱松饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做黑芝麻核桃酱松饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好所有要用到的食材，如下图所示。小贴士：低筋面粉50克，黑芝麻核桃酱...
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![黑芝麻的营养价值及功效]( "黑芝麻的营养价值及功效")
- 黑芝麻一般是被人们用来乌发以及通便所用，再就是用来炒菜或者做一些馅料，不过是觉得口感不错且味道很香罢了。除此之外，黑芝麻其实还有其他的很多功效，比如美容养颜抗辐射等等功效。来吧亲们，咱们今天就一起聊一聊，黑芝麻的那些功效，你还不赶紧学习起来么！操作方法（01）滋养头发相信...
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![黑芝麻怎么吃最好]( "黑芝麻怎么吃最好")
- 操作方法（01）用铁锅将黑芝麻炒熟，炒熟后的黑芝麻很香，可以做很多种食品香料，举个例子，做油饼、面包、油丝卷这类食品的时候，可以将炒熟的黑芝麻添加在里面，味道非常好。（02）将黑芝麻、糯米用铁锅炒熟后，一起放在粉碎机中打成粉末状，然后用瓶子装起来，吃早餐或者晚餐的时候，可以做成黑芝...
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![火龙果里面的籽是不是黑芝麻]( "火龙果里面的籽是不是黑芝麻")
- 简要回答火龙果在我们日常生活中是非常常见的一种水果了，但是我们在吃的时候都发现里面有黑黑的籽，特别像芝麻一样，很多人就认为火龙果里面的其实就是黑芝麻，这种想法完全是错误的，因为火龙果里面的籽并不是黑芝麻，火龙果里面的黑芝麻类型的物理其实就是火龙果的种子。苹果的口...
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![黑芝麻丸的制作方法]( "黑芝麻丸的制作方法")
- 黑芝麻具有“补肝益肾、健脑强身、填精随、延衰老、延年益寿、益精血、乌发养颜、美容滋润、调理内循环、润肠降燥”的功效。制作成黑芝麻丸更使黑芝麻口感更好，吸收率更高。我的老家就盛产黑芝麻丸。如何通过繁琐的工序制作黑麻丸，却只有我这种从小就耳濡目染，吃着芝麻丸长...
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![黑芝麻馅的做法]( "黑芝麻馅的做法")
- 汤圆是过年必须要吃的，汤圆馅还没做呢。操作方法（01）1.准备用料（02）2.将玫瑰酱，白糖，糖渍橙皮丁倒入碗中（03）3.充分拌匀（04）4.加入黑芝麻粉（05）5.拌匀（06）6.搓成大小适中的小球即可包制汤圆（07）7.黑芝麻汤圆美味可口...
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![黑芝麻豆浆怎么做]( "黑芝麻豆浆怎么做")
- 坚持每天一杯豆浆，今天的花样是黑芝麻豆浆，黑芝麻的功效非常好，可以让人白发变黑，延缓衰老，并且润肠通便的效果超好，经常喝，不光皮肤细致，人也变得靓靓了哦，它还有减肥的效果呢。操作方法（01）黄豆泡发，加入适量清水，入锅煮熟。（注：一次可以多煮些，一顿吃不完，装入保鲜盒，入冰箱冷藏室中，随吃...
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![黑芝麻吃多了会脱发]( "黑芝麻吃多了会脱发")
- 简要回答生活中我们都知道要多吃黑芝麻才能让头发又黑、又亮，但是你知道吗？如果过量的让身体摄入黑芝麻会导致脱发。通常脱发的原因是由于：遗传因素、免疫问题、脂溢性皮炎和年龄增长带来的现象，而我们在常识中说到的多吃黑芝麻头发亮又黑其实是脂溢性皮炎的罪魁祸首，因为在黑...
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![如何做黑芝麻花生牛轧糖？]( "如何做黑芝麻花生牛轧糖？")
- 工具/材料花生100克黑芝麻40克棉花糖150克黄油35克奶粉80克操作方法首先，将炒熟的100克花生和40克黑芝麻分别装在两个碗中，然后放入烤箱里进行保温，温度设置在80度。取适量黄油，放在热锅中进行融化。接着，用量称取150克棉花糖放入锅中，不断翻炒，直至棉花糖完全融化。称80克奶粉，...
