![喉咙痛声音沙哑怎么办]( "喉咙痛声音沙哑怎么办")
- （01）一般有咽喉疼痛并有声音嘶哑的现象，考虑还是由于急性咽喉炎引起的可能性大。建议患者首先注意好尽量多饮水，暂时禁声，以免加重声带刺激，同时及时去医院就诊，遵医嘱积极使用复方金银花颗粒以及清音丸口服，并使用西瓜霜喷剂局部喷喉治疗，生活中注意避免食用辛辣刺激的食物。（02）葡...
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![感冒嗓子哑了 沙哑疼痛怎么办 止咳润肺的方法]( "感冒嗓子哑了 沙哑疼痛怎么办 止咳润肺的方法")
- 感冒引起嗓子哑，虽说是小毛病，可是不舒服不说还影响生活工作，大家就想到去到医院排队挂号，求医问药。然后医生检查检查，开个把礼拜的药。实际上处理这类小毛病并不用这么大费周章，一些人体经络穴位用好了就是灵丹妙药，加上一些食疗方法，问题即可以迎刃而解。操作方法（01）哪些穴位可...
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![小孩声音沙哑，喉炎？和这几个原因有关]( "小孩声音沙哑，喉炎？和这几个原因有关")
- 简要回答有位妈妈在后台询问：我的孩子今年五岁了，这几天突然嗓子就哑了，而且有越来越严重的趋势，不过还好没有发烧或者咳嗽的迹象，但晚上睡觉偶尔能听到喉部好像有痰似的，我看了一眼孩子的嗓子，好像有点红肿，不知道这种情况是不是喉炎，用不用去医院检查一下血常规什么的。真是不愿...
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![华为手机扬声器进水声音变沙哑]( "华为手机扬声器进水声音变沙哑")
- 简要回答如果华为手机扬声器一不小心进水，并且手机的声音变沙哑的话，可以用吹风机吹。一般利用电吹风的热风将手机吹干以后，声音就可以恢复到正常。不过在使用电吹风的时候，不要将电吹风距离手机太近。当然大米具有一定的吸水性，但是它的效果可能没有电吹风的效果好。要是家里...
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![雨声在滴答,我已哭到沙哑是什么歌？]( "雨声在滴答,我已哭到沙哑是什么歌？")
- 思念成沙雨声在滴答我已哭到沙哑是歌曲《思念成沙》当中的一句歌词，原唱是菲儿。这首伤感歌曲表达了一种心情以及悲伤的情绪，沙哑的嗓音唱出了悲伤中的无奈，无奈中爆发了许多伤感，最喜欢就是那种思念中释放不出来的情绪，让人感觉爱到深处全是痛。《思念成沙》是中国内地女歌手...
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![怎样把猫变成哑巴]( "怎样把猫变成哑巴")
- 简要回答平时猫咪叫的异常烦躁，想要把猫咪变成哑巴，也需要自己情况自己分析。如果猫咪发情了，此时想要避免猫咪叫，要及时的带猫咪去做绝育手术。毕竟有些猫咪第1次发情是在6个月到10个月大左右，母猫在发情的时候，可能会在铲屎官面前两条腿之间会相互摩擦。一般公猫出现发情，会到...
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![提臀动作---哑铃深蹲]( "提臀动作---哑铃深蹲")
- 每天三组，每组8-16次，配合呼吸操作方法（01）自然站立，双腿分开与肩同宽，双手握住哑铃，自然放在身体两侧（02）呼气时，屈髋，屈膝，两臂向上抬起，吸气时，放回原处，站直特别提示配合好呼吸每天三组，每组8-16次...
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![怎样用哑铃练胸肌]( "怎样用哑铃练胸肌")
- 一般练胸的动作，大部分都是在训练人体的胸大肌，维持人体上半身的稳定、带动手臂做一些推或撑的动作。而要训练胸肌，除了做大家熟悉的卧推外，其实还能用其他的动作，怎么用哑铃锻炼胸肌？操作方法（01）离心收缩是向心收缩的相反，指的是当肌肉出力时，肌肉也跟着拉长。相对向心收缩而言，离...
