![狗肝菜的功效作用与禁忌]( "狗肝菜的功效作用与禁忌")
- 味甘、微苦，性凉。归心经、肝经、肺经。【功效】清热凉血、利尿解毒。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】脾胃虚寒者慎服。基本信息（01）一年生或二年生草本。茎基部外倾，具6钝棱和同数的浅纵沟，常膝曲状弯拐，近无毛或于明显肿胀的节部被疏柔毛。叶对生，有柄；叶片薄纸质，卵形或...
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![芹菜的做法—芹菜炒猪肝]( "芹菜的做法—芹菜炒猪肝")
- 工具/材料芹菜，猪肝，葱姜蒜，操作方法芹菜洗净切段，葱姜蒜切末。新鲜猪肝洗净切片，然后用水反复清洗，直到水变得比较清，捞起沥干。猪肝中家淀粉少许，豆瓣酱少许，老抽，姜末适量，搅匀。锅中加油，8分热时加猪肝爆炒30秒，然后加芹菜，翻炒2分钟左右，加盐，味精，葱蒜翻炒，起锅。...
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![怎样做美味的菠菜猪肝汤？]( "怎样做美味的菠菜猪肝汤？")
- 菠菜的营养价值非常高，特别是含有丰富的铁，不仅可以补血止血，还可以利五脏，通血脉。猪肝中也含有丰富的铁质元素，将菠菜和猪肝熬成汤，特别美味。今天小编想和大家分享的是怎样做美味的菠菜猪肝汤？希望能够帮助到大家。工具/材料猪肝适量，菠菜适量，盐适量，料酒适量，淀粉适量，鸡精适量，...
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![5种蔬菜，被称为“烂肝王”，肝不好的人，请少吃或不吃]( "5种蔬菜，被称为“烂肝王”，肝不好的人，请少吃或不吃")
- 简要回答中医认为：肝病是百病之源！肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，如果一个人的肝脏不好的话，就会影响身体的其他器官，所以养肝就是养命！有些人虽然在积极调理和保养身体，可是在体检的过程中仍然被告知患上了某些身体症状，比如肝脏疾病。甚至还有的人，一查出肝病就已经到了晚期的...
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![家常菜溜肝尖的做法]( "家常菜溜肝尖的做法")
- 溜肝尖是广东省传统的特色名菜，属于粤菜系。以猪肝为主料，用胡萝卜，蒜、葱等调料烹制而成。操作方法（01）1.猪肝洗净后切成薄片，加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀，然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片，木耳用温水泡发后，洗去泥沙撕成小块备用（02）2.开大火将...
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![白花菜滚鸡肝汤的做法]( "白花菜滚鸡肝汤的做法")
- 白花菜滚鸡肝汤，是一道美味好吃的家常菜汤，用白花菜搭配鸡肝滚出来的菜汤，味道甘甘甜甜的非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡肝2副，白花菜100克，姜片适量。操作方法鸡肝、白花菜准备好。然后把鸡肝清洗干净切成小块，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。锅...
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![猪肝和苦菜能一起吃吗]( "猪肝和苦菜能一起吃吗")
- 简要回答猪肝和苦菜是可以一起吃的，众所周知，猪肝和苦菜的营养价值特别高，含有大量的微量元素和矿物质，适当的吃猪肝和苦菜，能够补充身体所需要的营养物质，能够满足营养方面的需求。如果直接将猪肝和苦菜搭配在一起，能够提高身体素质，促进身体的生长发育。其实猪肝和苦菜搭配在一...
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![鸡肝扒油菜的家常做法]( "鸡肝扒油菜的家常做法")
- 鸡肝具有营养保健功能，是补血之佳品，味道鲜美。油菜质地脆嫩，营养丰富，具有解毒消肿，活血化瘀，强身健体，宽肠通便等功效。二者搭配一起食用，口感清香滑嫩，色香味浓，营养味美，风味独特，堪称美味。下面介绍鸡肝扒油菜的家常做法。工具/材料鸡肝250克，油菜250克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，五香粉，...
