![鲜果堂酸奶水果杯的做法]( "鲜果堂酸奶水果杯的做法")
- 我们都知道，奶制品含钙丰富，而奶制品和钙还具有减肥的功效，在不增加膳食总热量的前提下，增加膳食中钙的摄入量，可以显著减少人体内的脂肪比例。专家认为，奶制品中可能还存在着其他有利于脂肪分解的物质。操作方法（01）将新鲜牛奶放入无油的锅中煮沸（02）牛奶凉后加入10%的酸奶；（03）搅拌...
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![鲜果切制作步骤]( "鲜果切制作步骤")
- 操作方法（01）原料选取鲜果切制作第一步，选取新鲜、成熟的水果，一般2~3种；（02）清洗水果把选取的水果清洗，需要去皮的如：菠萝、木瓜、西瓜、火龙果或柚子等；可直接食用的水果，如：葡萄、苹果、蓝莓等，去蒂、切块放入容器内，用10%如盐水浸泡消毒5~10分钟；（03）果切搅拌将准备好并消毒后的果切放...
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![分享鲜果冰皇火龙果奇异果汁的做法]( "分享鲜果冰皇火龙果奇异果汁的做法")
- 鲜果冰皇火龙果奇异果汁 清肠减肥的夏日佳饮操作方法（01）准备好食材（02）切块（03）加入少量的水和冰块，豆浆机来的（04）加入少量的水和冰块，豆浆机来的（05）装在瓶子里，很方便特别提示水果都有糖分有甜味的，糖可加可不加，油腻的时候喝一杯很棒的!...
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![怎么挑新鲜水果——怎么挑苹果]( "怎么挑新鲜水果——怎么挑苹果")
- 苹果酸甜可口营养价值高，只是你知道该如何挑选最好吃的苹果吗？作为一名资深吃苹果的小吃货，让我来告诉你怎样挑选出来的苹果最好吃吧。操作方法苹果大小挑选苹果的时候，首先看一看苹果的大小，不要选择很大的苹果，过大的苹果汁水会少口感很差，也不要过小的，过小的苹果一般发育不良...
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![鲜榨果汁能保存多久？]( "鲜榨果汁能保存多久？")
- 鲜榨果汁没有色素，没有防腐剂，还是几个水果浓缩而成的，天然又健康。一天来一杯鲜榨果汁确实对身体有好处，可是也正因为鲜榨的果汁没有防腐剂，所以保存时间不长，很容易被氧化了，那么鲜榨果汁能保存多久呢？操作方法（01）并非要即榨即喝很多人认为鲜榨果汁应该是即榨即喝最有营养，其实不...
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![水果保鲜的方法]( "水果保鲜的方法")
- 我们平时买水果回家，不一定能在一天内吃完，但短期内吃不完，水果又会腐败，那应该怎么办呢？方法：（0102）保鲜期特别短，可能在一天内腐败的，应用降温法。如荔枝，一盆水大约加10克的食盐，泡一会然后晾干，放入水果音乐保鲜袋中，放入零下冷冻层，然后拿出来，常温下自然解冻。荔枝保鲜其实不应该放...
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![保鲜膜减肥有效果吗]( "保鲜膜减肥有效果吗")
- 在这个“以瘦为美”的时代里，很多爱美的女性，都将减肥瘦身当成终身事业来对待，也正是因为这样，各种靠谱或不靠谱的减肥方法都开始被尝试，其中就包括了保鲜膜减肥法。那么，用保鲜膜减肥真的有效吗？其实具体情况需要具体分析。局部保鲜膜减肥原理主要是以降低透气性，来加大排汗量。...
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![新鲜无花果怎么吃]( "新鲜无花果怎么吃")
- 无花果有着抗癌防癌这样了不起的功效，还有着通便解毒抗衰老健脾的功效，所以说我们每天可以适当吃一些无花果的，只是你知道无花果怎么吃最好吗？随着这篇指南了解一下吧。操作方法直接生吃这是我自己最喜欢的一种吃法，简单还好吃，无花果直接清洗干净吃就行了，就和吃水果一样，不过你...
