![产妇剖腹产之后需要注意哪些方面？]( "产妇剖腹产之后需要注意哪些方面？")
- 产后在进行剖腹产之后身体都会特别的虚弱，那么这个时候护理方面就非常的重要，如果没有护理好，那么产妇可能会产生一些月子病之类的，那么产妇在剖腹产之后有哪些方面是需要注意的呢？操作方法（01）伤口要防止感染，产妇在做完剖腹产之后肯定伤口会特别的大，而这个时候一定要注意清洁伤...
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![鸽子汤的做法，孕妇，产妇喝鸽子汤大补]( "鸽子汤的做法，孕妇，产妇喝鸽子汤大补")
- 不管是孕妇还是产妇，亦或是做完手术的病人，都可以适当喝一些鸽子汤，对于恢复体力，愈合伤口都有不错的效果。今天教大家做最美味也是最有营养的鸽子汤，一起来看看吧。操作方法因为咱们今天的鸽子汤主要针对孕妇产妇的，所以就要有个最健康的做法。鸽子清洗干净之后放进热水里焯一...
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![产妇坐月子多吃哪些食物比较好？]( "产妇坐月子多吃哪些食物比较好？")
- 操作方法小米粥，小米粥里面所含有的营养物质相当的丰富，而且小米粥比较容易消化，所以刚刚生完孩子头几天的时候多吃一点小米粥，能够让产妇迅速的增加能量，并且还不容易增肥发胖。全麦面包，在碳水化合物能够有效的恢复体力，也能够提升身体里面的血清素，现在很多新手妈妈在生完孩子...
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![木瓜牛奶粥的做法 下奶产妇月子餐]( "木瓜牛奶粥的做法 下奶产妇月子餐")
- 产妇饮食有关发奶、下奶、催奶的食品有很多，今天介绍木瓜牛奶粥的做法操作方法（01）将木瓜洗净去皮去籽，切小块放到锅里（02）将牛奶打开倒入放有木瓜丁的锅里（03）取一点冰糖剁碎放到锅里（04）开火熬煮烧沸即可（05）盛到碗里产妇就可以喝了特别提示木瓜、牛奶比例要合适...
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![产妇喝什么粥好]( "产妇喝什么粥好")
- 操作方法桂圆银耳红枣羹，可以补心脾，治脾虚，并且可以补气血，具有安眠的功效，特别适合产妇食用。山药黑芝麻粥，山药和黑芝麻都有补肾的功效，而且是芝麻含钙，含铁量都非常高，特别适合产妇食用。小米南瓜粥，小米十分养胃，南瓜中含有丰富的维生素和果胶，可以有效清除体内毒素，两者搭配对产...
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![通草猪蹄发奶汤的做法 产妇月子里专用]( "通草猪蹄发奶汤的做法 产妇月子里专用")
- 通草猪蹄汤是一道民间的下奶偏方，一般人我不告诉他，但是美好的事情总是要分享的，下面我们就来一起看一下吧。操作方法（01）将猪蹄斩成小块，去血水，洗净入锅。（02）预先准备好的花生米，清水冲洗。（03）准备好的药材，用清水冲洗一遍。（04）所有材料放进高压锅，加水，少加盐。（05）大火煮至高压锅的丁...
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![母乳喂养 非常的催乳按摩手法产妇催乳教程]( "母乳喂养 非常的催乳按摩手法产妇催乳教程")
- 催乳按摩手法（01）梳理法五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，自乳房基底部向乳头做单方面滑动的梳理动作。动作要点：以指面着力，密切接触肌肤；用力深沉，保持用力均匀一致，手不要跳动。（02）摩法用手指或手掌在治疗部位做有节律的环形回旋抚摩的手法。主要有指摩法和掌摩法。指摩法：食...
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![产妇如何选择月子中心]( "产妇如何选择月子中心")
- 操作方法看月子中心的服务项目：每个月子中心提供的服务项目都是有差异的，要看那些提供的服务项目是不是齐全，而且有没有跟得上现代化的需求。如果月子中心的服务项目较少，说明对方的实力不怎么样。看月子中心收取的价格：找月子中心，一定要做到货比三家，尽量多跑几家，看看大伙的收...