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![芹菜的做法——芹菜炒猪肝]( "芹菜的做法——芹菜炒猪肝")
- 芹菜的做法——芹菜炒猪肝，你会吗？操作方法（01）芹菜洗净切段，葱姜蒜切末。（02）新鲜猪肝洗净切片，然后用水反复清洗，直到水变得比较清，捞起沥干。（03）猪肝中家淀粉少许，豆瓣酱少许，老抽，姜末适量，搅匀。（04）锅中加油，8分热时加猪肝爆炒30秒，然后加芹菜，翻炒2分钟左右，加盐，味精，葱蒜翻炒，起锅。...
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![如何清肝养肝]( "如何清肝养肝")
- 肝脏是人体的第二大器官也是最重要的器官之一，因为它要负责过滤并排出血管里的有害毒素。肝脏排毒可以依靠医疗方法，也可以通过简单自然的生活方式改变来清肝养肝。有些清肝养肝、饮食保健的方法并未得到科学研究的证实，因此在尝试时要多加注意，并要随时与医生沟通。喝正确的...
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![肝炎患者不能吃什么菜？]( "肝炎患者不能吃什么菜？")
- 肝炎患者在日常生活中在饮食方面确实有很大的讲究，只要合理的饮食，这样才能让病情恢复的更快点。那么肝炎患者不能吃什么菜呢？下面就让我们共同来了解下吧！对于有肝炎的朋友，记得不要去触碰了。操作方法（01）高蛋白食物，毕竟已经是肝炎患者，那么就意味着肝脏功能代谢效果已经非常脆...
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![如何做泡菜炒猪肝？]( "如何做泡菜炒猪肝？")
- 会做泡菜炒猪肝吗？下面让小编跟大家分享一下自己的做法吧！备料阶段。（01）把泡菜（泡生姜、泡海椒、泡萝卜、泡蒜苔）从坛子里夹出，把姜切成薄片状、海椒切成长条状、萝卜切成长条状、蒜苔切成筒状然后装在一个盘子里，放在一边备用。（02）把芹菜洗干净，并把芹菜叶摘下来，放在一边，把芹菜切...
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![养肝护肝吃什么最好 吃什么养肝护肝]( "养肝护肝吃什么最好 吃什么养肝护肝")
- 肝脏是人体内部最重的一个器官，它是人类身体健康的重要源泉，如果肝脏不好，人类不但容易衰老，而且还会让多种疾病高发，那么养肝护肝吃什么最好呢？接下来一起来看看吧。养肝护肝吃什么最好1.乌梅乌梅，以“酸入肝”着称，其具有敛肝、补肝的医用功效，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而...
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![怎样做美味的蚝油菠菜拌猪肝？]( "怎样做美味的蚝油菠菜拌猪肝？")
- 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，经常吃猪肝，还可以改善皮肤，排毒养颜，菠菜的营养价值也非常高，可以抗氧化，防衰老，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蚝油菠菜拌猪肝？希望能够帮助到大家。工具/材料菠菜适量，猪肝适量，枸杞子适量，盐适量，五香粉适量，淀粉适量，料酒适量，生...
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![决明子菜羊肝汤的做法]( "决明子菜羊肝汤的做法")
- 决明子菜，是一种野菜，又名葛明菜，具我所知这种野菜有两个品种，一种是大叶子的。一种是小叶子的，它们具有清肝明目、润肠通便的功效，它的籽也就是我们平常拿来做枕头的决明子了，决明子还可以用来煲茶喝，也具有清热明目,润肠通便的作用，今天买了1把大叶的葛明菜，到目前为止，没见有过小...
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![猪肝炒韭菜的家常做法]( "猪肝炒韭菜的家常做法")
- 猪肝具有补肝名目，养血之功效，用韭菜与之同炒，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富，做法简单。下面小编介绍一下猪肝炒韭菜的家常做法。工具/材料新鲜猪肝300克，韭菜150克。葱，姜，蒜，盐，味精，五香粉，淀粉，白糖，醋，料酒，酱油，耗油，油。操作方法猪肝清洗干净，切成0.3公分左右厚的片。放少许盐，料酒，五香粉...
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![菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤怎么做")
- 步骤/方法（01）菠菜猪肝汤做法：1、菠菜洗净，切段，汆烫后沥干水分；姜去皮，洗净。2、猪肝洗净，切片，加酱油、淀粉拌匀腌10分钟，放入滚水中汆烫，捞出，沥干。3、锅中倒6杯高汤煮开，放入姜片及猪肝煮熟，再加入菠菜，加入盐及鸡精调味即可。特别提示菠菜的营养价值<br/>1、通肠导便、防治痔疮：菠...