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![怎么做鲜榨苹果汁]( "怎么做鲜榨苹果汁")
- 苹果是一种非常有营养的水果，苹果醋相信有很多人也喝过，但是苹果汁你喝过吗，鲜榨的苹果汁也非常好喝，你也可以试试。操作方法（01）榨汁机，苹果洗干净，温开水适量，这些都准备好。（02）苹果削皮，这样的话榨出来苹果汁味道会更好一些。（03）然后用水果刀把苹果一块一块的放进榨汁机里，差不多快...
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![水果店怎么保鲜水果呢]( "水果店怎么保鲜水果呢")
- 简要回答保鲜袋保鲜水果。有些水果害怕冷也害怕空气，利用保鲜袋直接将水果包裹好之后，把水果放在纸箱子当中，一般放到阴凉通风的地方是可以有效的延长水果的保鲜时间。及时的挑出烂果。水果店的人，平时没事的时候他们会及时的挑出水果当中有些烂了的果实，要是没有及时挑出的话...
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![新鲜无花果怎么吃？]( "新鲜无花果怎么吃？")
- 新鲜无花果可直接剥去外皮生吃、做无花果糖水、做无花果粥、做无花果炖肉、做无花果蘑菇汤。新鲜无花果有多种吃法，可以直接生吃，可以做无花果糖水，可以做无花果粥、无花果炖肉、无花果炖汤、无花果蘑菇汤等等，下面我们来介绍一下它们的具体做法吧。新鲜吃法：首先，准备一个新鲜...
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![芒果鲜奶千层果冻的做法]( "芒果鲜奶千层果冻的做法")
- 芒果，果肉柔滑清甜汁水多，而且有一种独特的清香味，用芒果搭配鲜奶做成千层果冻，做出来的成品，冰凉爽滑，非常好吃，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料芒果1个，鲜奶1杯，2片吉利丁片，白糖适量。操作方法芒果准备好。然后把芒果切开，把果肉起出来放置碗里。然后把四分之一的果肉放...
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![百香果保存 保鲜方法]( "百香果保存 保鲜方法")
- 百香果因为其价格便宜而且味道香甜，营养价值高，而受到很多人的追捧。但是对于百香果可能很多人都不知道怎么保存，下面就来为大家讲讲吧。工具/材料百香果操作方法01对于够买的百香果，我们最好储存在潮湿、阴暗的通风处。02对于够买的百香果，我们也可以将百香果用保鲜膜包包好...
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![水果店水果怎么保鲜]( "水果店水果怎么保鲜")
- 水果店水果怎么保鲜？小编来告诉你，请看下文。操作方法像苹果、梨、葡萄等水果，可以放到冰箱里或者冷库里保鲜，在低温下，这些水果不会那么容易变质。像香蕉这种比较脆弱的水果，放到冰箱里皮会发黑，对于这种水果，可以将其放在阴凉通风的地方，不要挤压，这样就不容易变质了。还可以将食...
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![新鲜无花果的吃法]( "新鲜无花果的吃法")
- 无花果是很多人都喜欢吃的水果，也有很多吃法，接下来就给大家介绍一下五无花果的吃法吧，让大家更加喜欢吃无花果。操作方法（01）无花果味甘，性平，有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便的作用，非常适合老人小孩食用。（02）因为无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，能促进蛋...
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![自做的芒果鲜奶凉糕]( "自做的芒果鲜奶凉糕")
- 今天用芒果搭配鲜奶做成凉糕，做出来的成品清香润滑，非常好吃，下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料芒果1个，鲜奶1杯，木薯淀粉100克，白糖适量。操作方法芒果和鲜奶准备好。芒果切开，然后把果肉起出来放置打浆机，加适量的白糖。再加50克的木梳淀粉打成果酱。把另外50克的木薯粉...