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![怎样才能让产妇奶水多]( "怎样才能让产妇奶水多")
- 母乳是宝宝最好的口粮，但是许多孕妇在产后并没有太多的奶水，几乎是不够宝宝吃，那么如何才能够让产妇的奶水变多呢？操作方法（01）多补充营养。想要让产后的女性朋友奶水增多，一定要注意补充营养，多喝点鸡汤等营养食物，能够让奶水增多。（02）给宝宝多吸。婴儿的吮吸能够刺激乳房，让乳房产...
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![剖宫产产妇注意事项]( "剖宫产产妇注意事项")
- 剖宫产手术对女人的身体是有着很大的影响的，一旦保养不好，会坐下毛病不说，对于伤口的恢复实在是有着太大的损伤，一旦出现产后因为保养不当而引发的一系列问题，严重的甚至会引发生命危险。再一点，女人剖宫产手术之后，身体的亏损是很大的，一定要做好各方面的注意以及保养，争取尽快的...
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![鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶]( "鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶")
- 操作方法鲫鱼刮鱗，除去鱼鳍和内脏洗净。如图所示。用纸吸干水分。如图所示。在鱼身上抹少许盐。如图所示。热锅后加入适量食用油，生姜片铺在锅底；香葱也铺在锅底。如图所示。加入开水，即将没过鱼身，盖上锅盖大火煮5分钟。如图所示。加入葱姜。如图所示。熬至汤汁奶白色，稍浓稠，...
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![产妇可以敷面膜吗 产后敷那种好]( "产妇可以敷面膜吗 产后敷那种好")
- 不少妈妈们困惑，产妇可以敷面膜吗?产后皮肤管理很重要，不好好护肤容易长黄褐斑，细纹等问题!但产后护肤品的使用，需要注意的问题也很多。接下来小编来为您一一解答!产妇可以敷面膜吗产妇是可以敷面膜的，因为面膜成分一般只在皮肤表层活动，起到锁水保湿或美白作用，其成分很难进入...
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![哺乳期吃什么奶水多？产妇吃什么下奶]( "哺乳期吃什么奶水多？产妇吃什么下奶")
- 介绍5种下奶催奶的食物，帮助哺乳期的妈妈们解决奶水不足的问题。操作方法（01）豌豆中的磷十分丰富，每一百克约含磷400毫克；豌豆有通乳的功效；青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可通乳。（02）豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效；也是一种催乳食物；豆腐加上红糖和酒酿、加水一...
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![红薯叶产妇可以吃吗？]( "红薯叶产妇可以吃吗？")
- （01）红薯叶哺乳期能吃。哺乳期的产妇需要保障多种营养素的均衡摄入，红薯叶中的大部分营养素都比菠菜、芹菜等蔬菜高，特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍，是当之无愧的“蔬菜皇后”。（02）红薯叶中含有丰富的黏液蛋白，有提高产妇体免疫力、增强免疫功能、...
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![产妇坐月子食谱 哺乳期吃什么好]( "产妇坐月子食谱 哺乳期吃什么好")
- 那么到底哺乳期吃什么好呢？哺乳期吃什么奶水多呢?哺乳期不能吃什么呢？哺乳期吃什么好呢？为了宝宝的健康，妈咪的饮食可要分外注意。有些食物会对胎儿产生不利影响，而有些却有助于胎儿的健康成长。那么到底哺乳期吃什么好呢？哺乳期吃什么奶水多呢？哺乳期不能吃什么呢？操作方法（01）一...
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![产妇分娩后吃什么好]( "产妇分娩后吃什么好")
- 女性在分娩之后，营养至关重要。关系到宝宝的哺乳，和身体的恢复。小编就给大家介绍下产后食物的分布。操作方法（01）产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。（02）产后5-7天应以米粥、蛋...
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![产妇产后护理有哪些需要注意的事项？]( "产妇产后护理有哪些需要注意的事项？")
- 孕妇生产之后身体非常虚弱，所以产后孕妇的护理一定要多加注意，除了宝宝要注意护理之外，产妇其实也应该做一些相应的护理，产妇在生产之后的护理还是有许多方面需要注意的。操作方法（01）尽量多休息，产妇生产之后最好在一个月到一个半月左右的时间多休息，不要外出，尤其刚刚生产基本上...