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![菠菜猪肝粥做法]( "菠菜猪肝粥做法")
- 一款明目又可对抗熬夜之苦的美味粥步骤/方法（01）大米提前浸泡30分钟。（02）熟猪肝切小丁备用。（猪肝最好选用超市卖的猪肝尖，省时省力。）（03）菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用。（04）大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟。（05）米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟。（0...
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![猪肝菠菜汤的怎么做]( "猪肝菠菜汤的怎么做")
- 在天气干燥的秋季，适合用猪肝和菠菜滚汤，汤清澈鲜甜之余，还有以形补形之效。猪肝和菠菜富含维生素A、B2、铁和钾，两者一荤一素煮汤饮用，除了有补肝、明目和补血的作用，还是治疗贫血、口角炎和夜盲症的佳品。所以，不论对于大人还是孩子，都有很好的养生作用。操作方法（01）菠菜去根部...
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![怎样做美味的毛豆猪肝青菜汤？]( "怎样做美味的毛豆猪肝青菜汤？")
- 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，常吃猪肝儿对血衰身体虚，视力不足的人有非常好的滋补作用，毛豆的营养价值也非常高，将毛豆，猪肝，青菜放在一起熬汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的毛豆猪肝青菜汤？希望能够帮助到大家。工具/材料猪肝适量，毛豆适量，青菜适...
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![猪肝菠菜汤的家常做法]( "猪肝菠菜汤的家常做法")
- 猪肝含有丰富的营养成分，具有补肝明目，养血，等营养保健作用。菠菜营养丰富，具有养血，止血，通肠导便，利肠胃等功效。用猪肝与菠菜一起煮成汤，味道鲜美，口感顺滑，是一道营养养生的美味汤品。下面介绍猪肝菠菜汤的家常做法。工具/材料猪肝150克，菠菜150克。葱，姜，盐，味精，花椒，八角，料酒，蚝油，...
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![怎样做美味的菠菜猪肝面？]( "怎样做美味的菠菜猪肝面？")
- 猪肝中含有丰富的铁元素，经常吃猪肝，可以治疗缺铁性贫血，菠菜中也含有丰富的铁元素，将菠菜和猪肝放在一起，做成菠菜猪肝面，特别好吃，下面我们就一起来看一下具体的做法。工具/材料猪肝适量，菠菜适量，面条适量，盐适量，淀粉适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量，蒜适量，花椒适量，姜适...
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![吃什么保肝护肝 保肝护肝吃什么好]( "吃什么保肝护肝 保肝护肝吃什么好")
- 肝脏是五脏之首，日常生活中，有许多人非常重视自身的肝脏健康，尤其表现在饮食方面，目的就是通过饮食调理保持肝脏健康。那么吃什么保肝护肝呢？一起来看看吧。吃什么保肝护肝1.秋葵秋葵富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，秋葵中所含有的多糖、果胶等物质则具有保护肝脏的功...
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![怎样养肝护肝]( "怎样养肝护肝")
- 在五脏中，肝与皮肤的关系最密切，肝功能的失调很容易导致损伤性皮肤病及容颜早衰。肝如果足够好的话，能够保持全身气体的通畅，调节人体各方面的正常运转。同时，肝血的盛衰，还能够影响指甲的荣枯。因此，保护好肝，对于人体机能的正常运转有很大作用。那么，在日常生活中该怎样养肝护肝...
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![每天吃南瓜，养肝还是伤肝？转氨酶高的人：少3菜，肝脏或感激你]( "每天吃南瓜，养肝还是伤肝？转氨酶高的人：少3菜，肝脏或感激你")
- 简要回答李兰娟院士称：“肝脏相当于人体的“加工厂”，对人体生命活动占有十分重要的作用；日常摄入的食物通过肠道吸收营养之后到达肝脏，糖、脂肪、蛋白质在肝脏中互相转换，黄疸胆红素也在肝脏中进行代谢，同时肝脏也是重要的解毒器官”。肝脏作为“五脏之首”，在身体中扮演着非常...
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妙知谷