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![黑米黑豆黑芝麻功效]( "黑米黑豆黑芝麻功效")
- 今天来讲一个养生的话题，也是当今世界很流行的“黑色食品”。今天主要向大家介绍黑米黑豆黑芝麻的功效以及他们在一起的美味养生食物的做法。一起跟着小编来做黑米黑豆黑芝麻粥吧~操作方法（01）黑米为黑稻加工产品，属于粳米类，稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米...
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![冬季食补——黑芝麻核桃粉]( "冬季食补——黑芝麻核桃粉")
- 工具/材料核桃芝麻白糖操作方法根据个人的食用量来准备适量的食材，之后首先将核桃的外壳用锤子来轻轻敲开，取出里面的果核，放在一旁的碗中备用。之后在碗中倒入适量的芝麻，用清水冲洗干净，之后将芝麻放在锅里面进行翻炒，使其表面都爆开，这样可以很好的将芝麻所具有的香味完全挥...
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![黑豆黑米黑芝麻粥]( "黑豆黑米黑芝麻粥")
- 黑豆黑米黑芝麻粥是一种养生粥，虽然做法简单，但是要做的好吃快捷，还是有一些技巧的，今天小编就给大家教一下做黑豆黑米黑芝麻粥的做法和技巧。操作方法（01）把黑豆洗净放碗里，加水泡上一天，黑豆必须用水泡，才煮的快熟。（02）把黑米洗净放碗里，也加水泡上一天。泡水也是为了好煮。（03）把黑...
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![核桃黑芝麻粉能有效防治便秘]( "核桃黑芝麻粉能有效防治便秘")
- 很多人都有被便秘困扰的经历，尤其老年人和体弱者，由于胃肠功能不好，更是属于高危险群，但现在，越来越多的中青年人也有便秘问题。尤其是职业女性，因为她们坐着办公，又不常运动，导致胃肠功能变弱，胃肠蠕动变慢，粪便就会停留、积聚在肠内。所以下面小编介绍的核桃黑芝麻粉可以有效治便...
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![怎样做美味的黑芝麻煎饺？]( "怎样做美味的黑芝麻煎饺？")
- 人们都说好吃不如饺子，饺子是我国一种传统的食物，饺子除了可以蒸煮，还可以煎着吃，煎饺也要讲究方法，方法对，做出来的更好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黑芝麻煎饺？希望能够帮助到大家。工具/材料冻水饺适量，黑芝麻适量，面粉适量，淀粉适量，孜然烧烤料适量，生菜适量。操作...
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![怎么做营养丰富的粗粮黑芝麻粥好喝呢]( "怎么做营养丰富的粗粮黑芝麻粥好喝呢")
- 营养丰富的粗粮黑芝麻粥好喝，常食用，对轻度三高患者有辅助作用，所有的煮粥在煮时的基本常识是：“开锅后要慢火炖煮，这样做成的煮粥或者煮汤好喝又营养”。切记请不要大火进行烧煮，这么做会影响成品的口感。今天我来分享下：怎么做营养丰富的粗粮黑芝麻粥好喝呢？希望对需要的人有所...
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![黑芝麻怎么吃养发]( "黑芝麻怎么吃养发")
- 简要回答黑芝麻可以磨成粉加蜂蜜、也可以加黑米红枣煮粥、还可以配伍何首乌、也可以与海带搭配、还可以与阿胶红枣核桃制成固元膏。现在大家都特别注意养生，头发作为我们第二张脸，所以很多人特别注意保养头发，发现黑芝麻可以养发，那黑芝麻怎么吃养发呢。详细内容黑芝麻可以与...
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![黑芝麻的功效和作用]( "黑芝麻的功效和作用")
- 黑芝麻也叫胡麻，油麻，脂麻，广泛分布于安徽、湖北、贵州、云南等地。含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。操作方法（01）补肝肾黑芝麻具有补肝肾的作用，含有优质蛋白质、丰富的矿物元素以及珍贵的芝麻素，可...
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妙知谷