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![产妇如何开奶？]( "产妇如何开奶？")
- 很多妈妈在怀孕的时候就担心有没有母乳。因为我身体偏瘦，曾担心过没有奶或奶水不足，其实有奶没奶和身材、乳房大小都没太大关系，这点宝妈们要有自信，通过正确开奶这些担心都没有了.我是支持母乳喂养的人，奶粉虽好，肯定是比不上母乳的，母乳喂养的同时还能增强小孩的安全和依恋感...
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![宝妈：我生完孩子后变成大妈 别的产妇却很漂亮 问题出在这里]( "宝妈：我生完孩子后变成大妈 别的产妇却很漂亮 问题出在这里")
- 简要回答妈妈们可以通过健康的饮食、适当的运动和良好的心情来维护自己的外貌，不再变成大妈。怀孕和生育对女性的外貌确实会产生一定的影响，这也是许多女性不愿意生育的原因之一。孕妇在怀孕期间需要摄取更多的营养，导致体重增加和身材变化。此外，怀孕会引发内分泌失调，可能导...
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![产妇漏奶怎么办]( "产妇漏奶怎么办")
- 产妇漏奶如果被人看见了无疑十分尴尬。那么产妇漏奶怎么办呢？操作方法01大多数的妈妈，因为分娩时气血消耗过大，生产过程中失血过多，加之产后饮食不调，休息不足，极易造成气血虚弱，因此产生漏奶。02当有少量漏奶时，可用两块纱布，,内装少许的腈纶棉，制成大约8厘米乘以8厘米大小的小奶...
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![产妇发汗的注意事项]( "产妇发汗的注意事项")
- 女性朋友在生完孩子之后，通常会采用发汗的方式来排出身体的毒素，那么产妇发汗的过程当中都有哪些注意事项呢？操作方法（01）及时补充水分。人体在发汗的过程当中会带走身体当中的水分，所以产妇发汗时一定要注意及时的补充水分。（02）发汗不要过多。产妇发汗的时候千万不要急于求成，一...
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![夏季产妇的待产包清单（简单实用版）]( "夏季产妇的待产包清单（简单实用版）")
- 夏季炎热，产妇需要提前把待产包准备好，以备不时之需，避免影响心情。操作方法（01）证件：这个是必须的，没个孕妇都要提前把证件放到待产包里，而且是好拿取得地方，防止出现紧急情况下找不到。（02）水杯：把水杯放入待产包里，因为医院是提供饮用水的，自己只带好杯子就可以了，最好选用带盖子带吸...
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![玉米胚芽油有什么功效，产妇能吃玉米胚芽油吗？]( "玉米胚芽油有什么功效，产妇能吃玉米胚芽油吗？")
- 玉米胚芽油是从玉米胚芽中低温萃取出的油，是世界卫生组织认定的一号食用油，下面我们来看玉米胚芽油有什么功效。玉米胚芽油的功效（01）活化燃烧脂肪，有助瘦身纤体玉米胚芽油中含有丰富的锌，有健脑和补脑的功效玉米胚芽油的维生素B对过敏性反应和糖尿病有显著疗效（02）玉米胚芽油中...
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![产妇吃什么有助于催乳]( "产妇吃什么有助于催乳")
- 对于产妇吃什么催乳这个问题，很多新手妈妈肯定都是很迷茫的，如果无法提供足够的奶水，就会对新生儿的营养吸收造成影响，下面介绍下产妇吃什么能够催乳。操作方法（01）茭白中含有丰富的碳水化合物、维生素和多种矿物质，从医学的角度来说，茭白甘冷，食用之后有清热解毒，防止烦躁和止咳的...
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![月子期间产妇吃什么健康又营养？]( "月子期间产妇吃什么健康又营养？")
- 操作方法鸡蛋，相信很多女性在坐月子的时候都吃过鸡蛋，鸡蛋自古以来就是一种很不错的女性坐月子的时候吃的美食，鸡蛋含有的营养比较丰富，而且它的蛋白质含量特别的高，还有就是身体所需要的各种维生素和矿物致远相当的丰富，另外鸡蛋比较容易消化，所以产妇在坐月子的时候可以每天吃...
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妙知谷