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![站姿哑铃前平举]( "站姿哑铃前平举")
- 你知道如何实现站姿哑铃前平举吗？一起来看看吧。操作方法我们在开始站姿哑铃前平举之前首先要做一下相应的热身运动，否则避免一开始直接拿哑铃的时候容易造成腰背的扭伤。在拿哑铃的时候我们一定动作要缓。而且如果你是新手的话，一般在进行站姿哑铃前平举的时候应该先拿最轻...
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![哑铃锻炼双肩方法]( "哑铃锻炼双肩方法")
- 在我们健身锻炼中，锻炼我们的双肩也是必要的，这样我们的双肩才会显得较为的挺拔，双肩才能够承受住一定的力量，接下来小编为大家介绍下:哑铃锻炼双肩方法。工具/材料体育器材操作方法01这是一种适合女性朋友练习的方法，我们先购买一些重量较轻的哑铃，我们的话，先站立，接着屈膝双手...
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![怎么练哑铃最好]( "怎么练哑铃最好")
- 哑铃的练习可以快速的锻炼我们的胸肌，今天我们就来讲一讲如何使用斜哑铃推举练胸肌。操作方法首先在任何运动前都要活动一下自己全身的肌肉，活动一下筋骨，不要因为突然运动造成身体拉伤。运动完后我们先找到一个斜凳，然后我们先坐在斜凳上面，双脚着地，然后缓慢的躺在斜凳上面，如...
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![不懂哑语和手势怎么和聋哑人交流]( "不懂哑语和手势怎么和聋哑人交流")
- 昨天店里来了个聋哑人顾客，我们所有人都不懂哑语，怎么办？操作方法（01）正在库房录单子，被她们叫了出去，哦，原来是几年前来过的一位顾客，记忆犹新，因为她与众不通同，又聋又哑。（02）她们都一脸茫然向我求助，不明白她在说什么，点到一本书，给她查查多少钱，比划着告诉她，可是她一直摇头，又指指另一...
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![哑铃锻炼肌肉方法]( "哑铃锻炼肌肉方法")
- 很多健身爱好者，都喜欢用哑铃来健身，以此来增加肌肉，那么哑铃锻炼肌肉的方法是什么呢？操作方法（01）锻炼手部肌肉：直接选择双手抓哑铃杆，手成弯曲伸张两个动作，就可以锻炼手部的肌肉。（02）臀部肌肉：坐姿双臂弯举、坐姿交替弯举或者直立双臂弯举，然后后臂屈伸就可以锻炼臀部肌肉了。（03）肩...
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![olay小哑铃银色怎么用 全新olay小哑铃价格]( "olay小哑铃银色怎么用 全新olay小哑铃价格")
- olay小哑铃银色怎么用第一步：基础护肤基础护肤olay小哑铃的使用前提，因为每天做的保湿工作，有利于快速改善我们皮肤的干燥状态，让皮肤变得柔滑水润，也是为olay小哑铃打好基础。第二步：安装小哑铃电池银色的小哑铃在开启使用之前需要将电池安装上，具体做法如下：1：按顺时针旋转小哑...
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![哑铃什么牌子好]( "哑铃什么牌子好")
- 哑铃能够提高人们的肌肉力量。下面，我们来看哑铃买什么牌子的比较好吧。操作方法朗威RUNWE朗威RUNWE成立于1996年，是一家专门卖健身器材的公司，朗威RUNWE在淘宝和天猫等网站也有开设网营，可以直接到网上购买。普力爱普力爱成立于2008年，也是一家售卖电子器材的公司，而且其公司...
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![哑光口红怎么涂好看 哑光口红画法步骤]( "哑光口红怎么涂好看 哑光口红画法步骤")
- 哑光口红怎么涂好看NO.1：去除死皮要轻柔在过去，我们经常会听到有人说可以用牙刷来清除嘴唇上的死皮，但这种方法其实并不可取。嘴唇是一个非常敏感的部位，皮肤相当娇嫩，如果我们用粗糙的牙刷刷毛来刷死皮，很容易就会将皮肤弄破，让嘴唇变得又红又肿。所以我们在去除死皮和唇部角质...
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![如何表演哑剧]( "如何表演哑剧")
- 哑剧是戏剧最古老的形式之一，演员要用身体把一系列的故事情节表演出来，但并不开口说话。哑剧里经常有很多愚蠢的笑话，因此无论是对于严肃的演员来说，还是对于想要与朋友一起找点乐子的观众来说，演哑剧都是一项充满活力的、非常有趣的活动。你只需要下定决心，再看看我们给你的一...