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![怎么用新鲜水果制作水果茶]( "怎么用新鲜水果制作水果茶")
- 网购的果茶香精色素太重？教你怎么制作一款不添加的水果茶操作方法（01）水果店买的猕猴桃、火龙果、柠檬、哈密瓜（02）洗净去皮（03）拿一个盆装水后放一点点盐（04）将水果切片（厚薄一致）后放进盐水中浸泡5分钟后捞起，放在烘干机的网格里（05）水果在网格盘中沥干水后放进烘干机（06）将烘干机打开...
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![水果的保鲜方法]( "水果的保鲜方法")
- 水果当中含有丰富的维生素，平时多吃水果对皮肤很好，但是水果不容易保存太久，那么水果如何才能够保鲜的更久呢？操作方法（01）放入冰箱。冰箱当中的温度很低，能够长时间的存放食物，将水果洗干净之后放入冰箱当中能够保存的更久。（02）某些水果单独放。许多水果都会产生乙烯，有催熟的作用...
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![新鲜银杏果怎么吃]( "新鲜银杏果怎么吃")
- 新鲜的银杏果仁可以食用，但是也有一定的副作用。那么新鲜银杏果仁该怎么吃呢？下面带大家一起看看。操作方法（01）新鲜银杏果仁我们可以直接烤着吃，但是注意要去掉苦味（微毒）的芽。（02）我们的喝茶之前，我们也可以将银杏果仁和茶一起泡喝。（03）将银杏果仁带皮煮熟后，加以翻炒不放油。也可...
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![鲜榨果汁的做法]( "鲜榨果汁的做法")
- 鲜榨果汁既营养又健康，是现代人比较钟爱的选择。下面给大家简单的介绍几款现榨果汁的做法。操作方法（01）柳橙牛乳汁作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。（02）苹果枇杷汁作法：（1）红萝卜去皮洗净切小块，加适量冷开水放入...
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![水果店水果保鲜技巧]( "水果店水果保鲜技巧")
- 水果保鲜对于水果店来说至关重要，因为一旦水果不新鲜，价格上大打折扣不说，水果的口感、脆度、颜色和风味也会造成损失，让水果店的生意越来越差。今天小编来给你介绍几种水果店水果保鲜的技巧大家都明白，水果的75%左右的含量都是水，水果采摘后便会失去水分的补充，在贮藏和运输中...
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![怎么开水果鲜榨果汁店]( "怎么开水果鲜榨果汁店")
- 今天小编给大家分享的是“怎么开水果榨汁店”，希望对大家有所帮助。操作方法（01）首先，如果要开一家水果鲜榨果汁店的话，我们需要选择一个好的地址，我们要确定我们目标客群所在的地方，例如学校、超市、居民区的附近。（02）其次，开水果榨汁店，我们需要基础的设备和相对较好的技术，这是毋...
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![怎么挑新鲜水果——怎么挑牛油果]( "怎么挑新鲜水果——怎么挑牛油果")
- 牛油果是一种非常好吃的水果，但是你知道怎么挑选新鲜的牛油果吗？如果不知道就跟着我一起学习一下。操作方法01看颜色：深色或黑色很多人抱怨牛油果很硬很难吃，其实绿色的牛油果是没熟的，只有变成黑色，里面才是黄油状才可以吃。02看弹性牛油果虽说表皮坑坑洼洼的，但是好的牛油果的...
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![新鲜罗汉果怎么吃]( "新鲜罗汉果怎么吃")
- 操作方法冲泡来喝在将罗汉果清洗干净后，放入小碗中将其捣成碎末状，之后每天用开水来冲泡着饮用，不仅味道十分的清香，还具有较强的养生功效，如有助于清肺利咽，润肠通便，去除火气等。蒸着来吃在将罗汉果与川贝母粉都清洗干净后，首先将罗汉果捣成碎末状，之后在锅中倒入适量的清水，等水...
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![如何榨新鲜苹果汁]( "如何榨新鲜苹果汁")
- 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果.苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌,锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的...
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妙知谷