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![怎样和哑巴交流]( "怎样和哑巴交流")
- 有时候我们会在生活中碰到哑巴，但是不知道如何和他交流，那么今天小编来教大家如何和哑巴交流吧！操作方法（01）在我们遇到哑巴的时候，千万不要漏出嘲笑或者鄙视的神情，这样会让对方感到不适也会显得我们不礼貌，对待他们的时候我们需要面带微笑，然后耐心的观察他们的动作。（02）可以先向...
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![哑光唇釉适合什么人 哑光唇釉什么牌子好]( "哑光唇釉适合什么人 哑光唇釉什么牌子好")
- 哑光唇釉适合什么人由于哑光唇釉上妆后几乎没有光泽度，因为无法通过光的折射掩盖唇部瑕疵，如果唇部有干裂、起皮或者唇纹深且密集的人不适合使用哑光唇釉。如果唇部皮肤状态好，那么在需要气质和气场的妆容中，哑光唇釉是最好的选择。哑光唇釉是唇釉中的新产品，比起唇釉经常主打...
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![哑光口红和滋润的区别 哑光口红和亮光的区别]( "哑光口红和滋润的区别 哑光口红和亮光的区别")
- 哑光哑光和滋润的区别1、口红哑光特点哑光的口红是属于完全没有光泽感的口红，这类的口红是颜色最浓，最饱和，遮瑕度高，不反光，滋润度低，持久却容易干燥。2、口红滋润特点很多口红质地都是很滋润的，所以滋润就是形容一款口红的质地不干燥，上唇时感觉很滋润，像珠光质地、高光质地、奶...
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![什么是哑巴英语 学哑巴英语的危害]( "什么是哑巴英语 学哑巴英语的危害")
- 操作方法首先我们来了解一下什么是哑巴英语。它并不是指那些一点儿英语基础都没有的人，而是指学习过英语，有一定的阅读能力。但是，听力和口语无法达标。那么，哑巴英语有哪些危害呢。在小编看来，哑巴英语的危害非常大。有些大学生会发现自己虽然已经通过了四六级英语考试，但还是...
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![哑铃健身图解]( "哑铃健身图解")
- 手头只有一副哑铃，没有健身房放那么多固定器械，也没有杠铃一片片的铃片加在身体上，不过这难不倒想锻炼的你，就像这套训练计划一样，完全靠哑铃就可以练遍全身。加上徒手训练的那些经典动作，你不一定比在健身房里的那些人练的差哦，一起来看看这18个哑铃动作和哑铃训练计划吧：操作方...
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![ysl16哑光唇釉是什么颜色 ysl16哑光唇釉试色]( "ysl16哑光唇釉是什么颜色 ysl16哑光唇釉试色")
- ysl16哑光唇釉是什么颜色雾面哑光奶油丝绒质地顺滑好涂不卡纹超持久也不抬粘杯遮盖力好深唇浅唇都适合薄涂是偏橘调的珊瑚色厚涂开始越来越偏玫瑰色时间越久颜色越接近枯玫瑰ysl16哑光唇釉试色由于每个人嘴唇有深有浅，所以为大家收集整理了一波试色图，都是超级好看的温柔豆...
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![哑铃锻炼方法]( "哑铃锻炼方法")
- 哑铃是健身神器，这个已经毋庸置疑了。不过当你拥有一副哑铃，并用哑铃健身的时候，就需要一套哑铃锻炼方法图解来指导你。所以，本文就分享一套哑铃锻炼方法图解供大家参考。哑铃的分类：活动哑铃包括有电镀、喷塑、包胶三种；固定哑铃有电镀和喷漆两种。小编在这里给你介绍一下具体...
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![【哑铃训练塑造胸肌 练胸肌】之哑铃平板卧推]( "【哑铃训练塑造胸肌 练胸肌】之哑铃平板卧推")
- 操作方法（01）锻炼部位：胸大肌肱三头肌三角肌前束（02）身体仰卧，双手举起哑铃，两臂张开，肘部微微悬起。（03）双臂边举边向内侧扭转，是张新超想脸部方向，同时呼气。当哑铃举至胸部正上方时，停顿3秒，边吸气按原路线放下哑铃，恢复到起始位置，然后重复动作1。（04）PS：每组6-15次，共做3-5组，组间休息1-2...
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妙知谷
